Bala Yoga School

Desde mi perspectiva, viniendo de un país occidental para una formación de 300 horas en el extranjero, no podría haber pedido una experiencia mejor. Este curso está muy centrado en la filosofía y complementó el programa de 200 horas, más técnico, que había completado.

Desarrollé un gran aprecio por la vida yóguica, la filosofía y la historia, y eso me inspiró a nivel personal. Los tres profesores no solo dominan la información, sino que además se esfuerzan por vivir la filosofía en su propia vida y en su práctica. Coralia es una luz; para mí es una gurú, alguien que vive viajando por la India y vive en el momento presente. Aprendí muchísimo en sus clases y simplemente estando a su lado como persona. Yogeesh tiene muchísima sabiduría para su edad y creció en la India como practicante de yoga de competición. Su conocimiento y su forma de enseñar las asanas con tanta gracia están a otro nivel. Parece que flota. Lo comparé con poder aprender cada día de una olímpica del yoga.

En general, el estilo de enseñanza es "aprender haciendo". Esto encaja muy bien con un alumno que toma la iniciativa por sí mismo. No sigue una progresión lineal con materiales detallados que te indiquen qué estudiar y qué aprender cada día. Te dan un manual general y 5 libros estupendos que puedes elegir estudiar y de los que puedes aprender, o no. Eres una persona adulta que paga por esto, así que puedes darle el enfoque que quieras. Se espera que aprendas pranayama, mantra, mudras, etc., y que seas capaz de enseñarlo en pocas semanas. Si quieres una experiencia yóguica completamente inmersiva, esto es para ti.

Lo mejor de este retiro para mí fueron los demás alumnos. Tuvimos un grupo estupendo, todo el mundo era amable y nos reímos mucho en las comidas y en los días libres. La ubicación también era impresionante.

Disfruté de la comida, era fresca y cambiaba a diario. La fruta estaba deliciosa, especialmente la papaya del jardín.

Las esterillas de yoga estaban bien y me encantaron especialmente las clases de pranayama.

Aprendí muchísimo sobre alineación con Yogesh, que hizo que practicar yoga fuera divertido con sus bromas.

Al final, pude impartir una clase de pranayama y una clase de asanas; al profesor que me ayudó le estoy muy agradecida por su paciencia y su visión.

Era un grupo muy pequeño, y el entorno era precioso. El programa estaba equilibrado y había mucho tiempo para el estudio personal. Kora es una persona realmente auténtica e inspiradora y me enseñó mucho. Yogeesh es un profesor maravilloso de asanas y está muy comprometido con su práctica. Kora y Yogeesh, en particular, guiaron unas prácticas de asanas y meditación realmente increíbles, y el kirtan y los cánticos fueron estupendos. A pesar de los retos que sentí durante el programa, sí siento que aprendí mucho y tuve momentos significativos que guardaré con cariño de ahora en adelante. Las visitas al templo, la caminata y las aguas termales fueron muy agradables.

Lo mejor que me llevé del TTC fue la confianza en mí mismo para enseñar. Bala hizo un trabajo maravilloso al compartir la filosofía, las asanas y el estilo de vida yóguico de una forma tradicional, pero con un toque moderno que lo hizo accesible y fácil de entender para todos. Gracias a este enfoque, se plantó en mí una semilla, que desde entonces ha crecido hasta convertirse en la confianza para compartir estos aprendizajes con otras personas como profesor.

Estoy muy agradecida de haber elegido hacer mi Formación de Profesores de Yoga con Bala. Su enfoque es realmente único: con él no solo aprendes asanas, sino que también descubres mucho sobre el yoga en su conjunto y sobre la propia vida. Desde el primer día, empezamos a practicar cómo dar clases por nuestra cuenta, lo que nos hizo sentir seguras y bien preparadas para impartir nuestras propias clases de 75 minutos en la tercera semana. Las clases de Filosofía fueron especialmente inspiradoras; nuestras conversaciones eran tan interesantes que ninguna quería que terminaran. También tuvimos algunas clases especiales más allá de la práctica tradicional de asanas, lo que hizo que la experiencia fuera aún más rica y completa.

