23 días de formación de profesorado de yoga de 200 horas en Rishikesh, India
Formación auténtica de profesor de yoga en India
Únete a la formación de profesores de yoga de 200 horas de Divine Yogpeeth en Rishikesh y vive el yoga auténtico en su forma más pura. Este curso de Divine Yogpeeth está diseñado para principiantes y futuros profesores que quieren construir una base sólida en yoga y transformar su estilo de vida. En el entorno tranquilo de Rishikesh, cerca del sagrado Ganges, este curso combina el Hatha Yoga tradicional, el Ashtanga Yoga, el pranayama, la meditación y la filosofía del yoga. No solo mejorarás tu práctica física, sino que también desarrollarás claridad mental, disciplina y confianza para enseñar yoga de forma profesional.
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Destacados
- Certificado de finalización
- Hatha yoga tradicional y yoga ashtanga con profesores indios con experiencia
- Sesiones diarias de pranayama, meditación y filosofía del yoga
- Enfoque en habilidades de enseñanza, alineación y desarrollo de la confianza
- Grupo reducido para ofrecer atención personalizada y un mejor aprendizaje
- Ubicación tranquila en Rishikesh, cerca del río Ganges
- 22 noches de alojamiento con comidas sátvicas saludables incluidas
- Precio asequible en comparación con otras escuelas de yoga en Rishikesh
Nivel de experiencia
- Principiante
Estilos de Yoga
22 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 8
Alojamiento
Estancia cómoda en Tapovan, Rishikesh
Durante tu formación de profesora de yoga de 200 horas en Divine Yogpeeth, te alojarás en un alojamiento limpio, tranquilo y cómodo en Tapovan, Rishikesh. Las habitaciones están diseñadas para ofrecer un entorno sereno en el que puedas relajarte, recargar energías y centrarte por completo en tu práctica de yoga.
El alojamiento ofrece un equilibrio perfecto entre sencillez y comodidad, adecuado tanto para estudiantes indios como internacionales. Tanto si eliges una habitación compartida como privada, contarás con todas las comodidades esenciales para disfrutar de una estancia agradable.
- Opciones de habitación compartida y privada disponibles
- Habitaciones limpias con baño privado
- Camas cómodas con ropa de cama limpia
- Acceso a Wi-Fi para uso básico
- Suministro de agua las 24 horas, los 7 días de la semana (fría y caliente)
- Entorno tranquilo y silencioso
- Servicio de limpieza regular
El alojamiento está situado cerca de la escuela de yoga, lo que permite acceder fácilmente a las clases diarias sin largos desplazamientos. El entorno tranquilo te ayuda a mantener la concentración y una rutina yóguica disciplinada durante todo el curso.
Programa
Domina el arte de la enseñanza profesional del yoga
Eleva tu práctica y transforma tu pasión en una carrera plena con la formación de 200 horas para profesores de yoga de Divine Yogpeeth en Rishikesh. Este curso de certificación inmersivo, de 22 noches y 23 días, está diseñado con todo detalle para practicantes comprometidos que aspiran a convertirse en profesionales del yoga de primer nivel. El programa va más allá de las posturas físicas y se adentra en la ciencia de la enseñanza, la alineación avanzada y la profunda sabiduría de la filosofía yóguica para que salgas como un instructor seguro y cualificado.
- Plan de estudios completo de 200 horas
- Enfoque en profundidad en metodología de la enseñanza y secuenciación de las clases
- Estudio avanzado de anatomía humana, fisiología y biomecánica
- Prácticas intensivas con experiencia real de enseñanza y retroalimentación
- Dominio de Hatha tradicional, Vinyasa Flow y la serie primaria de Ashtanga
Construyendo una carrera de yoga exitosa a escala global
Tu compromiso con el crecimiento va más allá de la esterilla. Divine Yogpeeth te guía en el negocio del yoga y en la ética para profesores. Al completar el curso, te unirás a una comunidad selecta de antiguos alumnos de Divine Yogpeeth que enseñan en más de 50 países. Tanto si planeas abrir tu propio estudio, viajar como instructor freelance o dar clases en resorts de lujo, este curso te ofrece la experiencia técnica y la base espiritual para triunfar en el competitivo sector mundial del bienestar.
- Contactos: crea vínculos duraderos con practicantes de yoga internacionales.
- Orientación: sesiones sobre cómo promocionarte y ética profesional para profesores.
- Apoyo: mentoría posterior al curso para ayudarte a empezar tu camino como profesor.
- Excelencia: altos estándares de evaluación para asegurarte de que estás preparado para dar el salto al ámbito internacional.
Programa
1. Hatha (asanas y filosofía)
Domina las posturas físicas fundamentales del yoga junto con el contexto filosófico tradicional del Hatha Yoga Pradipika. Este módulo se centra en el principio de 'Sthira Sukham Asanam', enseñándote a lograr estabilidad y comodidad en cada postura mientras entiendes la mecánica de las transiciones suaves.
