6 días de retiro de yoga Inner Harvest: vida lenta en la isla de Eubea, Grecia
Retiro de yoga para reconectar y renovarte en Grecia
A medida que el verano se va apagando poco a poco y la naturaleza empieza a recogerse, llega un momento para hacer una pausa. Un momento para dejar a un lado el hacer constante, bajar el ritmo y reconectar con lo que de verdad importa. Inner Harvest es un retiro de yoga y creatividad de 6 días en Grecia, pensado para quienes quieren alejarse de una mente agitada, sintonizar consigo mismos al ritmo de la naturaleza y despertar una forma de vivir más consciente a través de una reflexión sincera.
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Destacados
- 5 sesiones matinales de yoga y meditación
- 4 sesiones de tarde, entre ellas yoga yin, respiración consciente y escritura en un diario
- Sesiones de reflexión creativa y escritura consciente en un diario
- Explora los paisajes naturales de Evia en una excursión guiada
- Se proporciona material de yoga para todas las sesiones
- 5 noches de alojamiento
- Pensión completa con comidas vegetarianas, aperitivos y bebidas
- Traslados de ida y vuelta desde Atenas
Nivel de experiencia
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
5 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 5
Alojamiento
Instalaciones
- Comedor
- Salón / Sala de estar
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Terraza
- Yoga shala
- Wi-Fi gratis
- Biblioteca
- Estacionamiento
En cuanto cruces la puerta del jardín, descubrirás un paraíso oculto en el que podrás relajarte, renovarte y adaptarte a los ritmos de la naturaleza. Al ser la casa familiar de Kons y el lugar donde creció, ha puesto toda su pasión y su amor en transformarla en un centro de retiro de yoga cuidado con elegancia.
Hay muchos rincones en la casa o en el jardín para relajarte, con una elegancia acogedora que define cada espacio con delicadeza. La imponente shala de yoga, con sus vistas características y majestuosas, te invitará a sentir la quietud de las montañas frente a ti y el fluir del mar.
Hay cinco habitaciones privadas y únicas entre las que puedes elegir, cada una con su propio estilo, que combina rasgos mediterráneos, coloniales, bohemios chic y minimalistas en su decoración.
Programa
Mañana
- 07:00 Té
- 07:30 Meditación y práctica de yoga (en silencio)
- 09:15 Desayuno
Mediodía
- Tiempo libre, descanso, playa o tratamientos opcionales
- 13:00 Almuerzo
Tarde
- Actividad estacional, tiempo en la naturaleza o sesión creativa
Noche
- 17:00 yoga yin, trabajo de respiración o ritual de escritura al atardecer
- 19:00 Cena
- Opcional: círculo de reflexión vespertino o diario personal
A través de un equilibrio entre movimiento, quietud y prácticas creativas, te guiarán para reconectar con tu ritmo interior. Los días siguen un flujo natural: acumulan energía por la mañana y se suavizan hasta la quietud por la noche. El silencio inicia el día, te enraíza mediante la meditación y el yoga, y esa presencia tranquila se mantiene a lo largo de la jornada.
Habrá espacio para:
- Moverte y respirar a través de prácticas de yoga diarias
- Escribir, reflexionar y reconectar con tu voz interior
- Descansar en profundidad y pasar tiempo sin estructura en la naturaleza
- Compartir momentos significativos en un grupo reducido y afín
En este retiro se entrelazan:
- Yoga y meditación
- mañanas tranquilas en silencio
- Elementos de la filosofía oriental
- Reflexión creativa y escritura en diario
- Comidas de temporada nutritivas
- Vida estacional y conexión con la naturaleza
Se trata de hacer menos y crear espacio para escuchar.
El momento
Este retiro se celebra de forma intencionada en un poderoso umbral estacional. Tiene lugar en torno al equinoccio de otoño, un momento de equilibrio entre la luz y la oscuridad, y la luna llena de septiembre, la luna de la cosecha, tradicionalmente asociada con el cierre, la reflexión y la gratitud.
Esta época del año invita suavemente a bajar el ritmo, a hacer balance y a reconectar con lo que ha ido creciendo en tu interior. Inner Harvest está diseñado para alinearse con ese ritmo natural, un espacio para hacer una pausa, reflexionar y recoger aquello que sientes significativo.
Un viaje estacional a través de los elementos
A lo largo del retiro, la experiencia se mueve en resonancia con los cinco elementos de la Medicina Tradicional China: tierra, metal, agua, madera y fuego. Cada día tiene un tono distinto, que da forma a las prácticas y al espacio compartido.
Más que aprender sobre los elementos, la invitación es a sentirlos a través del movimiento, la respiración y la atención consciente en silencio. Empieza a surgir un ritmo sutil que favorece el equilibrio y una sintonía más profunda con la naturaleza interior y exterior.
Puede que llegues sintiéndote:
- Mentalmente ocupado o sobreestimulado
- Desconectado del cuerpo o de tu voz interior
- Con necesidad de descanso, claridad o dirección
A medida que pasan los días, el ritmo se ralentiza y se abre espacio; algo empieza a cambiar. A través de la práctica, la naturaleza, la intención y la reflexión, la experiencia evoluciona hasta hacerte sentir:
- Más enraizado y presente
- Con las ideas y las emociones más claras
- Reconectado con la creatividad y la intuición
- Nutrido por la sencillez, el ritmo y una conexión significativa
No se trata de cambiar quién eres, sino de volver a lo que sientes verdadero y esencial.