Alaya, situada en Pemuteran, Bali, ofrece algo más que un lugar donde alojarse: es una pequeña comunidad. Los expatriados locales que viven allí aportan experiencias diversas, y es posible participar en sus talleres. Las charlas informales durante el día también ofrecen ideas e ისტორიas interesantes sobre la vida en Bali. El entorno tranquilo y la cercanía a la naturaleza hacen que sea un lugar cómodo para un aprendizaje profundo.

Las 3 semanas en el norte de Bali fueron una experiencia que me cambió la vida. Bala es un profesor de yoga excepcional y, para mí, se convirtió en un amigo durante las 3 semanas. Éramos un grupo pequeño y todo fue muy personal. Gracias a eso, pude hacer amigas para toda la vida :)

Bala tiene una forma de enseñar los contenidos muy profesional. En estas 3 semanas pude aprender mucho sobre la filosofía del yoga, el estilo de vida yogui y, por supuesto, seguir evolucionando en las asanas. Bala consiguió dar a cada persona su espacio para desarrollarse y evolucionar.

Después del TTC de yoga, noto que tengo mucha más confianza en mi propia práctica de yoga y me siento preparada para compartir mis conocimientos.

El alojamiento era realmente bonito, el lugar era muy auténticamente balinés y la comida era estupenda. Compartí un bungalow con otra participante y había espacio suficiente para las dos.

El tiempo del YTTC fue inolvidable para mí y quiero recomendar la escuela de yoga de Bala al 100%.

¡Gracias por todo, Bala!

Estoy increíblemente agradecida de que, por casualidad, me encontrara en Auroville y de que oyera hablar de Bala Yoga School por un alumno de Bala. Quería volver a Auroville y decidí hacer el YTTC de 200 horas. Poco después de llegar, conocí a Bala en Bharat Nivas, donde se impartía la formación, y qué puedo decir... la shala de yoga más bonita y espaciosa, con muchísima calma y paz. La música la ponía la preciosa naturaleza que nos rodeaba en cada sesión. Bala es un profesor maravilloso, tiene un conocimiento profundo que compartió generosamente con nosotros dentro y fuera de las clases. ¡Ojalá mi cerebro hubiera podido grabarlo todo! Es un guía paciente y atento. Nos exigió lo suficiente, pero también nos dio espacio para recuperarnos después de algunos días intensos de práctica. Su dedicación a su propia práctica fue también una gran inspiración. Poco a poco fuimos entrando en el papel de profesor en las clases y, al final, todos impartimos por nuestra cuenta una sesión de 75 min. Me gustó mucho que nuestro TTC estuviera impregnado del espíritu de Auroville. Nos acercaron a los negocios locales y al estilo de vida de aquí. Fue una experiencia mágica y profundamente transformadora para mí. Gracias, Bala :)

Gracias a Bala, he aprendido muchísimo sobre la filosofía del yoga y sobre lo que es una forma de vida yóguica. También he aprendido a superar algunos miedos con las asanas. Tuve la suerte de encontrar a 7 seres maravillosos; fue un gran placer aprender los primeros pasos para convertirme en profesor de yoga a su lado.

Una de las mejores cosas fue dar y recibir clases sobre las asanas, la filosofía, el pranayama y la meditación.

Me alegro de haber elegido Bala Yoga School para mi formación de profesor de yoga de 200 horas. Después de mucha investigación y de dudar entre escuelas más grandes y más estándar en Ubud, elegí Bala por su programa único y su ubicación tranquila, ¡y fue la decisión correcta!

Bala es un profesor excelente: divertido, amable y profundamente inspirador. Sus clases de asanas fueron físicamente exigentes, muy bien estructuradas y claras. Las partes teóricas del programa también fueron más completas de lo que esperaba.

Lo que más valoré fue la oportunidad regular de practicar la enseñanza, que reforzó mi confianza a la hora de secuenciar y dirigir una clase, siempre con el apoyo y los comentarios constructivos de Bala.

