26 días de profesorado de yoga multiesilo de 200 horas en Canacona, India
Formación de profesores de yoga tradicional multiestilo en India
El curso de formación de profesores de yoga de 200 horas de Goa Yogashala en Goa, India, es un programa intensivo de cuatro semanas. Este programa te proporcionará una amplia comprensión de muchos estilos de yoga diferentes. La mayoría de los programas de formación de profesores de yoga ofrecen uno o dos estilos de yoga, pero cada estilo aporta beneficios únicos. Por eso, este YTTC de yoga de 200 horas en Goa te ofrecerá una práctica de yoga multiestilo que comprende principalmente cuatro estilos de yoga: hatha yoga tradicional, vinyasa flow dinámico, yin yoga y ashtanga yoga, todo en un solo curso transformador. Además, este curso profundiza en anatomía del yoga, filosofía, ayurveda, ajustes, alineación, canto de mantras, yoga nidra, bandhas, mudras, meditación y mucho más.
Conoce a los instructores
Destacados
- Práctica diaria de asanas de yoga
- Filosofía del yoga, asanas y metodología de enseñanza
- Podrás registrarte en Yoga Alliance al finalizar el curso
- Grupos reducidos para una atención personalizada
- 25 noches de alojamiento
- Comidas vegetarianas diarias
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
26 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Aguas termales
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Establecimiento libre de humo
- Solicitud de menú especial
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Cajero automático / banco
- Renta de bicicletas
- Alquiler de coches
- Sala de conferencias
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Cambio de divisas
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Biblioteca
- Asistencia médica
- Sala de juntas
- Periódicos
- Estacionamiento
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
En Goa Yogashala entendemos y respetamos que cada persona tiene una idea y un presupuesto distintos para su alojamiento. Por eso, te ofrecemos elegir entre uno de nuestros dos tipos de habitaciones para que disfrutes de una estancia cómoda.
Habitación doble sin aire acondicionado
Muy amplias y ventiladas, las habitaciones dobles sin aire acondicionado están situadas justo en el campus y cuentan con todas las comodidades necesarias, entre ellas camas dobles cómodas, armarios, baños privados y ropa de cama.
Cabañas con vistas al mar
Más lujosas que las otras opciones de alojamiento, las cabañas junto al mar están ubicadas en un elegante complejo de playa situado justo en la playa de Agonda y a solo un minuto a pie del campus de la escuela. Además de las magníficas vistas de la costa, las cabañas también cuentan con aire acondicionado, armario, camas dobles y baño privado con agua caliente y fría.
Nota: Hay conexión Wi-Fi gratuita en todo el establecimiento en las tres opciones de alojamiento.
Servicios
- Respetuoso con el medio ambiente
- Jardín
- Sala de yoga
- Asistencia médica
- Establecimiento libre de humo
- Estudio de yoga
- Wi-Fi gratuito
- Acceso a internet
- Habitaciones con aire acondicionado
- Aparcamiento gratuito
- Cabañas junto al mar
Programa
Certificación
Los estudiantes que completen su formación posterior podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Formación de profesor de yoga Hatha, Vinyasa, Ashtanga y Yin de 200 horas en Goa, India
Esta formación integral te ofrece un conjunto de herramientas excepcional para empezar tu nueva y emocionante carrera y te brinda una magnífica oportunidad de convertirte en un profesor de yoga con amplios conocimientos. Así que, ¿estás listo para dar el salto hacia tu brillante futuro como profesor de yoga? ¿O deseas profundizar en tus conocimientos personales sobre yoga? Ven y acompáñanos en este viaje para vivir la verdadera esencia del yoga.
Esta formación de profesor de yoga de 200 horas en Goa está perfectamente diseñada para adaptarse a las necesidades de todo tipo de personas, desde yoguis con mucha experiencia hasta principiantes absolutos. Estés en la etapa que estés de tu camino en el yoga, los profesores expertos de Goa Yogashala te guiarán con cuidado y seguridad a través de las bases de estas prácticas, dándote toda la confianza para empezar tu nueva carrera. A diferencia de otras escuelas de yoga, Goa Yogashala se centra en impartir clases reducidas. Esta experiencia personalizada te permite recibir una orientación individualizada para convertirte en el mejor profesor.
