5 días de retiro de bienestar y equilibrio en Bali, Indonesia
Escapada de bienestar en Bali
Encuentra el equilibrio perfecto entre actividad y descanso, movimiento y quietud, exploración y renovación. Esta experiencia de cinco días combina yoga, fitness, una suave inmersión cultural y terapias restauradoras en un ritmo cuidado que realinea el cuerpo, la mente y la energía.
Conoce a los instructores
Destacados
- Prácticas diarias: un ritmo equilibrado de 2 mañanas de yoga y 2 mañanas de entrenamiento
- Paseos guiados y experiencias locales
- Talleres prácticos: crea ofrendas Canang sari y descubre su significado ritual
- 2 masajes balineses de cuerpo completo (60 minutos cada uno)
- Experiencia de día completo con conductor privado (entrada y almuerzo no incluidos)
- Pensión completa con opciones alimentarias (vegetariana, vegana, sin gluten, halal)
- Traslados: servicio de lanzadera programado al centro de Ubud
- 4 noches de alojamiento en un entorno sereno e inspirado en la naturaleza
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
4 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Sauna
- Spa
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Bar
- Servicio de conserjería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Recepción
- Salón / Sala de estar
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Bar junto a la piscina
- Restaurante
- Solicitud de menú especial
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Cuidado de niños
- Salón de belleza
- Alquiler de coches
- Guardería
- Cambio de divisas
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Lavandería
- Asistencia médica
- Sala de juntas
- Estacionamiento
- Asistencia turística
- Bodas
- Internet inalámbrico
- Ducha al aire libre
Las nuevas habitaciones de 50 metros cuadrados están totalmente equipadas con bañera, zona de estar, terraza y vistas a un paisaje tropical de postal. El mobiliario incluye baño privado de lujo con un paquete de artículos de cortesía, televisor LCD de pantalla plana, tetera y cafetera, ventilador, secador de pelo y bañera de piedra. También dispones de wifi y de la mejor ropa de cama y toallas de puro algodón blanco.
El edificio del spa está ubicado en un entorno muy relajante, perfecto para descansar y recuperarte. Te mimarán con una selección de tratamientos deliciosos en salas privadas de terapia, y está incluido en el paquete.
Programa
¿Por qué elegir esta escapada?
- Equilibrio holístico: armoniza movimiento, descanso, exploración y recuperación
- Liberación del estrés y claridad: calma el sistema nervioso y renueva la concentración
- Bienestar sostenible: reinicia tus hábitos sin intensidad ni presión
- Reequilibrio de cuerpo y mente: fortalece, restaura y vuelve a equilibrar
- Escapada sin esfuerzo: una experiencia de bienestar completa en solo cinco días
Aspectos destacados del programa
- Equilibrio cuerpo-mente: una combinación de yoga y ejercicio para estabilizar la respiración, la postura y la energía
- Descubrimiento cultural suave: recorrido cultural por Ubud y exploración guiada de la zona
- Descanso y renovación: terapias restaurativas para liberar la tensión y el cansancio
- Cocina nutritiva: comidas diseñadas para aportar vitalidad, equilibrio y recuperación
- Equilibrio holístico: armoniza movimiento, descanso, exploración y recuperación
- Liberación del estrés y claridad: calma el sistema nervioso y renueva la concentración
- Bienestar sostenible: reinicia tus hábitos sin intensidad ni presión
- Reequilibrio de cuerpo y mente: fortalece, restaura y vuelve a equilibrar
- Escapada sin esfuerzo: una experiencia de bienestar completa en solo cinco días
Itinerario
Día 1: Día de llegada
- Check-in y experiencia de bienvenida
- Explora el complejo y acomódate
- Masaje balinés de cuerpo completo
- ¡Cena!
Día 2: Trekking por pueblos panorámicos
- Sesión de ejercicio
- ¡Desayuno!
- Almuerzo (2 platos)
- 2 horas de trekking por pueblos panorámicos
- Cena (2 platos)
Día 3: ¡Buenos días, sol!
- Sesión de yoga por la mañana
- Desayuno
- Día de descubrimiento en Ubud: excursión de día completo (el almuerzo y la entrada no están incluidos)
- Cena
Día 4: Explora Ubud
- Sesión de ejercicio
- Disfruta de tu tiempo (leyendo libros junto a la piscina)
- Almuerzo
- Explora Ubud con servicio de lanzadera (a la hora programada)
- Masaje balinés de cuerpo completo
- Cena (2 platos) con rindik (instrumento tradicional balinés)
Día 5: Despedida
- Sesión de yoga por la mañana
- Desayuno
No es una despedida, ¡solo un hasta pronto! One Fit Wellness - Bali espera que te lleves algunas ideas valiosas que permanezcan en tu corazón para siempre. ¡Están deseando volver a verte pronto!
Los horarios del programa pueden variar ligeramente en función del tiempo o de las condiciones locales.
Excursiones incluidas
- Guía profesional de trekking
- Actividades culturales: elaboración de canang sari, ofrenda balinesa
- Masajes balineses de cuerpo completo
Instructores
Agie
Agie (E-RYT 500, YACEP) is a wellness professional and certified yoga instructor with over a decade of experience in the fitness and wellness industry. She has lived in several countries around the world and loves to travel and discover life. Agie feels blessed to have studied under Indian yogis and spiritual masters during her studies in India. Through her coaching and yoga instruction, Agie aims to provide her clients with the tools and motivation to improve their health and find more meaning and joy in everyday life. She believes that when people live more freely, they can truly thrive.