Pemuteran era el entorno ideal para profundizar en mi práctica. Una naturaleza impresionante, montañas altas y una playa tranquila rodean Alaya Ecolodge. Bala y Michael se esforzaron al máximo para recomendarme y ayudarme a organizar actividades y tratamientos increíbles como acupuntura, ayurveda y masaje tailandés. También hicimos senderismo, esnórquel, tours de delfines y rescates de tortugas marinas.

La comida, preparada con cariño por Masiti y su equipo, era sana y deliciosa.

También me encantó estar en un grupo pequeño de 8 personas. Nos unimos mucho, y el aprendizaje fue más personal.

Esta formación me dejó recuerdos inolvidables y me ayudó a crecer en mi camino de yoga. ¡Recomiendo Bala Yoga School de todo corazón!

Este curso realmente amplió mi perspectiva sobre lo que es el yoga; entré en él con la idea de profundizar en mi práctica de asanas. Muy pronto aprendí que el yoga es mucho más que asanas. Crecí en un mundo occidental y analítico, así que esto amplió de verdad mi visión de la vida y del mundo a un nivel profundo. La trayectoria de Bala es el equilibrio perfecto entre las raíces originales del yoga y la visión occidental del yoga. Tiene una forma de enseñar muy interactiva, que se asegura de que entiendas todo. Su enfoque me hizo confiar en mi intuición y me abrió a la posibilidad de dar clases de yoga en el futuro.

La ubicación de este curso en el norte de Bali era perfecta: lejos de las zonas turísticas y en plena naturaleza. Dune Alaya es un resort acogedor con piscina, justo al lado de las montañas y cerca de la playa. Es tan tranquilo que te permite asimilar fácilmente toda la información y centrarte en el curso, ¡mientras te tomas tiempo para ti y además disfrutas!

Me encantó tener tiempo para adaptarme en un lugar tan bonito y conocer a personas que se sentían como de la familia. Bala tenía muchos conocimientos y nos transmitió las enseñanzas tradicionales, pero sus enseñanzas también estaban enraizadas en lo que realmente supone practicar en este mundo moderno. Me encantó cómo nos animó a confiar en nosotros mismos y a encontrar las formas que eran adecuadas para nuestro propio cuerpo y anatomía. Algo inesperado que me gustó mucho fue que exploramos la zona en la que nos alojábamos (fuimos a templos, hicimos yoga en la playa al amanecer, celebramos una festividad balinesa que coincidió con nuestra estancia, cenamos con una familia balinesa en su balé) Todas estas cosas unieron mucho a nuestro grupo y nos dieron a probar la cultura de Bali. En general, la gente que conocí en Dune Alaya fue tan, tan inspiradora, y la comida que tuvimos cada día fue increíble. Además, la piscina era muy refrescante en los días calurosos para darse un chapuzón y refrescarse. En los días en que teníamos energía, simplemente pedaleábamos 7 mins hasta el océano. Al principio entré en este programa pensando que solo quería profundizar en mi propia práctica personal, pero, con la instrucción de Balas y sintiéndome tan segura con mi grupo, ¡encontré en mí el valor y la inspiración para tocar mi potencial más auténtico! Mi voz única y mi mundo interior tienen el poder de inspirar y ayudar a otras personas a encontrar su verdadero potencial. Me emocioné después de impartir mi primera clase porque siento que toda mi vida ha cambiado gracias a esta experiencia y que tengo una nueva forma de compartir mis dones con el mundo. ¡Gracias, Bala, por ser este catalizador!!!

La India es un viaje en sí misma. Auroville es otro viaje dentro de este primer viaje. Balaganesh Yoga School me llevó todavía más hondo. Fue un viaje precioso e inspirador, lleno de conocimiento, práctica y espiritualidad. Bala es muy serio, entusiasta y generoso. Me presentó muchas cosas hermosas, conectando siempre el yoga con la vida. Romba nandri, profesor. Hasta pronto.

