8 días de retiro de yoga, pranayama y relajación en Tarifa
Retiro de yoga en Tarifa, España
Descubre la serenidad en Villa La Pena, un lujoso retiro de yoga en España con unas vistas espectaculares de la costa de Tarifa. Disfruta de yoga dinámico por la mañana y de relajantes sesiones de tarde en el amplio estudio interior o en la plataforma al aire libre. Saborea deliciosas comidas vegetarianas y desconecta con masajes en el propio alojamiento, creando así tu escapada perfecta.
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Destacados
- Yoga revitalizante y suave
- Meditación vespertina
- Desayuno y cena diarios
- Traslados al aeropuerto
- Uso exclusivo de la sala de yoga, del material y de las instalaciones
- 7 noches de alojamiento
Estilos de Yoga
8 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina interior
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Estudio de yoga
- Wi-Fi gratis
Villa La Pena es un espacio amplio y apartado para retiros de yoga de lujo en España, con capacidad para hasta 10 participantes, grandes jardines, un estudio de yoga de 50 m², una plataforma de yoga al aire libre de 50 m², sala de masajes, piscinas interior y exterior, aire acondicionado y wifi.
Programa
Yoga
Las sesiones de yoga incluirán asanas, pranayama, relajación y meditación, entrelazados con temas filosóficos y mindfulness. El trabajo de postura será más dinámico por las mañanas y más relajado por las tardes.
Un día típico será así:
- 08.00 - yoga revitalizante
- 09:30 - desayuno
- 10:30 - tiempo libre / masaje / baño / paseo / playa / pueblo de Tarifa
- 13:30 - almuerzo (el almuerzo correrá por tu cuenta los lunes, miércoles y viernes para dejar tiempo para excursiones de día más largas, si lo deseas)
- 14:30 - tiempo libre / masaje / baño / paseo / playa / pueblo de Tarifa
- 17:30 - yoga suave
- 19:00 - cena (dos platos)
- 21:00 - meditación
Todas las actividades son totalmente opcionales. Este retiro es tuyo, así que siéntete libre de participar o no en lo que quieras. Puedes hacer tanto o tan poco como te apetezca. El equipo puede organizar otras excursiones de forma independiente.
Instructores
Ruth Timms
Ruth is an experienced yoga instructor and mindfulness guide. She has facilitated many yoga retreats both in the UK and abroad. She has studied and practiced with The British Wheel of Yoga, The Oxford Mindfulness Centre, and The School of Thai Yoga Massage. She is passionate about passing on the ancient wisdom of yoga and mindfulness, combined with learnings from modern psychological science in an effort to reduce suffering and promote human flourishing.
Destino del retiro
Está en una ubicación elevada espectacular en la zona de La Peña, en Tarifa, entre la montaña y el mar, con vistas panorámicas a kilómetros de playas de arena. Da al estrecho de Gibraltar y mira hacia el este, con las montañas del Rif de Marruecos al otro lado, y hacia el oeste, al puerto de Tánger. Tarifa es una localidad única y cosmopolita, de gran importancia histórica y geográfica como el punto más meridional de la Europa continental, donde el Mediterráneo se encuentra con el Atlántico.
Distancias
- 40 min en coche desde el aeropuerto de Gibraltar
- 10 min en coche desde el centro de Tarifa
Características especiales
Actividades
- Piscina interior
- Piscina al aire libre
Generales
- Habitaciones con aire acondicionado
- Estudio de yoga
Servicios
- Wi-Fi gratis
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
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Alimentos
Las comidas vegetarianas preparadas por los cocineros del propio alojamiento son uno de los grandes atractivos. Todos los platos que se sirven son saludables, deliciosos, llenos de color y sabor, y están elaborados con ingredientes de origen local y de temporada.
Como Ruth Timms Yoga está cerca del mar, también se pueden incluir platos de pescado.
Hay 3 fantásticos cafés y restaurantes junto a la playa a poca distancia a pie, además de numerosos cafés, restaurantes y tiendas en el centro de Tarifa.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Actividades opcionales
Hay un montón de cosas que hacer en Tarifa, como deportes de aventura, entre ellos windsurf, kitesurf, paddle surf de pie, bicicleta de montaña, escalada, paseos a caballo, kayak, barranquismo y mucho más. También puedes hacer rutas de senderismo más tranquilas por playas de arena agrestes, montañas suaves o paseos marítimos junto a la playa.
Puedes hacer excursiones de un día a Tánger, Marruecos y a las ruinas romanas de Baelo Claudia, y también puedes avistar ballenas.
Tratamientos de spa
Se puede organizar un masaje en el alojamiento cuando te venga bien.
El paquete incluye
- Todas las sesiones de yoga
- Todas las comidas, excepto tres almuerzos para que puedas comer fuera, ya sea en una cafetería local junto a la playa o en Tarifa
- Paseos guiados opcionales
- Traslados al aeropuerto (traslados colectivos al aeropuerto solo en vuelos seleccionados)
- Uso exclusivo del alojamiento, la sala de yoga, el material de yoga, las instalaciones y las piscinas interior y exterior
- Los baños están equipados con secador de pelo, champú, acondicionador y gel de ducha
- 2 toallas
- 7 noches de alojamiento
No incluye
- Vuelos
- Tres almuerzos para que puedas comer fuera, ya sea en una cafetería de playa local o en el pueblo de Tarifa
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Málaga Airport
A 123 km de tu destino
Traslado incluido
Gibraltar International Airport (North Front Airport)
A 27 km de tu destino
Llegada en avión
Los vuelos aún no han salido, pero los aeropuertos más cercanos son Gibraltar (50 min de traslado) y Málaga (90 min de traslado). Los traslados grupales desde el aeropuerto solo están disponibles para vuelos seleccionados. Por favor, envía una consulta a Ruth Timms Yoga para más información.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.