5 días de retiro de yoga urbano en Marrakech, Marrakech-Safí, Marruecos
Retiro de yoga urbano en Marruecos
Disfruta del yoga con vistas a la mágica y antigua ciudad de Marrakech. Sumérgete en profundidad en la más famosa de las ciudades imperiales de Marruecos. Adéntrate en los zocos de la medina, disfruta de la deliciosa comida tradicional marroquí y pasa las noches en la auténtica belleza de una tranquila casa tradicional marroquí. Este paquete vacacional es adecuado tanto para yoguis principiantes como avanzados. ¡Disfruta de 5 días de destreza e inspiración!
Conoce a los instructores
Destacados
- 6 sesiones de yoga (práctica de yang por la mañana, práctica de yin relajante al atardecer)
- Organización individual, si se solicita, de cualquier viaje o actividad adicional que se desee
- 1 ruta guiada en bicicleta con Pikala por todos los lugares culturales imprescindibles de Marrakech
- Comida tradicional, deliciosa y saludable (desayuno y cena)
- Prácticas relajantes de meditación y pranayama
- 4 noches de alojamiento en un precioso riad
- Traslados al aeropuerto
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
3 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Terraza
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Internet inalámbrico
Te alojarás en pleno centro de la medina, la parte antigua de la ciudad de Marrakech, en el acogedor riad NOSADE. Fresco y cómodo, bonito y absolutamente tranquilo, aunque esté en el centro, el riad te ofrece el entorno perfecto para desconectar, relajarte y disfrutar del sol y de una taza de té marroquí a cualquier hora del día y, por supuesto, te resulta muy cómodo para tu práctica diaria de yoga.
El riad ofrece tres habitaciones diferentes, lo que garantiza una experiencia acogedora y personalizada.
Programa
Diferentes instructores impartirán las distintas fechas del retiro.
Día 1: Llegada + introducción/sin yoga
- Llegada a Marrakech a lo largo del día y traslado desde el aeropuerto hasta el riad (el traslado se organizará de forma individual según tu hora de llegada)
- 19:30 Introducción y cena de bienvenida en el riad
Día 2: Tour urbano en bicicleta con Pikala/2 sesiones de yoga
- 07:30 - 09:00 Yoga de la mañana, incluyendo pranayama y meditación
- 09:30 Desayuno
- 11:00 Ruta en bici con Pikala por todos los lugares imprescindibles de Marrakech
- 15:00 - 17:30 Tiempo libre
- 17:30 Yoga al atardecer
- 19:30 Cena en el riad
Día 3: Opcional Paradis du Safran/2 sesiones de yoga
- 07:30 - 09:00 Yoga de la mañana, incluyendo pranayama y meditación
- 09:30 Desayuno
- 11:30 Salida opcional hacia Paradis du Safran (con suplemento)
- 16:00 Traslado de vuelta a Marrakech
- 17:30 Yoga de la tarde
- 19:30 Cena fuera, en un restaurante agradable
Día 4: Opcional La Maison de la Photographie/2 sesiones de yoga
- 07:30 - 09:00 Yoga de la mañana, incluyendo pranayama y meditación
- 09:30 Desayuno
- 11:30 Salida opcional hacia el Museo de la Fotografía (con suplemento)
- 11:30 - 17:30 Tiempo libre en el museo y después para ir de compras por los zocos
- 17:30 Yoga de la tarde
- 19:30 Cena en el riad
Día 5: Salida/sin yoga
- Desayuno y salida
El traslado se organizará de forma individual según tu hora de salida.
Excursiones incluidas
Si lo solicitas, NOSADE puede encargarse del traslado al Paradis du Safran. Aquí podrás ver cómo se cultiva y se procesa el azafrán, o aprender los conocimientos pertinentes sobre las cualidades del azafrán y cómo distinguir entre el azafrán auténtico y el falso, o disfrutar de un menú con azafrán para comer, si quieres. NOSADE también te proporcionará una bicicleta con la que harás una visita guiada por el Jardín Majorelle, así como por algunos lugares interesantes de la ciudad. Las entradas se pagan aparte.
Instructores
Anica Alla
Anica is the founder of Nosade. As a yoga teacher, Anica emphasizes particularly on bio-mechanical aspects of healthy movement and its value for both, the body, and the mind. She is trained in yoga Therapeutics and is teaching Anusara-inspired Hatha yoga.
Gaia Ceccarelli
Movement and body as an instrument to create harmony have always been an integral part of Gaia's life. Gaia studied classical, modern, and contemporary dance for 16 years. Inspired by Vinyasa yoga, her teaching style emphasizes body awareness and alignment, focusing the attention on cultivating sensibility, honesty, and concentration on the mat and in life. When teaching, Gaia’s focus is to guide students towards having the confidence and understanding to develop a self-practice and to personally experience the transformative power of yoga.