Viajar es, sin duda, la mejor forma de tomarse un respiro de nuestra vida cotidiana. Este retiro me ayudó a hacer una pausa en mi vida ajetreada, mirarla sin prejuicios y planificar un futuro mejor. El curso está diseñado de tal manera que conseguimos actividad física a través del asana de yoga, Kalaripayatu y relajación mental mediante la meditación y la sanación con sonido. Durante el día teníamos tiempo libre para disfrutar de la sauna y la piscina, o pasear por el jardín zen. Como el curso tuvo lugar en Ubud, tuvimos muchas actividades en las que podíamos participar durante el día

Bala y su equipo fueron capaces de entender las necesidades de cada persona y ofrecer una atención maravillosa. Creo que retiros como estos son más auténticos y aportan una conexión significativa contigo mismo. Tuvimos la oportunidad de asistir a una ceremonia de purificación en un templo cercano.

La comida era fresca y además tienen un pequeño huerto de cocina. También alquilamos un scooter y fue una experiencia única en sí misma. Dragonfly está situado en la preciosa zona de terrazas de arroz de Ubud.

Las asanas se enseñaban a nuestro nivel y no de una forma dogmática. Nos dieron herramientas para continuar la práctica incluso al volver a casa.

Soy Manoj, nacido en India, pero criado en Suecia. Volví a India hace unos años y me atrajo la filosofía vedántica a través de Chinmaya mission, donde recibí la deeksha de brahmacharya, pero también quería incluir la práctica de asanas en mi vida..

Encontré un lugar estupendo en la ciudad internacional de Auroville. Las clases no son de nivel de principiante, pero, al unirme al TTC como principiante, el curso estaba muy bien planteado y tenía en cuenta a personas de distintos niveles y, al final del curso, fui capaz de impartir clases por mi cuenta..Para mí, que no soy especialmente bueno en yoga de asanas, aunque sí conozco lo básico y, sobre todo, el "por qué", esto ha sido increíble. Durante el día puedes disfrutar de Auroville, que ofrece muchísimos proyectos diversos, además de un montón de restaurantes agradables y zonas para relajarte. Por las tardes y las noches teníamos clases de filosofía del yoga, satsangs, Bhagavad gita y mucho más. Fue bonito aprender distintas escuelas de filosofía india. Bala es un profesor con mucho talento, no solo en asanas, sino también en la filosofía yóguica de Patanjali y más..Y quiero recomendar este lugar y, en general, su forma de practicar yoga. Tiene experiencias culturales muy diversas y, por eso, puede explicar puntos difíciles teniendo en cuenta las muchas nacionalidades que había presentes en el TTC. Tuvimos gente de 8 países distintos, incluida China . Hicimos una visita a templos locales, leyendas, cierre de Haven (ceremonia del fuego) y muchas risas durante estos 21 días.

Estoy muy contenta de haber asistido al curso de nivel principiante e intermedio; me siento muy preparada, con una base y una comprensión excelentes del yoga, y además en un entorno precioso. Bala está muy cualificado y no dudaría en seguir formándome con él.

Estoy muy contenta de decir que he encontrado el lugar adecuado para aprender yoga; el maestro fue muy colaborador, la distribución de las habitaciones estaba bien hecha y había un buen ambiente. La forma de enseñar es buena, es un buen lugar para aprender yoga, yo sugiero que es el lugar adecuado para aprender yoga

Tuve una experiencia increíble, que me cambió la vida, en este TTC. Me apunté al curso no con la intención de enseñar, sino de mejorar mi propia salud y llevar una vida feliz. Pero ahora no solo he adquirido herramientas para llevar una práctica personal sólida, sino que también he ganado confianza para enseñar a mis amigos y a mi familia e iniciarlos en la vida de la sonrisa y la risa a través del yoga. La comunicación con Bala fue excelente, ya que usa una comunicación simple, eficaz y en el momento oportuno. Los traslados desde y hacia el aeropuerto fueron fluidos, el check-in y el check-out fueron fáciles. Las clases de yoga eran de distintos estilos, así que nos dieron una idea de cómo podemos dirigir sesiones para personas diferentes. Las clases de yoga, las discusiones espirituales y filosóficas, las visitas a la cultura local y a los templos, el voluntariado en la granja ecológica, Kalaripayatu y mucho más hicieron que esta experiencia fuera muy única e inolvidable. En general, se sintió como una gran familia, con largas conversaciones, y allí hice nuevos amigos. ¡Gracias, equipo de Bala yoga School, por esta experiencia agradable e inolvidable!

