3 días de retiro de verano en Jávea, España
Escapada de bienestar en España
Este retiro está concebido como una verdadera pausa. Un espacio para silenciar el ruido, liberar la tensión acumulada y reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu presencia desde un lugar auténtico y nutritivo.
Conoce a los instructores
Destacados
- Clases de yoga y meditación
- Sesiones de biomagnetismo
- KAP: activación de la energía Kundalini
- Ceremonia del cacao
- Sanación con sonido
- Instructoras con experiencia
- 2 noches de alojamiento en un entorno idílico
- Comidas diarias
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
2 días con instrucción en Español
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Yoga shala
Gaia Home es una hermosa villa mediterránea con alojamiento en habitaciones dobles o cuádruples. Un espacio para nutrir tu cuerpo y tu alma. Las habitaciones son compartidas, ya que la experiencia está diseñada para fomentar la interacción, la conexión y el sentido de comunidad durante el retiro.
Programa
Durante tres días en Jávea, rodeado de mar, naturaleza y práctica consciente, vivirás una experiencia profundamente restauradora y transformadora. No necesitas ser espiritual, flexible ni tener experiencia previa. Solo venir con la mente abierta y con ganas de darte un verdadero descanso. A través de yoga, meditación, trabajo energético y diversas prácticas de sanación, liberarás capas físicas, emocionales y mentales para volver a un estado más ligero, conectado y vibrante. Este retiro está diseñado para quienes sienten que necesitan parar, respirar, sentir y recordar quiénes son más allá del ruido de la vida diaria. El programa está siendo cuidadosamente diseñado para crear una experiencia de bienestar equilibrada que incluya práctica, descanso, transformación y tiempo libre.
El retiro comenzará el viernes después del almuerzo y finalizará el domingo después del almuerzo. LuMo Yoga Retreats compartirá el programa y toda la información práctica dentro del grupo de WhatsApp que crearán antes del retiro. La mayoría de las personas llegan sin conocer a nadie. El retiro está diseñado para que desde el primer momento haya conexión, cuidado y un entorno seguro para compartir. No hay límite de edad ni de género. El único requisito es tu deseo de vivir una experiencia transformadora, conectar profundamente y soltar. No se requiere experiencia previa en yoga, ya que las sesiones están adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Lo que experimentarás
1. Prácticas de yoga y respiración consciente
Practicarás distintos tipos de yoga combinando movimiento consciente, breathwork y momentos de pausa para volver al cuerpo desde un lugar amable y presente.
2. Meditación
Sesiones guiadas para calmar la mente, cultivar la presencia y conectar contigo a un nivel más profundo.
3. Activación de energía Kundalini
Una sesión enfocada en despertar y movilizar la energía vital del cuerpo para facilitar la liberación emocional y la conexión interior.
4. Ceremonia de cacao
Un ritual ancestral para abrir el corazón, conectar con la intención y entrar en un estado de mayor sensibilidad y conexión interior.
5. Sanación con sonido
Un viaje sonoro con instrumentos vibracionales que inducen estados de relajación, regulación del sistema nervioso y descanso mental.
6. Biomagnetismo
Una terapia complementaria que trabaja con campos magnéticos para ayudar al cuerpo a recuperar el equilibrio a nivel energético y físico.
Naturaleza, descanso y conexión
También habrá tiempo para simplemente ser. Para relajarte junto a la piscina, disfrutar del mar, conectar con la naturaleza, compartir conversaciones bonitas y crear vínculos reales con personas afines. Porque a veces la sanación ocurre riendo descalzo después de cenar, viendo un atardecer con personas que conociste hace dos días y sintiendo por fin que puedes bajar un poco la guardia.
Instructores
Lucía Monje
Lucía es profesora de yoga titulada con 700 horas de formación. Se formó con el gurú indio Deep Kumar y está especializada en la enseñanza de Vinyasa, aunque también imparte Yin yoga, yoga Nidra, Rocket yoga, Power yoga y técnicas de meditación. Originaria de España, lleva practicando yoga 12 años y actualmente vive en Bali. Es la fundadora de Retiros Wellness, que organiza retiros de yoga en español por todo el mundo.
Constanza Quintana
Originally from Mexico and currently living in Bali, Constanza is a holistic therapist and ceremony facilitator with over 10 years of experience. Her work integrates biomagnetism, ThetaHealing, sound healing, conscious breathing, yoga, and energy work, supporting processes of emotional release, balance, and transformation from a deep and integrative perspective.
Destino del retiro
El retiro tendrá lugar en Xàbia, Alicante, España. A los pies del monte Montgó, rodeada de naturaleza y a solo unos minutos del mar, se encuentra la hermosa villa que te acogerá este fin de semana en Jávea.
Alimentos
Disfrutarás de deliciosas y saludables comidas lactovegetarianas diarias incluidas en el precio. LuMo Yoga Retreats puede adaptarse a alergias, intolerancias y necesidades dietéticas.
Tipos de alimentación disponibles:
- Ovo-lacto vegetarianos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
El paquete incluye
- Todas las actividades del programa
- 2 noches de alojamiento
- Pensión completa
No incluye
- Vuelos
- Traslados al aeropuerto
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Alicante–Elche Airport
A 82 km de tu destino
No se ofrece traslado
Valencia Airport
A 92 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
Retiros de yoga que te pueden interesar
Has visto recientemente
