Iris Yoga

J'ai énormément apprécié la grande qualité des séances de yoga avec Iris.

Iris est très à l'écoute, empathique, intuitive, original et créative dans ses propositions. Les séances de yoga m'ont fait beaucoup de bien durant ce séjour. Iris a une beaucoup de connaissances qu'elle partage et c'est un vrai plaisir de l'écouter.

La cuisine de Virgile est juste inoubliable! Je ne crois pas avoir aussi bien mangé dans ma vie pendant 6 jours! Virgile est créatif et passionné. C'est un grand plaisir que de partager avec lui ses connaissances et de déguster sa cuisine végétalienne.

Cette retraite à été merveilleuse pour moi. Iris est lumineuse, chaleureuse et bienveillante. Une excellente prof de yoga. J'ai beaucoup appris à son contact. Le lieu est ressourçant je suis rentrée apaisé en ayant l'impression d'être partie 1 mois...

Un lieu d'accueil comme une deuxième maison, on se sent bien, à l'aise et entouré avec de très beaux moments de partage.

Les activités sont bien expliqué, le yoga est intégral bien au delà de ce que je connaissais.

La bungee une belle découverte, un lâcher prise, une confiance.

Une expérience humaine que je renouvelle bientôt avec une immense joie de retrouver Iris.

Tout! Iris et Magalie sont vraiment à l'écoute, passionnées et très pédagogues.

Tout était parfait, le yoga intégral correspondait à mes attentes, la nourriture très recherchée, colorée et excellente, le lieu top...

Iris est une femme extraordinaire . Elle guide les pratiques avec fluidité et grâce tout en gardant un sens de l’humour bienveillant et est une source de connaissances sans fin. Le séjour a été plein de surprises, de musique, de nouvelles expériences et de moments partagés avec le groupe, les repas d’une beauté et qualité divine. Nous avons aussi découvert les environs de manière inattendue et magique. Je suis partie comme si je m’étais réveillé d’un rêve . Encore merci Iris

Iris is a beautiful ray of sunshine. She's an excellent teacher, who creates, adapts and guides her holistic classes in a way that accommodates everyone. I learned so much about meditation, mantras, asanas, mudras and the history of yoga through her teachings, I will be a lot more independent in my yoga practice now. The partner yoga and sound yoga were always amazing experiences, and our breath work sessions were a real release!

Virgile offered us a culinary tour of all that the raw food diet can offer. It was always such a delight to see what he had prepared for us with so much love and attention. The workshops with him covered wild plants, raw chocolate and super foods...all really interesting!

Finally, all of our outings were so fun, and often really transformative too. Picnics and ecstatic dance at Montbel lake, a fascinating plant concert, Bhajan singing, as well as fab thermal baths and the 'Fontaine des Amours', my connection with nature was strengthened at every turn.

Such a memorable experience ❣️

Iris n’est pas seulement bienveillante et disponible, c’est une professeur de grande qualité car ses connaissances sont multiples et pointues. Elle rayonne et nous fait rayonner. Un ange sur terre venue guider ceux qui souhaitent prendre le chemin du changement et de l’apaisement. Mes attentes ont été plus que comblées. Encore merci Iris et à très bientôt.

L'enseignement d'Iris (professeur de Yoga) et les échanges et le plaisir gustatif de Magali (Naturopathe).

Un enseignement du Yoga complet qui me nourri chaque jour depuis cette expérience.

Grace à Iris qui a su me guider de A à Z lors de ce séjour, je me suis tout simplement réconciliée avec moi même. Plus que du Yoga c'était une expérience quasi-thérapeuthique et totalement spirituelle.

Je suis ressortie profondément apaisée et sereine mais aussi saine grâce au régime détox tout simplement succulent de Magali.

Je suis nourri de l'intérieur, mais aussi spirituellement et intellectuellement grâce à tout l'enseignement apporté par Iris et par Magali.

Un merci ne suffit pas, ce mot est bien trop moindre par rapport à tout ce que m'a apporté ce week-end.