Así que, ¿estás listo para dar el salto hacia tu brillante futuro como profesor de yoga? ¿O deseas profundizar en tus conocimientos personales sobre yoga? Ven y únete a Goa Yogashala en este viaje para vivir la verdadera esencia del yoga.
Registrada como escuela de yoga certificada en Yoga Alliance Estados Unidos, Goa Yogashala ofrece a cada alumno un certificado oficial RYT200 de Yoga Alliance tras completar con éxito el curso. El certificado que obtengas con esta formación te abrirá las puertas para enseñar en todo el mundo o para ejercer como mentor en tu propio estudio de yoga.
Qué puedes esperar
Esta formación se desarrolla a lo largo de cuatro semanas de entrenamiento intensivo en diversos aspectos del yoga y estudios relacionados. Durante el curso de tu formación, te formarás en:
Hatha yoga
El Hatha yoga se considera la base de todas las prácticas de asanas yóguicas, que surgen de su naturaleza fundamental para crear equilibrio entre la mente y el cuerpo conectando con las raíces más profundas de nuestro ser. Esta forma de yoga da una enorme importancia a las técnicas de respiración.
La clase regular de Hatha consiste en una práctica a un ritmo moderado de diversas posturas de Hatha yoga, conciencia y técnicas de la respiración, y prácticas de meditación. Todas las clases empiezan y terminan con la recitación de mantras.
Ashtanga yoga
Goa Yogashala sigue la antigua tradición del Ashtanga yoga popularizada por Sri K. Pattabhi Jois. Tradicionalmente, el yoga te ayuda a conocerte y a calmarte. Sin embargo, el verdadero significado puede perderse un poco entre las prácticas de yoga centradas en el ejercicio que parecen ser muy populares hoy en día. El Ashtanga, en cambio, devuelve a los yoguis actuales a las raíces ancestrales de esta práctica yóguica.
Vinyasa yoga
A menudo se confunde con el «Power yoga», el Vinyasa yoga es una práctica moderna y dinámica inspirada en el sistema Ashtanga Vinyasa y en el muy venerado gurú T. Krishnamacharya. Este estilo de yoga se caracteriza por enlazar las posturas para que pases de una a otra de forma fluida, sincronizando la respiración y la drishti.
Yin yoga
Completamente opuesto a los estilos intensos y dinámicos de Ashtanga y Vinyasa yoga, el Yin yoga se centra en los tejidos conectivos profundos del cuerpo: los ligamentos, los huesos, las articulaciones y las fascias profundas. Es más suave y contemplativo, y te da espacio para mirar hacia dentro y conectar tanto con tu mente como con las sensaciones físicas de tu cuerpo. En el Yin yoga, mantienes las posturas durante más tiempo que en otras formas tradicionales, lo que significa que estirarás y alargarás esos tejidos apenas usados, además de aprender a controlar la respiración ante cualquier incomodidad.
Yoga estilo Mysore
El yoga estilo Mysore es la forma tradicional de practicar Ashtanga yoga y ofrece un enfoque extremadamente personalizado con toda la energía grupal de una clase convencional. Este estilo se diferencia de cualquier otro método de enseñanza de yoga en que, durante la práctica, la clase no se dirige como un todo, sino que se trabaja más en un entrenamiento individual dentro del grupo.
Pranayama
La respiración es lo primero y lo último que hacemos en la vida. Es la única constante en nuestra existencia. Sin embargo, el estrés habitual, las preocupaciones y los hábitos físicos pueden generar bloqueos físicos y energéticos en nuestro cuerpo. Y, sin darnos cuenta, nuestra respiración va volviéndose superficial o antinatural y desarrollamos patrones respiratorios disfuncionales inconscientes que limitan el flujo de la respiración y del prana.