Suci
From an early age, Suci has had a passion for Balinese dance. She has studied different types of Balinese dance and has performed at religious activities, formal events, and entertainment shows. It has become one of her favorite hobbies and she is proud to be able to preserve Balinese culture and even share it with the world. She is also actively teaching children how to dance, helping to pass on the love of Balinese dance to the next generation.
Ajik Astawa
One Fit Wellness' professional guide for trekking and cycling is passionate about sharing the stories of Bali and its unique culture. He is an experienced and fit guide who will take you on a thrilling journey through some of the most beautiful trekking and cycling trails in Bali. Prepare to be amazed by the breathtaking views and the fascinating culture of Balinese people. With Ajik, you will surely have an unforgettable experience.
Desy Utari
Desy was born in Bali and has developed a deep love and connection to the traditional Balinese dance form. She has studied extensively, mastering the intricacies and nuances of the style, and has performed in several local Bali performances. Her passion for dance is immense, and she is eager to share it with the world. From traditional Balinese dance to modern interpretations, Desy is passionate about sharing her love of the art form and connecting with others through the beauty of movement.
Windia
Meet one of your passionate and professional guides for your cycling and trekking adventures. Windia is fit and knowledgeable about Balinese culture and people, and always has a fun and cheerful attitude. With his guidance, you won't miss out on the amazing stories and experiences the island has to offer. So get ready for an unforgettable journey!
Destino del retiro
Una escapada de bienestar con la comodidad de un complejo turístico.
One Fit Wellness tiene su sede en un precioso complejo turístico de Bali, y te ofrece lo mejor de ambos mundos: una experiencia de bienestar estructurada con la comodidad de un entorno premium de resort.
Tanto si buscas una relajación profunda, prácticas de atención plena o una puesta a punto activa, nuestros programas se adaptan a ti.
Puedes sumergirte por completo o simplemente disfrutar de momentos de descanso en paz. Tu viaje, a tu manera.
Alimentos
Disfruta de una variada selección de deliciosas comidas con carne, vegetarianas y veganas, adaptadas a distintas preferencias alimentarias.
Saborea una gran variedad de platos balineses, indonesios e internacionales, con marisco fresco y opciones sin gluten y halal disponibles.
Degusta cada plato, preparado con mimo y lleno de sabor.
Incluido en tu escapada de bienestar:
- Desayuno diario nutritivo y saludable
- 3 almuerzos completos (2 platos)
- 4 cenas nutritivas (2 platos)
- Agua ilimitada (consumo libre)
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
- Halal
- Libre de lácteos
- Alimentos sin procesar
Regalos exclusivos
One Fit Wellness - Bali ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Kit inicial de bienestar One Fit
Actividades opcionales
- Clase de cocina balinesa
- Clases de entrenamiento con peso corporal
- Clases de yoga
- Paseo en quad
- Senderismo
- Exploración de las culturas de Bali
- Cena romántica
Tratamientos de spa
El edificio del spa se encuentra en un ambiente relajante, perfecto para descansar y recuperar energías.
Te consentirán con una selección de tratamientos exquisitos en salas de terapia privadas, incluidos en el paquete.
El paquete incluye
- Alojamiento — 4 noches en un entorno sereno e inspirado en la naturaleza
- Prácticas diarias — un ritmo equilibrado de 2 mañanas de yoga y 2 mañanas de entrenamiento, alternándose a lo largo de cuatro días
- Inmersión cultural y en la naturaleza — exploración ligera, paseos guiados y descubrimiento local
- Terapias sanadoras — 2 masajes balineses de cuerpo entero (60 minutos cada uno)
- Excursión de un día — una exploración cultural de día completo cuidadosamente organizada con conductor privado (entrada y almuerzo no incluidos)
- Comidas — pensión completa con opciones alimentarias (vegetariana, vegana, sin gluten, halal)
- Traslados — servicio de traslado programado al centro de Ubud
- Un kit de iniciación de bienestar de Fit Wellness (a partir de febrero de 2026)
Regalos exclusivos incluidos
Kit inicial de bienestar One Fit
Tu viaje comienza con un obsequio de artículos esenciales, cuidadosamente seleccionados para acompañar y elevar tu escapada. El kit inicial de bienestar One Fit es más que un conjunto de objetos: es un símbolo de atención y diseño con alma, adaptado a la Signature Escape que elijas.
No incluye
- Billete de avión
- Seguro de viaje (One Fit Wellness - Bali puede facilitarte un presupuesto personalizado cuando reserves un retiro)
- Propinas para los profesionales que te acompañan (los líderes del retiro son empleados y no se esperan propinas)
- Bebidas alcohólicas
- Actividades opcionales, según se indique en los itinerarios del retiro
- Cualquier otro concepto no incluido en “Qué incluye” de un paquete de retiro concreto
- Gastos personales
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 36 por persona
Ngurah Rai International Airport
A 23 km de tu destino
Llegada por aeropuerto
Por favor, reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto internacional Ngurah Rai (DPS). El traslado desde y hasta este aeropuerto está disponible por un coste adicional de 650.000 IDR. Bali cuenta con el aeropuerto internacional Ngurah Rai (DPS), también conocido como aeropuerto internacional de Denpasar, que está situado en la zona sur de la isla, cerca de Kuta y Nusa Dua.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 15 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.