5 días retiro de yoga Reset & Recharge en Mallorca, España
Retiro de yoga reparador en España para recargar tu energía
El retiro de yoga RESET & RECHARGE en Mallorca combina yoga yin, yoga hatha y regulación del sistema nervioso con la calma natural de la isla, lejos del ajetreo y más cerca de ti. Sin programas masivos, sin presión. Solo un grupo pequeño y cercano, tiempo consciente para ti y un lugar que te ayuda a bajar revoluciones. Para quienes sienten que ha llegado el momento de soltar, recargar energía y volver a conectar consigo mismos.
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Destacados
- Sesiones diarias de yin yoga y hatha yoga: por la mañana, para activarte; por la noche, para relajarte
- Meditaciones guiadas y respiración consciente para regular tu sistema nervioso
- Comidas mediterráneas saludables y recién preparadas (brunch y cena) para tu bienestar
- Ritmo diario consciente con tiempo para descansar, integrar y dedicarte a ti
- Espacio para ti: piscina, naturaleza, sol y calma entre las sesiones
- Herramientas prácticas e inspiración para lograr más equilibrio y relajación en tu día a día
- 4 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
4 días con instrucción en Alemán
Alojamiento
Instalaciones
- Gimnasio
- Sauna
- Piscina al aire libre
- Jardín
- Cocina
Quartier RE.NYOU — Tu residencia privada en Mallorca
Ni hotel, ni casa de vacaciones, sino tu segundo hogar en una finca mallorquina de 20.000 m² — con todo lo que ello conlleva. Quartier RE.NYOU es un concepto privado de membresía para personas que quieren más que unas vacaciones: espacio para pensar, aterrizar y trabajar — con un nivel auténtico, sin compromisos.
Estudio para 1–2 personas
El encanto original de la finca se combina con la comodidad moderna. Muros macizos de piedra natural, vigas de madera rústicas, suelos de terracota mallorquina. Compacto, totalmente equipado, completamente tranquilo. Para quienes prefieren un estilo claro y centrado.
Maisonette con terraza privada en la azotea
Dos plantas, mucho espacio y una zona exterior propia solo para ti. Abajo, la zona de estar con cocina abierta; arriba, el espacio de descanso — y en la terraza de la azotea, la puesta de sol sobre los campos del sur de Mallorca. Para quienes necesitan espacio para crecer.
Casa del capitán | 120 m² | 2 dormitorios
La joya de la corona del alojamiento. Amplia, totalmente privada, con dos dormitorios independientes y zona exterior propia. Para parejas que viajan juntas y, aun así, necesitan espacio el uno para el otro — o para quienes simplemente quieren algo especial.
Lo que incluye — en cada unidad
- Limpieza semanal de la habitación con servicio de toallas y ropa de cama
- Electricidad, agua, internet Starlink
- Calefacción (estufas de pellets y aire acondicionado)
- Uso de la piscina, sauna de barril y sala de fitness NOHRD
- Yoga y pilates 1 vez por semana
- Huerto ecológico con gallinas propias — huevos frescos a diario
- Taquilla personal: a partir de la segunda visita, solo viajas con equipaje de mano
Programa
Este retiro es para ti si...
- te apetece tomarte una pausa consciente de la rutina
- quieres encontrar nueva energía y claridad
- quieres regular tu sistema nervioso y soltar
- quieres practicar yoga en un ambiente tranquilo
- quieres disfrutar de tiempo en la naturaleza y junto al mar
Yoga con Betti
Las clases de yoga de Betti combinan movimientos suaves y fluidos con respiración consciente, creando espacio para la relajación y la energía renovada. En la primera sesión del día empezarás con una práctica activadora para arrancar la jornada, mientras que las horas de la tarde se dedicarán a sesiones regeneradoras y a una relajación profunda.
La práctica está abierta a todos los niveles y te ayuda a reconectar conscientemente con tu cuerpo y a reducir el estrés.
Día de llegada
- Llegada suave e individual al alojamiento del retiro en Mallorca, descubrir los alrededores y la finca
Mañana (a diario)
- El día empieza a tu ritmo
- Sesión activadora de Hatha Yoga con Betti — consciente, clara, sin presión por rendir
- Brunch compartido — fresco, nutritivo y equilibrado
Mediodía y tarde (a diario)
- Tiempo libre para descansar, integrar y regenerarte
- Tiempo para la piscina, el sol, la naturaleza o simplemente no hacer nada
- Opcional: mar o pequeñas excursiones por los alrededores
- Este tiempo es completamente tuyo
Tarde o noche (a diario)
- Segunda sesión con Betti — Yin Yoga, meditación o ejercicios de respiración
- Regulación del sistema nervioso — relájate en profundidad, suelta y vuelve a ti
- Cena compartida — ligera, consciente y en un ambiente tranquilo
Día de salida (27 de junio) - individual - tiempo para seguir explorando
- Salida
No hay un programa rígido. Un ritmo vivo — adaptado a ti, al grupo y al momento.