Filosofía
Parte importante de tu formación de profesor de yoga de 200 horas en India, las clases de filosofía desempeñan un papel fundamental en tu camino yóguico, casi tan importante como tu práctica física, si no más. Durante estas clases, aprenderás sobre los chakras. Con la orientación adecuada, aprenderás a conectar con ellos y a potenciarlos mediante diversas prácticas. Tu clase de filosofía también incluirá un estudio detallado de los ocho miembros del yoga, tal como se mencionan en el Yoga Sutra de Patanjali.
Anatomía del yoga
Alineación y corrección
Temario del curso
- 100 horas de práctica de asanas de yoga, incluidos Hatha, Ashtanga Vinyasa, Yin y estilo Mysore
- 25 horas de metodología de la enseñanza, incluido el negocio del yoga
- 25 horas de filosofía del yoga, Ayurveda, estilo de vida y ética
- 20 horas de anatomía del yoga
- Un mínimo de 10 horas de prácticas docentes, que incluyen práctica de enseñanza, recibir comentarios, observar a otras personas enseñando y escuchar y dar comentarios. También incluye asistir a los alumnos mientras otros enseñan.
- Un mínimo de 10 horas de meditación
- 10 horas de pranayama
Horario de muestra
- 06:30 - 07:30 pranayama matinal, meditación, recitación de mantras y Kriya yoga
- 07:30 - 08:00 pausa para el té
- 08:00 - 09:30 práctica de asanas (Hatha / Vinyasa)
- 09:30 - 11:00 desayuno
- 11:00 - 13:00 filosofía / anatomía / Ayurveda
- 13:00 - 13:45 pausa para el almuerzo
- 15:00 - 16:45 talleres de alineación y corrección, técnicas, enseñanza de alumnos
- 16:45 - 17:00 pausa para el té
- 17:00 - 18:00 asanas (Hatha / Vinyasa / apertura de caderas y flexiones hacia atrás)
- 18:00 - 19:00 práctica docente de los alumnos / yoga Nidra / Yin yoga
- 19:00 - 19:45 cena
- 20:00 - 21:00 satsang (solo los martes y viernes)
Horario del sábado
- 06:30 - 07:30 pranayama matinal, meditación, recitación de mantras y Kriya yoga
- 07:30 - 08:00 pausa para el té
- 08:00 - 09:30 yoga estilo Mysore
- 09:30 - 11:00 desayuno
- 11:00 - 13:00 filosofía / anatomía
- 13:00 - 13:45 pausa para el almuerzo
Lo que recibirás durante la formación
Material de estudio gratuito
Se proporciona a los alumnos todo el material de estudio que necesitan para realizar su práctica de yoga de forma eficiente, incluidos, entre otros, material de papelería, esterillas de yoga, lotas nasales y mucho más. La escuela no exige a los alumnos que traigan nada de esto ni siquiera que lo compren.
Kit de yoga gratuito
Recibirás un kit de yoga gratuito que incluirá artículos necesarios como lotas nasales, una botella de agua de acero inoxidable, esterillas de yoga y mucho más.
Camisetas gratuitas
Todos los alumnos reciben dos camisetas gratuitas que pueden usar para su práctica de yoga.
Atención al alumno las 24 horas, los 7 días de la semana
La escuela cuenta con profesores y personal que viven en las instalaciones en todo momento. Están disponibles para ayudarte en caso de cualquier consulta o emergencia.
Transporte
Servicio de coche gratuito de ida y vuelta al aeropuerto o a la estación de tren de Goa. El traslado de salida solo se ofrece si los alumnos abandonan Goa justo después de que termine su curso.
Excursiones incluidas
Goa Yogashala organiza excursiones gratuitas durante el programa de formación de profesores de 200 horas. Durante los recorridos, tendrás la oportunidad de explorar muchas cascadas famosas, fincas de especias, playas y otros puntos turísticos populares de Agonda y sus alrededores.
Instructores
Praveen Reddy
Born and raised in India’s ‘Garden City’ Bangalore, Mr. Praveen Reddy is an extremely qualified yoga guru who is known to have learned the discipline under some of the highly-revered mentors in the community. After conducting several successful teacher training courses, retreats, workshops, and drop-in classes for the past 8 years, the visionary genius is the founder of Goa Yogashala. A devoted yogi, Praveen has completed a 250-hour yoga TTC from the Yoga institute Mumbai. Also, he has earned a 200- hour YTTC and 300-hour YTTC from the Yoga Darshanam in Mysore.