Birgit Künzli
Birgit has 20 years of her own yoga and meditation practice as well as ten years of teaching experience. She is a Hatha and Vinyasa yoga teacher (500 hours), Yin yoga teacher, prenatal and kids yoga teacher, health coach, and author. Birgit has a passion for supporting others. She loves working especially with women to engage them in finding themselves again through yoga and a slow-living lifestyle. She loves bringing people back to a natural, slow life.
Mariam Alemi
Since 2019 Mariam has worked as a Yogateacher and Nutritionist in Vienna. For her, being a good teacher always means being willing to learn and expand. Therefore she took some time off from the beautiful city of Vienna and found herself in Morocco, seeking to dive deeper into the field of Yoga and Nutrition. Her teaching style is mainly influenced by her Teacher Lénok- a Chromatic Yoga teacher. A yoga style that offers a highly intentional class with good anatomical knowledge to build awareness towards the student’s body and mind. For her, Yoga is a mixture of movement and therapy.
Kerri Coar
Kerri is an American based in Marrakech, Morocco. She has been practicing yoga since 2006 and did her 200 hr yoga teacher training in Austin, TX. USA in 2017, in Hatha/Hatha Flow. She has fallen in love with and experimented with various types of yoga over the years, and she is always open to expanding her practice by remaining a student herself. The yoga she teaches is typically a blend of Hatha, Hatha Flow, Ghosh/Bikram, Ashtanga, Yin, Restorative, Pranayama, Meditation/Yoga Nidra, along with some Energy and Meridian practices. She also often incorporates guided and mantra meditations.
Destino del retiro
Mientras paseas sin rumbo por la medina, descubrirás tesoros por todas partes y en cualquier forma: especias, perfumes, artesanía, alfombras y joyas. Entre todas las tiendecitas encontrarás pequeños puestos de fruta y verdura donde los agricultores ofrecen sus productos recién recogidos; viejos carros que hacen de mostradores para vender pan fresco y delicioso. Todo está rodeado de un olor embriagador. Toda la ciudad parece estar hechizada por el tamborileo y los cantos, de encantadores de serpientes y cuentacuentos.
La calma y la frescura solo se encuentran al entrar en las calles muy estrechas. En Marrakech, sin embargo, es fácil sentirse a gusto y como en casa pese a su extrañeza y su fascinación - en este mar de vida hirviente, actividad frenética, gritos estridentes y el círculo febril, eterno e interminable de una vida en ebullición. En efecto, ninguna otra ciudad del mundo merece más el nombre de Perla del Sur que Marrakech.
Características especiales
Actividades
- Ciclismo
Generales
- Comedor
- Jardín
- Cocina
- Solicitud de menú especial
- Terraza
Servicios
- Wi-Fi gratis
Alimentos
Se te servirán el desayuno y la cena con comidas de inspiración marroquí. Las comidas veganas o vegetarianas están disponibles previa solicitud. Por favor, envía una consulta a NOSADE sobre tu estilo de alimentación preferido y también sobre cualquier intolerancia alimentaria. El agua está incluida durante las comidas.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
Actividades opcionales
Descubriendo todos los lugares imprescindibles de Marrakech en visitas guiadas a las siguientes zonas:
- Todas las callejuelas estrechas que esconden todo tipo de tesoros y artesanías
- Palacio de la Bahía
- Jemaa el-Fna
- Mezquita Koutoubia
- Jardín Majorelle
- Jardines de Menara
- Los zocos
Visitas opcionales
Se pueden organizar visitas adicionales previa solicitud, por tu cuenta. Escríbele un correo a NOSADE para obtener más información.
El paquete incluye
- 4 noches de alojamiento
- 6 sesiones de yoga y meditación matutina
- 1 ruta guiada en bicicleta
- Traslado de ida y vuelta al aeropuerto
- Media pensión (desayuno y cena, con agua durante las comidas)
- Visita guiada a todos los lugares imprescindibles de Marrakech
- Traslado al aeropuerto
No incluye
- Billetes de avión
- Comida
- Seguro de viaje para lesiones
- Entradas
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Marrakesh Menara Airport
A 5 km de tu destino
Llegada en avión
Por favor, reserva tus vuelos para llegar al Aeropuerto de Marrakech-Menara (RAK). El traslado desde y hasta el Aeropuerto de Marrakech-Menara (RAK) está incluido en tu paquete. NOSADE organizará tu traslado al aeropuerto una vez que envíes los detalles de tu vuelo.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 28 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.