Fabienne Yilmaz

Se adaptó de forma individual a las personas. Pude aprender mucho; fue enriquecedor.

Fabienne es una profesora de yoga fantástica, que se adapta por completo a las necesidades de sus alumnos. Desde principiantes hasta avanzados, había algo para cada uno. Llevo años practicando yoga y pude aprovechar muchas cosas de sus clases. Es disciplinada, estricta con la alineación correcta de las asanas y corrige cuando hace falta. Esto transmite una impresión de profesionalidad y te sientes en buenas manos. Sus clases son en parte muy exigentes, sobre todo el Ashtanga Flow. Sin embargo, con su forma tranquila consigue transmitir calma incluso en posturas duras, lo que habla del éxito físico que se consigue después de cada clase. Si llegas hasta tus límites físicos, se liberan bloqueos y te superas a ti mismo. No solo a nivel físico, sino también mental, una experiencia fantástica. Tras unos 4 días de entrenamiento intensivo, todas las emociones reprimidas afloraron y, en el grupo, no solo reímos juntos, sino que también lloramos. Me sentí acogido y comprendido. Fue maravilloso y muy reconfortante en todos los sentidos.

El alojamiento Kalura era impresionante. El lugar perfecto para encontrar paz y descanso. El gerente Gerrit y su hermana Isabel ofrecen allí mismo baños de hielo WIM HOF, algo que solo puedo recomendar. Cefalú me gustó muchísimo, un pueblo pequeño que lo tiene todo. Los habitantes son muy cercanos y serviciales. La ciudad es segura y se puede recorrer sin problemas incluso solo. Gracias por el tiempo tan maravilloso.

Cada día del retiro empezaba y terminaba con maravillosos ejercicios de respiración y meditación, acompañados de asanas activas. Fabienne es una yogui absolutamente profesional y empática, y siempre se preocupa por atender los deseos individuales y el estado de salud de cada persona. Además de la práctica diaria de yoga, se ofrecían estupendas excursiones y masajes especiales, como el masaje Tuina. Fabienne dedicó mucho tiempo a trabajar conmigo y compartió conmigo muchísimos conocimientos. ¡Se lo agradezco mucho! En resumen, el retiro me enseñó que, con pequeños cambios, ya podemos influir activamente en nuestro bienestar. Porque no se trata solo de hacer la postura sobre la cabeza, sino de sentir qué ocurre en tu propio cuerpo cuando estás plenamente presente contigo mismo. ¡Muchas gracias, Fabienne, y hasta el próximo retiro!

La ubicación, el alojamiento y la comida fueron excelentes, con un servicio maravilloso y una atención magnífica por parte de los anfitriones en Liyela Retreat. Fabienne es una profesora de yoga excelente y nos exigió con un nivel muy alto y muy exigente; aprendimos mucho y pudimos seguir desarrollando nuestra práctica de yoga. También estuvo genial que en la clase habitual fuéramos solo tres; así pudimos practicar de forma intensiva, ¡lo cual fue súper bueno!