Un grupo pequeño e íntimo
El retiro se mantiene intencionadamente reducido. Esto permite un espacio más personal, atento y de apoyo, en el que cada persona es vista como un individuo en su propio camino. Hay espacio tanto para la conexión como para la soledad, para compartir y para el silencio.
Excursiones incluidas
Un día de exploración
Durante el retiro, se reservará un día para explorar el paisaje más amplio de Eubea: su costa, su naturaleza y sus rincones escondidos.
Más allá del alojamiento del retiro, Pure Self Aida abre un espacio para la curiosidad, la ligereza y una forma distinta de conectar con la tierra. Un día para pasear, observar y, simplemente, vivir la experiencia.
Instructores
Aida Povilaityte
Aida is a yoga teacher and shiatsu practitioner whose path began after her studies in music and evolved through a more nomadic way of living. Her approach has shifted from discipline into devotion — creating spaces that invite slowness, presence, and a deeper connection to oneself. Her teaching is gentle and intuitive, inviting each person to move at their own pace and meet themselves as they are.
Destino del retiro
Situado a solo tres horas en coche de Atenas, Anandamaya se alza en lo alto de una fabulosa colina, rodeado por el mar y el bosque, en un pequeño pueblo pesquero de la costa norte de la isla de Eubea, en Grecia.
La isla de Eubea ha visto prosperar algunas de las civilizaciones más antiguas de su territorio desde tiempos prehistóricos. La parte norte siempre ha sido conocida por sus tierras fértiles, su vegetación exuberante y sus paisajes pintorescos. Su esencia alternativa siempre ha atraído a artistas, escritores, poetas y a diversas personalidades con inquietudes de todo tipo a lo largo de la historia, que han encontrado refugio en la isla en su intento de encontrar paz mental.
Bosques frondosos, arroyos cristalinos, cascadas escondidas, tranquilos humedales, árboles centenarios, monasterios medievales y pueblos abandonados componen un constante vaivén de paisajes, que transmite una misteriosa y, en cierto modo, espiritual sensación de asombro y admiración. La gente tiene la sensación de estar en un lugar detenido en el tiempo, de una forma muy romántica, en una zona del mundo que, literalmente, disfruta de cada estación.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
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Alimentos
Anandamaya presta especial atención a la alimentación, ya que es una parte esencial de una salud óptima, y, además, ¡comer comida sabrosa te hace feliz! Tendrás la oportunidad de disfrutar de un menú completo de pensión completa griega, mediterránea, vegetariana y casera.
Empieza el día con una infusión o un café acompañados de frutos secos locales y ecológicos para darte un impulso antes de tu práctica matutina.
Un delicioso brunch con una mezcla de elaboraciones coloridas, dulces y saladas te estará esperando en la tranquila terraza nada más terminar tu sesión matinal de yoga, algo que sin duda satisfará el apetito de todos.
A la hora de la comida, podrás optar por una comida ligera en la que disfrutarás de una fresca ensalada de nuestra propia huerta o de deliciosos tentempiés saludables y fruta, por si la hora de comer te pilla en el bosque o en la playa.
La hora de la cena es uno de los momentos favoritos del día, ya que todos se reúnen después de una jornada plenamente satisfactoria para relajarse y disfrutar de las creaciones especiales de Vasiliki. ¡El cariño que pone en esos platos se nota enseguida en cuanto llegan a la mesa! Sumado a las impresionantes vistas de la terraza y a los sonidos de la naturaleza que rodean Anandamaya, se crea una experiencia gastronómica verdaderamente única.
La mayor parte de la materia prima de Anandamaya procede de su huerta o de agricultores y productores locales que cultivan de forma ecológica, lo que respalda su enfoque ético respecto a las emisiones derivadas de la alimentación.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Ovo-lacto vegetarianos
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Libre de lácteos
Regalos exclusivos
Pure Self Aida ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Excursión de un día por el norte de Evia
Actividades opcionales
- Tratamientos de masaje
- Equitación (bajo petición)
- Kitesurf (bajo petición)
- SUP (bajo petición)
- Yoga sobre SUP (bajo petición)
El paquete incluye
- 5 sesiones matinales de yoga
- 4 prácticas de tarde: yoga yin/trabajo de respiración/escritura al atardecer en tu diario
- Exploración de los alrededores
- 5 noches de alojamiento en Anandamaya Retreats
- Todas las comidas (desayuno, almuerzo y cena), aperitivos y bebidas
- Material de yoga
- Traslado desde/hasta Atenas
Regalos exclusivos incluidos
Excursión de un día por el norte de Evia
Un día se dedicará a explorar los alrededores y la belleza natural de Eubea. Juntos, nos aventuraremos más allá del espacio de retiro, ya sea por la costa, en pueblos cercanos o por paisajes tranquilos.
No incluye
- Billete de avión de ida y vuelta a Atenas
- Sesiones privadas: masaje, yoga y meditación
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport)
A 135 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.