15 días de retiro de reinicio somático en Koh Phangan, Tailandia
Retiro de bienestar de yoga equilibrante en Tailandia
El programa Back to Balance te permite reconectar contigo mismo y disfrutar de las instalaciones recreativas, como una piscina de agua salada, un baño de vapor con hierbas y una sauna de infrarrojos. Recupera tu vitalidad con comidas veganas nutritivas, masoterapia y otros tratamientos holísticos. Realinea cuerpo y mente con atención plena durante los días, cuidadosamente estructurados, en la comunidad Orion, con clases de yoga y meditación, movimiento consciente y sesiones y talleres comunitarios.
Destacados
- Clases diarias de yoga y meditación
- Una selección de talleres gratuitos
- Sesiones de arteterapia
- Sesiones de respiración consciente
- Masajes tradicionales tailandeses
- Tratamientos holísticos de sanación reiki
- 14 noches de alojamiento
- 3 comidas al día
Estilos de Yoga
15 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Sauna
- Spa
- Baño turco
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Servicio de conserjería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Consigna / Depósito de equipaje
- Personal multilingüe
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Solicitud de menú especial
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Lavandería
- Internet inalámbrico
- Ducha al aire libre
Sumérgete en los sonidos y las vistas de la naturaleza en este alojamiento ecológico. Las habitaciones ofrecen un refugio sereno diseñado para combinar comodidad y sostenibilidad. Estos espacios están construidos con bambú de origen responsable para armonizar con el entorno local y la estética arquitectónica.
En Orion, encontrarás sesiones diarias de yoga, retiros detox transformadores y una amplia gama de terapias de sanación como Reiki, terapia craneosacral, equilibrado de chakras y sanación con cristales. Con su sala de vapor de hierbas tailandesas, sauna de infrarrojos, baño de hielo y dos hermosos shalas de yoga, te ofrecen el entorno ideal para descansar, recargar energías y reconectar. Nutre tu cuerpo con comidas veganas saludables y fruta tropical fresca, preparadas y servidas con cariño en el Orion Café.
Programa
Tienes días estresantes. Pero cuando el estrés, las preocupaciones y la presión intensa del trabajo no se tratan, muy rápidamente pueden acabar en agotamiento y en la fatiga y el cansancio asociados.
Cuando tu cuerpo pasa demasiado tiempo en un estado simpático, de lucha o huida, se desgasta más rápido de lo que se repara. El programa de agotamiento y resiliencia Orion se ha desarrollado para sacar al cuerpo de ese estado y llevarlo al estado parasimpático, de curación y reparación.
Puede que lo veas como un fenómeno bastante reciente o como el producto de nuestra cultura moderna de estar siempre conectados, pero se cree que el término agotamiento se acuñó en la década de 1970 para describir el estado de estrés extremo que puede llevar a una grave extenuación física, mental y emocional. Dicho de forma sencilla, es cuando las presiones y el estrés de la vida laboral normal se vuelven demasiado para ti y ya no puedes con ello. El estrés afecta a tu corazón, tus músculos, tu sistema nervioso, la digestión e incluso el deseo sexual.
Podrías sufrir fatiga crónica o una gran extenuación emocional. Puede que te sientas desvinculado del trabajo que tienes entre manos, que te entre una fuerte tristeza del domingo al pensar en ir a la oficina al día siguiente, o que te cueste llegar al final de la jornada laboral sin sentirte estresado y sin capacidad para concentrarte. La sensación de llegar al límite no es solo emocional o psicológica; el agotamiento también puede manifestarse de formas más físicas.
Para sobrellevar todo esto, es esencial tener tiempo para reiniciarte y ganar perspectiva de cara al futuro, con la guía de un equipo terapéutico profesional y con experiencia. Permítete parar y respirar en el refugio sanador de la isla de Koh Phangan. Encuentra una auténtica revitalización en el centro comunitario y de bienestar, y ellos se encargarán del resto.
Descubre los beneficios
- Mayor resiliencia
- Energía mental y física
- Nutrición
- Paz interior
- Equilibrio
Destino del retiro
Orion Healing Centre, enclavado en la serena belleza de la bahía de Srithanu, en Koh Phangan, Tailandia, es un apreciado retiro de desintoxicación y yoga conocido por su energía transformadora. Desde 2006, ha sido un lugar de renovación que ofrece experiencias que cambian la vida y ayudan a miles de personas a redescubrir su vitalidad, su equilibrio y su paz interior.