2. Ashtanga Vinyasa (serie primaria completa, guiada al estilo Mysore)
Estudio intensivo de la serie primaria completa (Yoga Chikitsa). Aprenderás el conteo específico de Vinyasa, el método Tristhana (respiración, postura, mirada) y vivirás la práctica tradicional al estilo Mysore, que permite progresar de forma individual dentro de un entorno grupal.
3. Pranayama y respiración (práctica y teoría)
Exploración profunda de la ciencia de la energía vital a través del control de la respiración. Este módulo abarca tanto la aplicación práctica de técnicas como Nadi Shodhana y Kapalbhati como la teoría fisiológica que explica cómo estas prácticas regulan el sistema nervioso y limpian los canales energéticos (Nadis).
4. Anatomía y fisiología yóguicas (desde el punto de vista del yoga)
Un puente profesional entre la ciencia moderna y la sabiduría antigua. Estudiarás los sistemas musculoesquelético y nervioso desde la óptica de la práctica del yoga, asegurándote de entender cómo las posturas afectan a distintos tipos de cuerpo y cómo prevenir lesiones mediante la conciencia biomecánica.
5. Darshana del yoga o filosofía del yoga
Una profunda inmersión académica en la visión filosófica del yoga. Incluye el estudio de los Yoga Sutras de Patanjali, los ocho miembros del yoga y la Bhagavad Gita, y te aporta el marco ético y cósmico necesario para ser un instructor de yoga verdaderamente iluminado.
6. Mantra yoga (mantras yóguicos: significado y propósito)
Comprende la ciencia vibratoria del sonido y su papel en la transformación espiritual. Aprenderás la pronunciación correcta en sánscrito, los profundos significados simbólicos y los fines rituales de los mantras sagrados que se utilizan para centrar, proteger y generar resonancia colectiva.
7. Dhyana (meditación: práctica y teoría)
Domina el arte de la concentración interior. Desde las técnicas básicas de concentración (Dharana) hasta el estado de meditación profunda (Dhyana), este módulo te enseña la metodología práctica y la teoría psicológica que hay detrás de la quietud mental y la autoobservación.
8. Metodología de la enseñanza (núcleo del curso de formación de profesores de yoga)
El módulo definitivo sobre cómo dirigir una clase con autoridad. Aprende secuenciación de clases (Vinyasa Krama), indicaciones verbales, la 'voz del profesor', ajustes físicos manuales y la ética profesional necesaria para gestionar con responsabilidad un aula diversa.
Disciplinas diarias profesionales
Intensivos de la mañana
- 05:45 despertar matutino
- 06:15 práctica intensiva de asanas
- 08:15 pranayama avanzado
- 09:30 nutrición energética (desayuno)
- 11:00 estudios de bioanatomía
Prácticas de la tarde
- 13:00 comida ayurvédica
- 15:00 laboratorio de metodología de la enseñanza
- 16:30 serie de Vinyasa Flow
- 18:15 filosofía espiritual
- 19:30 ritual de cena satvica
Excursiones incluidas
Como parte de tu formación de profesor de yoga de 200 horas, disfrutarás de hasta tres excursiones guiadas durante el curso, que te permitirán descubrir la belleza espiritual y natural de Rishikesh. Estas excursiones se seleccionan en función de las condiciones meteorológicas, las preferencias del grupo y el programa general.
Opciones de excursión
- Mirador del amanecer de Kunjapuri
- Experiencia de meditación en la cueva de Vashishta
- Ceremonia de aarti en el Ganges
- Aventura de rafting en el río
- Visita a una cascada oculta o secreta
Te llevarán a tres de los lugares anteriores, garantizando una combinación equilibrada de aventura, espiritualidad y relax durante todo tu recorrido de formación.
Instructores
Vinay Khurana
A yoga (meditation) teacher who had spent years in the film industry in Mumbai before discovering his true calling in the world of yoga. Yogi Vinay has been practicing yoga for over 12 years and has dedicated his life to helping others find peace and tranquility through the ancient practice. While working in the film industry, Yogi Vinay found that the constant stress and pressure of the industry was taking a toll on his health and well-being. He turned to yoga as a way to manage his stress and discovered that it not only helped him feel better physically, but also mentally and spiritually.
Destino del retiro
Formación de profesores de yoga en Tapovan, Rishikesh
La formación de profesores de yoga de 200 horas en Divine Yogpeeth está situada en Tapovan, el corazón de Rishikesh, conocido por su vibrante comunidad de yoga y su tranquila atmósfera espiritual. Rodeado por el Himalaya y cerca del sagrado río Ganges, este lugar ofrece el entorno perfecto para centrarte en tu camino de yoga.
