5 jours de découverte des différents styles de yoga en Bretagne, France
Stage de yoga en France
Des Vedas aux Upanishads, de la Bhagavad Gita aux Yoga Sutras, du tantra au Hatha Yoga Pradipika, le yoga a toujours été pluriel. Le yoga moderne est le fruit de cette diversité. C’est cette richesse qu'il vous est proposé d’explorer. Cette exploration est une mise en relief de ce qui différencie chacune de ces pratiques, mais surtout une compréhension de ce qui les relie entre elles. Vous pourrez ainsi expérimenter et comprendre les origines de nombreux styles : yoga d’alignement (inspiration Iyengar), yin, vinyasa, flow, hatha yoga, ashtanga et viniyoga. Ce séjour est à la fois un voyage au cœur du yoga moderne et également un voyage plus intime à travers toutes les émotions et les sensations que ces pratiques font ressentir.
Conoce a los instructores
Destacados
- 1 méditation chaque matin
- 2 pratiques de yoga par jour
- 1 atelier sur la philosophie du yoga
- 1 atelier sur les pranayamas (technique de respiration)
- 4 nuits d'hébergement
- Repas végétariens
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos de Yoga
4 días con instrucción en Francés
Alojamiento
Instalaciones
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Salón / Sala de estar
- Biblioteca
Vous serez logés dans un lieu d’accueil inspirant et convivial créé autour du yoga, de la permaculture et de la naturopathie. Une longère au cœur des terres agricoles du Morbihan, à 20 minutes de l’océan.
Un espace propice aux rencontres et au partage. Une reconnexion à soi et à la nature.
Une longère de 160 mètres carrés avec :
- Quatre chambres (12 couchages) : deux chambres de deux lits, une chambre de cinq lits et une chambre de trois lits
- Trois salles de bain
- Un salon/salle à manger de 60 mètres carrés
- Un coin lecture/mini bibliothèque avec des livres qui inspirant
- Un jardin de 5600 mètres carrés dont un potager en permaculture
Programa
Programme d'une journée type (à titre indicatif)
- 8h30 Petit déjeuner
- 10h Méditation
- 11h Yoga
- 12h30 Déjeuner
- 15h30 Atelier philo
- 17h30 Yoga
- 20h Dîner
Instructores
Charles Martin
Charles est un « touche à tout », que ce soit professionnellement ou en ce qui concerne ses passions, il aime multiplier les expériences. Aujourd'hui il est à la fois professeur de yoga (diplômé de la fédération française de Green Yoga) et certifié en permaculture. Il aime créer des ponts entre ces deux disciplines.
Marie Martin
Marie, naturopathe, réalise des ateliers autour de l'alimentation et de la santé. Passionnée de cuisine végétarienne, elle vous propose une restauration gourmande (oui au plaisir !), bio et locale avec une approche naturopathie/vitalité. Créative, adepte du zéro déchet et amoureuse des plantes, elle réalise également différents ateliers créatifs.
Destino del retiro
Le stage aura lieu à Noyal-Muzillac, en Bretagne.
Distances
- Vannes - 30 minutes
- Nantes - 1 heure
- Rennes - 1 heure 15
- Gare de Questembert - 11 minutes
- Gare TGV de Vannes - 30 minutes
- Gare TGV de Redon - 40 minutes
Características especiales
Actividades
- Excursionismo
Generales
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Salón / Sala de estar
Servicios
- Biblioteca
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
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Alimentos
Des repas sains et adaptés aux végétariens vous seront proposés ! Tout est fait sur place et avec des produits bio/locaux.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Actividades opcionales
Séjour en chambre individuelle si place disponible : 580 EUR.
Tratamientos de spa
Séance de réflexologie plantaire : 50 EUR/séance.
El paquete incluye
- 4 nuits d'hébergement en gîte
- 11 repas végétariens complets
- Matériel de yoga (tapis/couverture/brique/sangle)
- Cours de yoga et ateliers
- Séances de méditations
No incluye
- Draps (si besoin 10 EUR par personne le kit de draps et serviettes)
- Boissons alcoolisées
- Soins personnalisés (réflexologie plantaire possible : 50 EUR/séance)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Nantes Atlantique Airport
A 81 km de tu destino
En voiture
Situé à 30 minutes de Vannes, à une heure de Nantes et à une heure et quart de Rennes. Adresse : Bossignan Brangolo, 56190 Noyal-Muzillac. Coordonées GPS: 47.624620, -2.449145.
En avion
Vous pouvez réserver vos vols pour l'aéroport de Nantes Atlantique (NTE). Les transferts ne sont pas inclus dans le prix.
En train
La gare de Questembert est à 11 minutes. Les gares TGV de Vannes et Redon sont respectivement à 30 et 40 minutes.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 80% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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