Charlotte Goodhew
A highly renowned and extremely ambitious yoga teacher, Charlotte has been practicing and teaching yoga for almost a decade. Her long list of accomplishments includes but isn't limited to a 200-hour YTTC in Iyengar yoga, a 200-hour YTTC in Ashtanga and Vinyasa Flow, a 100-hour meditation teacher training, and much more. Her career as a yoga teacher is quite fascinating and star-studded as she has had the experience of working with some of the biggest sportsperson and famed personalities around the world. She has also worked hand in hand with coaches, players, and physiotherapists.
Swamy Atmananda
Referred to as ‘Swami Atma’ by his beloved students, Swami Atmananda is not only a legendary yoga guru but also one of the very few teachers who is known worldwide for his contribution to yoga and its related disciplines. A passionate devotee of Guru Nitya Chaitanya Yati, he was blessed with the gift of yoga at a very early age from Kailash Ashram and has dedicated himself to a life of yoga ever since.
Destino del retiro
La vista de la playa de Yogashala está rodeada de palmeras y anacardos mecidos por la brisa, así como de la cautivadora costa del mar Arábigo. Agonda es uno de los frente costeros más populares no solo en el subcontinente indio, sino también en toda Asia.
Con una superficie de 1.500 pies cuadrados, la sala de yoga al aire libre de Goa Yogashala está construida en un estilo tradicional y cuenta con espacio suficiente para acoger a 15-20 alumnos a la vez. Cuando estés aquí, no solo podrás aprender y practicar yoga con algunos de los mejores profesores de yoga de India, sino también en plena naturaleza y con aire fresco del océano.
Características especiales
Actividades
- Aguas termales
- Masajes
Generales
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Establecimiento libre de humo
- Solicitud de menú especial
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
Servicios
- Cajero automático / banco
- Renta de bicicletas
- Alquiler de coches
- Sala de conferencias
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Cambio de divisas
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Biblioteca
- Asistencia médica
- Sala de juntas
- Periódicos
- Estacionamiento
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
La alimentación desempeña un papel fundamental en nuestra nutrición y en nuestro bienestar. Por eso es importante que alimentemos nuestro cuerpo solo con productos sanos y nutritivos. Todos los alumnos disfrutan de tres comidas puramente sátvicas al día: desayuno, comida y cena.
Preparadas por su personal de cocina altamente cualificado, las comidas se elaboran con las verduras y hierbas más frescas y en las condiciones más higiénicas. En su mayoría, incluyen frutas y verduras frescas, lentejas, arroz, chapati, así como postres. Se ofrece té de hierbas dos veces al día. También hay opciones especiales para alumnos con dieta vegana.
Las comidas se ofrecen de lunes (desayuno) a sábado (comida). Debido al descanso de fin de semana, el personal de cocina de Goa Yogashala no está disponible durante la cena del sábado ni durante todo el domingo.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Yóguicos
Actividades opcionales
- Explora la playa de Agonda
- Granjas de especias
- Cascadas
- Mercados nocturnos de los sábados
Tratamientos de spa
Se incluye un masaje ayurvédico de cortesía.
El paquete incluye
- Cuota de inscripción
- Cuota del programa
- Certificado para inscribirte en Yoga Alliance al completar el curso
- Material de estudio con el material de papelería necesario
- Kit de yoga con camisetas de cortesía, bolsa de yoga y botella de agua de acero inoxidable
- 25 noches de alojamiento en una habitación limpia y espaciosa
- 3 comidas sátvicas nutritivas y saludables al día, de lunes a sábado hasta el almuerzo
- 2 tés de hierbas al día y agua potable filtrada ilimitada
- Acceso a wifi
- Excursión de cortesía durante el curso
- Masaje ayurvédico de cortesía
- GST
No incluye
- Gastos de lavandería
- Gastos personales
- Billetes de avión
- Seguro
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Goa International Airport (Dabolim Airport)
A 41 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.