5 días de retiro de meditación y yoga en Rishikesh, India
Retiro de yoga en India
Recupera la paz, el equilibrio y la claridad en solo cinco días con este profundo retiro de yoga y meditación en Rishikesh, el hogar espiritual del yoga.
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Destacados
- 2 clases de yoga al día
- Sesiones diarias de meditación y pranayama
- Alineación, sanación con sonido y atención plena
- Recitación de mantras y ceremonias
- Excursiones
- 4 noches de alojamiento
- Comidas diarias
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
5 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 5
Alojamiento
Instalaciones
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Chimenea
- Jardín
- Jardín de meditación
- Área de picnic
- Restaurante
- Terraza
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Renta de bicicletas
- Sala de conferencias
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Asistencia turística
Te alojarás en Tarang Yoga Ashram, donde tu viaje comienza con el encanto natural de Gipsy Ganga Café. Sigue el curso del Ganges y déjate envolver por la serenidad que te rodea. Descubre la paz en su sala de yoga en el bosque, rodeada de arroyos de agua dulce y estanques naturales. Relájate en sus acogedoras habitaciones de estilo forestal, situadas junto a un tranquilo arroyo. Las habitaciones ofrecen un espacio relajante para descansar, reflexionar y recargar energías. Alójate en un entorno espiritual y tranquilo, con vistas al río Ganges y a las colinas del Himalaya. Elige habitaciones privadas o compartidas para dos personas con baño privado, agua caliente las veinticuatro horas y una sencillez que fomenta la paz.
Programa
Bajo las serenas orillas del río Ganga, Buddha Retreat te invita a bajar el ritmo, reconectar y reajustar tu cuerpo, tu respiración y tu mente. Tanto si te inicias en el yoga como si vuelves para una práctica más profunda, este retiro te ofrece una introducción arraigada al estilo de vida yóguico, con asana diaria, pranayama, meditación guiada y sanación con sonido, todo ello en un entorno natural y tranquilo.
Qué tiene de especial este retiro
- Yoga por la mañana y por la tarde con vistas al Ganga
- Sesiones de pranayama y meditación para el equilibrio emocional
- Sanación con sonido tibetano y prácticas de quietud interior
- Comidas vegetarianas sáttvicas y bebidas depurativas
- Baños opcionales en el Ganga y canto de mantras
- Tiempo para el silencio, escribir un diario e inmersión en la naturaleza
Perfecto para quienes buscan una escapada corta de bienestar o un recargo espiritual, este retiro te ayuda a despejar el ruido mental, aliviar el estrés e invitar a una energía renovada a tu vida.
Qué vas a ganar
- Desconectar del mundo materialista y conectar con tu yo real
- Conocimientos sobre cómo es la vida de un yogui
- Encontrar lo positivo en ti
- Entender la importancia del yoga en tu vida
- Vas a vivir de cerca la hermosa cultura india
Estilos de yoga y actividades que se ofrecen
- Hatha yoga
- Ashtanga yoga
- Meditación
- Yoga Nidra
- Sanación con sonido
- Pranayama
- Ceremonia del fuego
- Excursiones espirituales
- Ceremonia de kirtan
Ejemplo de programa diario
- 06:15 Bebida depurativa ayurvédica o infusión de hierbas
- 06:30 - 08:00 Yoga Hatha matutino y alineación
- 10:00 Meditación (junto al Ganga o en la sala de yoga)
- 11:30 Sanación con sonido o atención plena (días alternos)
- 16:00 - 17:00 Yoga vespertino (suave o restaurativo)
- 17:30 - 18:30 Meditación vespertina
- 19:00 Cena
Excursiones incluidas
Vivirás un paseo en plena naturaleza junto al sagrado río Ganges.
Instructores
Dev Rishi
Dev Rishi is a 200-hour Hatha-Ashtanga yoga teacher and is one of the instructors at Buddha Retreat.
Destino del retiro
El retiro se celebrará en Rishikesh, junto al río Madre Ganga, India.
Características especiales
Actividades
- Masajes
- Spa
Generales
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Chimenea
- Jardín
- Jardín de meditación
- Área de picnic
- Restaurante
- Terraza
- Yoga shala
- Estudio de yoga
Servicios
- Renta de bicicletas
- Sala de conferencias
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
Con la ingesta de comida sáttvica y bebidas depurativas, podrás revitalizar y reiniciar tu cuerpo, lo que te hará sentir con más energía y con la mente más despejada. Se pueden preparar alimentos especiales para clientes con alergias alimentarias.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Orgánicos
- Yóguicos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Actividades opcionales
- Consulta con el médico ayurvédico (con cargo adicional).
- Consulta con un astrólogo (con cargo adicional).
- Masaje y spa disponibles previa solicitud especial (con cargo adicional).
El paquete incluye
- 2 clases de yoga al día (hatha y flujo suave)
- Sesiones diarias de meditación y respiración consciente
- Recitación diaria de mantras y relajación
- Sesiones de sanación con sonido con cuencos tibetanos
- 4 noches de alojamiento
- 3 comidas vegetarianas ecológicas al día
- Zumos naturales, infusiones de hierbas y bebidas detox
- Wifi, agua caliente, ropa de cama limpia y un entorno sereno
- Esterillas de yoga, bloques, correas y cojines bolster
No incluye
- Billetes de avión
- Visado y seguro
- Traslados al aeropuerto
- Calefacción y aire acondicionado en la habitación
- Impuesto sobre bienes y servicios
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 79 por persona
Chandigarh Airport
A 159 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 68 por persona
Indira Gandhi International Airport
A 209 km de tu destino
Llegada en taxi
Podéis coger taxis fácilmente en la estación de tren, la estación de autobuses y en Buddha Retreat.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 26% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.