5 días de retiro de yoga para mujeres diosas en Barcelona, España
Retiro de yoga transformador en España
Adéntrate en un retiro transformador diseñado para mujeres que buscan descanso, equilibrio y renovación. Disfruta de sesiones de yoga en grupo reducido, prácticas restaurativas y sanación con Reiki en un entorno íntimo y de apoyo. Reconecta con tu cuerpo, tu mente y tu espíritu mientras te rodeas de los hermosos paisajes españoles. Las comidas nutritivas, el tiempo para la reflexión y la atención personalizada garantizan una experiencia verdaderamente reparadora. Vete sintiéndote renovada, inspirada y enraizada, lista para llevar esa calma a tu día a día.
Conoce a los instructores
Leer más
Destacados
- Sesiones diarias de yoga que combinan Hatha, yoga restaurativo y prácticas somáticas
- Sesiones de sanación Reiki y trabajo energético guiado para recuperar el equilibrio
- Respiración consciente, meditación y afirmaciones para cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu
- Tiempo para escribir en tu diario, reflexionar y profundizar en el autoconocimiento en un precioso entorno español
- Paseos suaves, tiempo en la piscina y exploración opcional de los paisajes de la zona
- Aprende técnicas prácticas para continuar con tu rutina de bienestar en casa
- Deliciosas comidas nutritivas incluidas para apoyar tu bienestar
- 4 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
5 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 4
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Comedor
- Yoga shala
Los huéspedes se alojan en una encantadora masía catalana del siglo dieciocho, bellamente renovada para ofrecer comodidad, tranquilidad y un espacio ideal para retiros de yoga. Cuenta con 7 dormitorios con baño privado, perfectos para los participantes del retiro, con opción de habitaciones dobles o privadas, todas diseñadas con esmero para el descanso y la relajación. Muchas habitaciones ofrecen unas vistas impresionantes a los viñedos, lo que ayuda a los huéspedes a sentirse conectados con el sereno entorno rural.
- Piscina privada de agua salada y espacios al aire libre para yoga, meditación y reflexión
- Amplias zonas de salón y comedor para comidas en grupo, momentos de conexión y ratos de tranquilidad
- Cocina totalmente equipada y servicio opcional de chef privado para preparar comidas nutritivas
- Patios y terrazas tranquilos para relajarse después de las sesiones de yoga o escribir en un diario
- Wi-Fi disponible, manteniendo un ambiente sereno y centrado en el retiro
Programa
En este retiro, podrás:
- Liberar el estrés y la tensión
- Reconectar con la mente y el cuerpo
- Volver a casa sintiéndote nutrido y relajado
El yoga
Las clases de yoga tendrán lugar en una shala de yoga luminosa y aireada dentro del recinto, completamente equipada con todo el material que necesitas.
- Sesiones de mañana: yoga hatha energizante con trabajo de respiración, meditación y movimiento consciente
- Sesiones de tarde: yoga restaurativo, escritura de diario, yoga nidra (relajación profunda)
Cada clase es creativa y dinámica, e incorpora prácticas temáticas para fomentar la autoindagación y la transformación interior. Rebecca adapta todas las clases específicamente para todos los cuerpos, todas las edades y todos los niveles.
Un día típico en el Goddess Retreat
Aquí tienes una idea de cómo suele ser un día durante el retiro:
- 07:30 té o café antes de la clase y fruta fresca para empezar el día
- 08:00 - 10:00 práctica de yoga de la mañana, incluyendo calentamiento, trabajo de respiración, meditación y movimiento
- 10:15 - 11:30 delicioso brunch de estilo mediterráneo
- 11:30 - 14:30 tiempo libre para nadar, recibir un masaje, una mentoría individual, explorar los alrededores o descansar
- 14:30 - 15:30 merienda
- 15:30 tiempo personal para reflexionar, escribir un diario o descansar
- 17:00 - 18:30 sesión de yoga de la tarde: escritura de diario, meditación, técnicas de respiración, yoga restaurativo y yoga nidra
- 19:15 en adelante - cena de tres platos en un ambiente relajado
Nota: El programa puede variar ligeramente cada día. Entre las experiencias especiales se incluyen una cena única entre viñedos y una excursión a la cascada cercana.
