Eighth Light Yoga

Los alrededores son impresionantes. Sonja es MUY intuitiva y cuidadosa. Cada conversación que tuvimos me dejó con la sensación de que me comprendían y me cuidaban. Sonja es una profesora de yoga experta y adapta intuitivamente las clases para apoyar y ajustarse a las necesidades de los alumnos. ¡Me encantaron los detalles especiales de Sonja y las clínicas que hizo conmigo! Me enseñó a interpretar mi carta astral. Evaluó mis doshas y hicimos una clínica de maquillaje casero, en la que me enseñó a preparar un exfoliante facial, un spray refrescante para el aliento y una loción repelente de insectos.

Además, el lago es increíble para nadar. Sentí que mis emociones se equilibraban mientras nadaba en ese espacio tan espiritual.

A principios de 2021 decidí dedicar un tiempo a trabajar en mí misma y reservé un retiro de 3 semanas de limpieza y yoga con Eighth Light Yoga en Portal Atlante, en Colombia. ¡Qué decisión tan bonita y que acabó siendo tan transformadora! Terminar cada día con yoga restaurativo en la shala al aire libre, mientras se ponía el sol y rodeada de los sonidos de la naturaleza, era realmente sobrecogedor. Pero, más allá de la belleza natural del lugar, estuvo el cuidado que recibí durante mi estancia. Sonya y Lance, a quienes conocí aquí y a quienes ahora tengo el privilegio de llamar amigos, pusieron muchísimo amor, dedicación y energía en su trabajo. Sentí que se entregaban por completo a mí, que es de lo mejor que una persona puede recibir. Cada detalle del retiro estaba cuidadosamente planificado y previsto. Las sesiones de yoga se adaptaban a nuestras necesidades cada día, igual que las clases formativas. Y cuando terminé mi limpieza de 2 semanas (mi primera limpieza; mucho más fácil de lo que esperaba cuando tu única tarea es esa y otra persona se encarga de todos los detalles), pude pasar una semana disfrutando de las comidas veganas del chef Lance. Tiene un conocimiento profundo de cómo usar los alimentos para sanar y eso, combinado con una auténtica sensibilidad artística, lleva la cocina vegana a otro nivel. No sabría decir si su comida era más bonita, más saludable o más deliciosa, porque lo era todo por igual. En conjunto, la mejor decisión que pude tomar para mí misma, y muchísimas gracias a Sonya y Lance por crear esta experiencia maravillosa.

¡Todo fue exactamente lo que necesitaba! La ubicación, las excursiones, el yoga: de verdad fue una experiencia perfecta.

La cocina de Lance, ¡guau!, qué mago.