4 días de retiro personal de yoga aéreo en Santa Lucía Milpas Altas, Guatemala
Retiro de Yoga para recargar y rejuvenecer en Guatemala
Tómate un tiempo solo para ti. Reconéctate con la naturaleza y con tu práctica, y deja que tu alma se rejuvenezca. Aléjate de tu vida ajetreada e sumérgete en la práctica de yoga y la meditación. Disfruta de la tranquilidad de las montañas, lejos del bullicio turístico, aquí en el hermoso Santa Lucía Milpas Altas, a las afueras del pintoresco pueblo de Antigua. Descubre nuevas alturas mientras vuelas con Aerial Yoga y encuentra tu equilibrio mientras profundizas tu práctica con Hatha y Yin Yoga. Este es un retiro privado con instrucción individual. Este retiro es para todos los que estén interesados en un estilo de vida de yoga más holístico, así como para quienes necesiten un descanso del estrés laboral para reconectarse y recargarse. Es un retiro privado, no grupal, y se puede ajustar a tus necesidades.
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Destacados
- Aerial yoga
- Hatha yoga
- Un entorno ideal para desconectarte de la tecnología
- Delicioso desayuno y cena vegetariana
- Reconéctate contigo mismo en la naturaleza
- 3 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
4 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Comedor
- Jardín
- Cocina
- Salón / Sala de estar
- Consigna / Depósito de equipaje
- Terraza
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Internet inalámbrico
El alojamiento es una residencia privada que ofrece un espacio de retiro tranquilo. Cuenta con dos habitaciones con vistas a los volcanes y montañas circundantes, una terraza, una sala de estar, un deck de yoga y un comedor—perfecto para relajarte y practicar yoga.
Programa
Qué te espera
Tu retiro comienza la tarde de tu llegada (entre las 15:00 y las 16:00). Si planeas llegar antes, solo avísanos. Una bienvenida y orientación te presentarán el espacio antes de tu primera sesión de yoga a las 17:00.
Cada día incluye dos o tres clases centradas en posturas—Hatha Yoga y Aerial Yoga—acompañadas de desayunos nutritivos con café o té. Después del desayuno, eres libre de relajarte en los jardines y disfrutar de la atmósfera tranquila antes de la clase principal del día.
Más allá de la práctica física, disfrutarás de sesiones de meditación y respiración que ayudan a restaurar el equilibrio y profundizar tu conexión interior. En uno de los días del retiro, te guiaremos en una caminata suave por la naturaleza de los alrededores.
Una tarde queda intencionadamente libre de clases para que puedas reservar caminatas a volcanes, excursiones de medio día o experiencias de SPA (todo con costo adicional). Con gusto te ayudaremos a organizar lo que desees. La cena se sirve temprano, dándote tiempo para relajarte, reflexionar y prepararte para la noche. Si quieres añadir una meditación guiada, visualización o sesión de Yin Yoga, siempre puedes solicitarlo.
Tu retiro concluye el último día con una última sesión de yoga, seguida de un desayuno tranquilo antes del check-out a las 11:30. Si quieres extender tu estancia, solo pregunta al hacer la reserva.
Ejemplo de horario diario
(flexible y puede adaptarse a tus preferencias)
- 08:00 Hatha Yoga
- 09:30 Desayuno
- 11:00 Aerial Yoga
- 12:00–17:00 Tiempo libre—relájate en los jardines, visita Antigua o reserva un tratamiento de SPA (aplican costos adicionales)
- 17:00 Hatha Yoga & meditación
- 19:00 Deliciosa cena vegetariana
Estos retiros son personalizados, por lo que puedes omitir o agregar clases según desees (pueden aplicarse cargos adicionales).
Instructores
Dani Bruns
Dani is a 500-hour certified yoga, Aerial yoga, Aerial arts, and fitness teacher. She has been teaching since 2010. Dani studied yoga in India under several masters as well as Aerial yoga, Aerial dance, and fitness in the UK. She has worked in Scotland, India, Vietnam, Hong Kong, and Nicaragua and now has settled in Guatemala. Since 2022 she has offered personalized retreats and small group retreats in her beautiful home in order to bring down-to-earth retreats to people from all walks of life.
Destino del retiro
Este retiro se realiza en Santa Lucía Milpas Altas, Guatemala, en un tranquilo ladera de montaña, rodeada de volcanes y vegetación exuberante. Disfruta de la naturaleza en su máximo esplendor—observa aves y mariposas mientras te relajas en los jardines y contempla las vistas panorámicas de las montañas. A 2.000 metros sobre el nivel del mar, las temperaturas son suaves durante el día, pero más frescas desde el final de la tarde hasta la mañana, así que trae ropa en capas. La encantadora ciudad de Antigua está a solo 15 minutos en coche, ofreciéndote la oportunidad de explorar la arquitectura barroca española, su cultura vibrante y las tradiciones locales siempre que quieras un cambio de ritmo. Estos son retiros privados, o de uno a dos si reservas con un amigo o pareja, ofreciendo una experiencia completamente personalizada.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
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Alimentos
En Celestial Dance ofrecemos dos deliciosas comidas al día—desayuno y cena. Todos los platos son vegetarianos y se preparan con ingredientes locales.
Si tienes alergias o necesidades dietéticas especiales, avísanos al menos una semana antes de tu llegada.
Las comidas son preparadas con cariño por tu anfitrión, inspiradas principalmente en la cocina italiana y asiática.
Si deseas almorzar, el café cercano ofrece una variedad de opciones a precios razonables.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Regalos exclusivos
Celestial Dance ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Clase de meditación en movimiento
Actividades opcionales
- Tratamientos de SPA y sauna
- Visita a Antigua
- Caminatas a volcanes
- Tour y degustación en una tostadora de café (debe reservarse antes de la llegada)
- Sesión de fabricación de joyería de jade en Antigua
- Workshop de joyería con cuentas de cerámica
- Workshop de chocolate en Antigua
- Clase extra de yoga o Aerial Yoga
- Workshop de crochet
- Sesión de meditación guiada
El paquete incluye
- 3 noches de alojamiento
- Desayuno y cena vegetariana con café / té
- Clases de Aerial Yoga
- Clases de Hatha Yoga
Regalos exclusivos incluidos
Clase de meditación en movimiento
Como extra, durante tu estancia puedes disfrutar de una clase especial de meditación en movimiento.
No incluye
- Vuelos
- Traslados / transporte desde el aeropuerto (disponible con costo adicional)
- Seguro
- Actividades opcionales (caminatas, tour de café, SPA, etc.)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 50 por persona
La Aurora International Airport
A 15 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 14 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.