Excursiones incluidas
Excursión guiada
Una excursión guiada por el impresionante campo catalán y los viñedos. Nos llevará hasta una cascada natural escondida. Es apta para todo el mundo.
Instructores
Rebecca Dobson
Hi, I’m Rebecca Dobson, founder of GetCalmer, and I can’t wait to welcome you to Soul Farm. I’ve been teaching yoga for over 20 years, specialising in women’s holistic wellness. Running retreats has long been a dream, and I’m thrilled to create nurturing, inclusive spaces where every woman feels seen, supported, and empowered. I love to lightly weave yoga philosophy into my classes, encouraging reflection and self-empowerment, while keeping the practice enjoyable and fun. My retreats are intimate and restorative, welcoming everyone from complete beginners to experienced yoginis.
Destino del retiro
Enclavada en la tranquila campiña catalana, la Masía Soul Farm Mas els Igols, restaurada del siglo XVIII, ofrece una escapada serena rodeada de naturaleza. Disfruta de amplias vistas de colinas onduladas, olivos y viñedos, que crean un entorno tranquilo y reparador. La propiedad cuenta con una preciosa piscina privada, espacios al aire libre para practicar yoga y meditación, y rincones tranquilos para la reflexión.
A poca distancia en coche de encantadores pueblos como Sitges, llenos de mercados locales, cafés y tiendas artesanales. Explora las playas cercanas de la Costa Brava para una excursión de un día o para dar agradables paseos. El centro de Barcelona está a 1 hora, ideal para quienes quieran descubrir su cultura y su arquitectura. Rodeada de rutas de senderismo y de un paisaje rural espectacular, es perfecta para paseos conscientes o para conectar con la naturaleza. La cocina española local y los ingredientes frescos enriquecen la experiencia gastronómica saludable del retiro.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
Todas las comidas y tentempiés están incluidos, con cocina mediterránea vegetariana, además de té, café y fruta fresca disponibles durante todo el día.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Libre de gluten
- Libre de lácteos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Tratamientos de spa
También se ofrece servicio de masaje en el centro de retiro, que cada huésped paga por separado.
El paquete incluye
- 8 sesiones de yoga
- Sanación Reiki individual y orientación espiritual con Rebecca
- Escritura guiada en un diario (se incluyen diario y bolígrafo)
- Ruta por el viñedo hasta la cascada
- Todas las comidas y aperitivos vegetarianos mediterráneos, té, café, fruta y agua
- 4 noches de alojamiento de lujo con baño privado
- Todo el material de yoga, toallas y artículos de aseo ecológicos
- Bolsa de bienvenida con regalos
No incluye
- Costes de los vuelos de ida y vuelta, incluidos todos los traslados
- Tratamientos de masaje opcionales
- Vino (¡al fin y al cabo, estás en pleno viñedo!)
- Gastos personales para excursiones y transporte
- Seguro de viaje y asistencia médica
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 74 por persona
Barcelona–El Prat Airport
A 42 km de tu destino
Llegada en avión
Soul Farm está a 1 hora del Aeropuerto de Barcelona-El Prat (BCN)
Llegada y salida en el centro de retiro:
- Entrada: 17:00 jueves, 17 de septiembre
- Salida: 11:00 lunes, 21 de septiembre
Se organizará un traslado compartido de ida y vuelta a Soul Farm, coordinado con los horarios sugeridos de los vuelos a Heathrow. Se pagará aparte. Compartiremos los detalles más adelante.
Vuelos directos desde Londres, Mánchester, Bristol, Edimburgo, Birmingham y más.
Vuelos sugeridos desde Londres Heathrow (LHR):
- Ida: jueves, 17 de septiembre — Salida 12:40, Llegada 15:50 (Barcelona-El Prat)
- Vuelta: lunes, 21 de septiembre — Salida 15:05, Llegada 16:25 (Londres Heathrow)
Estos horarios de vuelo encajan perfectamente con el programa de llegada y salida del retiro.
Llegada en tren
Transporte público: tren R4 desde Barcelona hasta Vilafranca del Penedès, y luego bus 'Igualadina' hasta Benzinera de Sant Martí (1500 metros a pie hasta el retiro)
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Sin comentarios aún
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.