La zona es segura, tranquila e ideal para estudiantes internacionales. Vivirás un estilo de vida equilibrado, con naturaleza, espiritualidad y comodidades modernas al alcance de la mano.
- A poca distancia a pie de Laxman Jhula y del río Ganges
- Rodeado de cafeterías, restaurantes ecológicos y tiendas de yoga
- Fácil acceso a cajeros automáticos, farmacias y mercados locales
- Entorno tranquilo, lejos del ruido de la ciudad
- Cerca de famosas escuelas de yoga y centros espirituales
Tanto si quieres meditar junto al Ganges, explorar cafeterías locales o sumergirte en la cultura del yoga, Tapovan te ofrece todo lo que necesitas para una estancia cómoda y transformadora.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
Alimentos yóguicos sáttvicos para un estilo de vida saludable
En Divine Yogpeeth, te ofrecen comidas vegetarianas frescas, nutritivas e higiénicas, preparadas según una dieta tradicional yóguica sáttvica. La comida está pensada para apoyar tu práctica de yoga, manteniendo tu cuerpo ligero, con energía y en equilibrio durante toda la formación.
Todas las comidas se preparan al momento con ingredientes de alta calidad, prestando especial atención a la limpieza y a una higiene adecuada. La dieta ayuda a mejorar la digestión, aumentar la concentración y mantener un bienestar general durante el curso.
- 3 comidas vegetarianas diarias incluidas (desayuno, almuerzo, cena)
- Opciones veganas disponibles bajo petición
- Opciones sin gluten disponibles bajo petición
- Comidas recién cocinadas, higiénicas y caseras
- Dieta equilibrada para apoyar la desintoxicación y la práctica de yoga
- Té de hierbas y agua potable filtrada disponibles
Las comidas son sencillas, nutritivas y están en línea con los principios yóguicos, lo que te ayuda a mantener la disciplina y a obtener los mejores resultados de tu formación. También tienes cafeterías y restaurantes cerca, a poca distancia a pie, por si quieres explorar más opciones para comer.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
Regalos exclusivos
Divine Yogpeeth ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Experiencia gratuita de sanación sonora y ceremonia Ganga Aarti
El paquete incluye
- Certificado de finalización
- Sesiones diarias de yoga Hatha, Ashtanga y Vinyasa
- Clases de pranayama, meditación y filosofía del yoga
- Materiales de estudio de anatomía y fisiología
- Talleres de metodología de enseñanza y secuenciación
- Formación en alineación y ajustes
- Experiencia sagrada de Ganga Aarti
- Excursiones de fin de semana en Rishikesh
- 22 noches de alojamiento
- 3 comidas vegetarianas sátvicas nutritivas al día
- Acceso a wifi para uso básico
- Acceso de por vida al apoyo y a la comunidad
- GST
Regalos exclusivos incluidos
Experiencia gratuita de sanación sonora y ceremonia Ganga Aarti
Recibe una sesión complementaria de sanación con sonido para relajar tu mente y tu cuerpo durante el curso. También vivirás la sagrada Ganga Aarti en Rishikesh, lo que te ayudará a conectar profundamente con el ambiente espiritual y a enriquecer al máximo tu viaje de yoga.
No incluye
- Billete de avión internacional o nacional a Rishikesh
- Traslados al aeropuerto (disponibles por un coste adicional)
- Seguro médico personal y tasas del visado
- Lavandería y gastos personales
- Sesiones privadas adicionales de yoga o sanación
- Sesiones de sanación con sonido o terapias avanzadas
- Compras personales o transporte local fuera del programa
- Tarjeta SIM, datos móviles o servicios personales
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Chandigarh Airport
A 158 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 40 por persona
Jolly Grant Airport
A 14 km de tu destino
No se ofrece traslado
Indira Gandhi International Airport
A 209 km de tu destino
Llegada en avión
El aeropuerto más cercano es el Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL), situado aproximadamente a 5–6 horas de Rishikesh. Desde el aeropuerto, puedes llegar a Tapovan, Rishikesh en taxi, autobús o tren.
- Taxi privado desde el aeropuerto de Delhi (la opción más cómoda)
- Vuelo nacional de Delhi a Dehradun (Aeropuerto de Jolly Grant)
- Tren o autobús desde Delhi a Rishikesh/Haridwar
El aeropuerto nacional más cercano es el Aeropuerto de Jolly Grant, que está a unos 30–40 minutos de Tapovan. Hay taxis fácilmente disponibles en el aeropuerto para llegar al alojamiento.
El equipo puede ayudarte a organizar la recogida en taxi en el aeropuerto por un coste adicional. Una vez que se confirme tu reserva, te proporcionarán indicaciones detalladas y apoyo para que la llegada sea cómoda y sin contratiempos.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.