Excursiones incluidas
Las excursiones se planificarán en grupo sobre el terreno, adaptándolas al tiempo, a la energía del grupo y a las necesidades de la semana. Posibles destinos alrededor de Sa Ràpita y la costa sur de Mallorca:
- Es Trenc — la playa natural más bonita de Mallorca, a cinco minutos de la finca
- Ruta de senderismo por la costa a lo largo de la costa sur
- Visita al mercado semanal de Campos o Santanyí
- Exploración del paisaje mallorquín y de calas escondidas
Instructores
Betti
Betti begleitet Menschen dabei, wieder mehr Balance und Leichtigkeit zu finden. Als internationale Yoga-Lehrerin, Reiki Master und Gründerin von Amodini Coaching verbindet sie Yoga, Atemübungen, Meditation und Energiearbeit zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Destino del retiro
Sa Ràpita | Sur de Mallorca | 5 minutos hasta Es Trenc
Sa Ràpita es uno de los últimos pueblos auténticos del sur de Mallorca: tranquilo, genuino y sin turismo de masas. Pequeñas barcas de pesca en el puerto, cafeterías junto al agua y pinos hasta la orilla. Aquí la isla sigue siendo como era antes.
A cinco minutos está Es Trenc, la playa natural más bonita de Mallorca. Más de seis kilómetros de arena blanca calcárea, agua turquesa y zona protegida. Sin bloques de hoteles ni tumbonas por encargo: solo naturaleza.
La localidad más cercana es Campos (10 minutos). Colònia de Sant Jordi, con su paseo marítimo y sus restaurantes, también está a 10 minutos. Palma de Mallorca queda a 45 minutos.
El sur de la isla es la Mallorca más tranquila y adulta, ideal para quienes quieren llegar y sentirse a gusto. Sin fiesta de después ni Ballermann. En su lugar: amplitud, silencio y la sensación de que aquí el tiempo va a otro ritmo.
Alimentos
RE.NYOU Cocina WellFit con estilo de isla saludable
Comer no es un programa secundario. Es parte del retiro. La cocina RE.NYOU combina la frescura mediterránea con los principios de la medicina tradicional china: ligera, nutritiva, de temporada y preparada con consciencia.
Qué te espera
- Durante este retiro de 5 días, brunch: fresco, completo, un comienzo del día consciente
- Durante este retiro de 5 días, cena: cálida, relajada, en compañía
- Huerto ecológico propio de la finca: hierbas aromáticas y verduras directamente del terreno
- Huevos ecológicos frescos a diario: de las gallinas de la propia finca
- Agua y té disponibles libremente durante todo el día
- Cocina inspirada en la medicina tradicional china: favorece la regeneración, el sueño y el equilibrio interior
No incluido
- Otras bebidas y aperitivos fuera de las comidas
RE.NYOU tendrá en cuenta, en la medida de lo posible, las necesidades alimentarias especiales, como vegetariana o sin gluten: indícalo brevemente al hacer la reserva.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Mariscos
- Libre de lácteos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Actividades opcionales
- Senderismo por la costa sur de Mallorca
- Visita al casco antiguo de Palma de Mallorca
- Mercados semanales en Campos y Santanyí
- Paseos en barco y snorkel en la costa sur
- Rutas en bicicleta por el paisaje mallorquín
- Visita al espacio natural protegido de Cabrera
- Jugar al golf en uno de los campos de los alrededores
- Cata de vinos en bodegas locales
- Excursión de un día a Ses Salines y las salinas
Tratamientos de spa
Todos los tratamientos de spa se reservan con antelación o allí mismo, según disponibilidad:
- Masajes y tratamientos corporales — reservables allí mismo, no incluidos en el precio del retiro
- Tratamiento de liberación miofascial — reservable allí mismo
- Acupuntura de MTC y tratamientos de longevidad con la Dra. med. Isabella Schwartz — reservables allí mismo
- Sesiones individuales de coaching uno a uno con Mathias Schubert — reservables allí mismo
El paquete incluye
- 4 noches en la histórica finca RE.NYOU, cerca de Es Trenc
- Durante el retiro (5 días), 2 sesiones diarias de yoga con Betti
- Media pensión mediterránea (brunch y cena, recién preparados)
- Agua y té disponibles durante todo el día
- Uso libre de los espacios de retiro de la finca (piscina, sauna y gimnasio de la isla)
- Acompañamiento consciente por parte del equipo de retiros de RE.NYOU
No incluye
- Vuelo a Mallorca
- Traslado del aeropuerto a la finca
- Coste del coche de alquiler
- Bebidas y tentempiés adicionales fuera de las comidas
- Masajes y tratamientos corporales (se pueden reservar en el alojamiento)
- Sesiones individuales 1:1 con Betti (se pueden reservar en el alojamiento)
- Sesiones de acompañamiento y terapia con Mathias Schubert (se pueden reservar en el alojamiento)
- Tratamientos de longevidad y sesiones de medicina tradicional china con la Dra. med. Isabella Schwartz (se pueden reservar en el alojamiento)
- Gastos personales y compras
- Seguro de viaje
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 70 por persona
Palma de Mallorca Airport
A 27 km de tu destino
Anreise en avión
Sa Ràpita está situada en el sur de Mallorca, a unos 36 kilómetros del aeropuerto de Palma de Mallorca (PMI).
Anreise en coche
RE.NYOU recomienda llegar en coche de alquiler — el trayecto dura unos 35 minutos y te ofrece la máxima libertad. Lo ideal son coches pequeños como un Fiat 500 o un Mini. Las mejores empresas en Mallorca: Goldcar, Cicar (mallorquina, muy fiable), Europcar, Record Go.
Anreise en autobús
Como alternativa, el autobús llega hasta Campos — desde allí es posible tomar un taxi hasta la finca.
Nota
- La dirección exacta la recibirás por correo electrónico después de hacer la reserva.
- La dirección exacta y las indicaciones para llegar las recibirás por correo electrónico después de hacer la reserva
- Si llegas más tarde, avísanos brevemente — RE.NYOU es flexible
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 10 días antes de tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.