Los profesores, talentosos y apasionados, te guiarán en potentes clases de yoga y en reconocidas formaciones de profesores diseñadas para profundizar en tu práctica y favorecer tu crecimiento personal. Tanto si buscas sanar, transformarte o emprender un nuevo camino como profesor, Orion te ofrece el espacio perfecto para florecer.
Situada en uno de los rincones más espectaculares del sudeste asiático, la bahía de Srithanu ofrece un tranquilo paraíso tropical, con una playa de arena blanca e impoluta a solo unos pasos de nuestra puerta.
Ven a vivir la calidez y la energía sanadora de Orion Healing Centre, donde contarás con el apoyo de sus profesores expertos y te sumergirás en una comunidad acogedora y vibrante. Es el lugar perfecto para descansar, crecer y encontrar tu verdadero yo.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
Disfruta cada día de tres deliciosas comidas a tu elección —desayuno, almuerzo y cena—, además de un té de hierbas, un postre de bolita cruda de felicidad, un coco fresco y un zumo refrescante al día.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Veganos
El paquete incluye
- Clases de yoga ilimitadas todos los días
- Clase de meditación de lunes a viernes
- Talleres seleccionados gratuitos marcados con el icono del pájaro en nuestro horario semanal
- Uso ilimitado de la piscina, baño de vapor de hierbas, sauna de infrarrojos y baño de hielo (excepto los eventos de baño de hielo)
- 4 masajes tradicionales tailandeses de 60 minutos
- 1 tratamiento de sanación holística Reiki de 60 minutos
- 1 sesión privada de salud holística
- 2 sesiones de terapia somática de 90 minutos
- 1 sesión de arteterapia
- 1 sesión de respiración consciente de renacimiento
- 1 sesión privada: respiración consciente para regular el sistema nervioso
- 1 sesión privada (en línea o presencial): sanar patrones de autosabotaje para desarrollar resiliencia emocional
- 3 comidas a elegir al día (desayuno, almuerzo y cena)
- 1 té de hierbas al día
- 1 postre energético crudivegano
- 1 coco fresco al día
- 1 zumo natural al día
- Agua potable filtrada durante todo el programa
- 14 noches de alojamiento
- Uso de la sala de bienestar: un oasis de sanación junto al mar, equipado con hamacas y pufs. Elige entre una selección de tés saludables y libros. Este entorno tranquilo te garantiza descanso, relajación y renovación
- Uso de tablas de paddle surf
- Bolsa Orion
No incluye
- Billete de avión
- Traslado al aeropuerto
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Samui Airport
A 25 km de tu destino
No se ofrece traslado
Surat Thani Airport
A 114 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Samui (USM). El traslado desde este aeropuerto no está incluido.
Llegada en taxi
Muelle de Koh Phangan a Orion: al llegar a Koh Phangan, hay taxis locales disponibles en el muelle. Indica al taxista que te lleve a Orion Healing Centre, Srithanu. Los taxis desde Thongsala cuestan aproximadamente entre 300 y 500 THB por persona. Si quieres que Orion Healing organice este traslado desde el muelle por 250 THB, ponte en contacto con ellos al menos 24 horas antes de tu fecha de llegada.
Como tu programa comenzará el día de tu llegada, se recomienda encarecidamente que llegues a Orion Healing Centre por la mañana o a primera hora de la tarde.
Llegada en ferry
Ferry de Koh Samui a Koh Phangan: hay varias opciones de ferry entre Koh Samui y Koh Phangan. Puedes tomar un ferry de Lomprayah, Seatran o Songserm hasta el muelle de Thongsala, en Koh Phangan, o el Haad Rin Queen hasta el muelle de Haad Rin, en Koh Phangan.
Lomprayah sale de los muelles de Nathon, Mae Nam (Pralarn) y Bangrak. Seatran y Haad Rin Queen salen de Bophut, y Songserm sale de Nathon.
Ten esto en cuenta al reservar el resto de tu viaje.
El traslado de 1 hora desde el aeropuerto de Surat Thani hasta el puerto de ferris de Donsak se hace en autocar y normalmente está incluido en tu billete de ferry. Desde el muelle de Donsak, puedes tomar un ferry de Lomprayah, Seatran o Raja hasta el muelle de Thongsala, en Koh Phangan, lo que lleva entre 1,5 y 2,5 horas. Aunque el trayecto total es más largo que volar directamente a Koh Samui, puede salir más barato volar vía Surat Thani, dependiendo de la época del año.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 35% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.