Auroville es una ciudad internacional en la que hay muchos proyectos en marcha y, por eso, cada día tienes algo interesante que ocurre; así que este TTC no va solo de yoga, sino que es una experiencia completa que te cambia la vida.

He oído que Bala ofrecerá cursos TTC de 300 horas en Bali; conociendo a Bala y las capacidades organizativas de su equipo, su atención al detalle y su paciencia, ya estoy deseando disfrutar de Bali desde una perspectiva completamente nueva y profundizar en mi práctica yóguica.

Bala tiene una energía increíblemente positiva, y es muy contagiosa. Las sesiones de yoga eran exactamente lo que estaba buscando para avanzar en mi práctica. Bala fue muy atento y paciente al ayudarnos con diferentes asanas. Tiene mucho conocimiento sobre la filosofía del yoga y aprendí muchísimo. Sin duda, recomendaría la escuela de yoga de Bala a cualquiera que quiera sumergirse en un entorno estupendo, con una práctica de asanas maravillosa y aprender más sobre la filosofía del yoga.

La guinda del pastel, sin duda, es la conexión de Bala.

Está muy en contacto con los «first world problems», pero a la vez está profundamente arraigado en la tradición y es un auténtico local de Auroville/South India. Eso, por sí solo, aporta una capa increíble a todo.

No podía ser mejor que el programa que eligió cuidadosamente y unió para los Seekers.

Es una inmersión intensa y profunda en uno mismo y en un vasto conocimiento del entorno, las tradiciones, la cultura, la filosofía, el mundo interior y exterior.

Ese esfuerzo extra que aporta, con cuidado y atención al detalle alrededor del curso en sí, es extraordinario, y aun así parece totalmente natural.

Toda esta experiencia estuvo muy por encima de mis expectativas, y ofreció ampliaciones hacia otros oficios para quienes siguen con hambre de aprender y curiosidad.

No puedo decir mucho más que recomendarlo encarecidamente, o simplemente rezar para que de algún modo TÚ, el seeker, acabes aquí.

Tuve una experiencia increíble con Bala Yoga School y con los conocimientos y la pasión de Bala por el yoga, así como con los demás profesores que formaban parte del equipo. Disfruté muchísimo al conocer distintas formas y estilos de yoga y al profundizar en mi interés y mis conocimientos. Como los kriyas y las versiones detalladas de los asanas.

A lo largo de la formación pude explorar mi propia práctica diaria y mi evolución, descubrir nuevas preguntas y respuestas sobre mí misma y la vida, y al mismo tiempo aprendí a transmitir estos conocimientos y esta práctica a los demás.

Siento que pude confiar por completo en los profesores, en sus conocimientos, sus técnicas y en la enseñanza en general dentro del grupo, y me sentí en buenas manos durante todo el curso. Los profesores amplían todo el tiempo sus propios conocimientos y su práctica, y eso me motiva aún más en el camino del yoga.

Ahora siento que estoy en camino de convertirme yo misma en profesora de yoga y de llevar la hermosa sabiduría del yoga al mundo allá donde esté.

Si buscas profesores muy entusiastas y apasionados, que de verdad aman lo que hacen y comparten todo desde el corazón, ¡de verdad puedo recomendarte esta escuela!

¡Estoy muy agradecida y bendecida por esta experiencia increíble y por todo lo que aprendí aquí!

En primer lugar, el TTC me cambió como persona. El TTC tuvo lugar en una época de cambios constantes e incertidumbre por el virus. Pero, una vez que estuvimos allí, todo fluyó con mucha naturalidad. Desde el alojamiento hasta cada comida, todo estaba previsto de antemano y se gestionó con una facilidad enorme. Éramos personas de orígenes diferentes y todos sentimos que programas así deberían ser la norma en un TTC. El profesor principal, Bala, es una auténtica fuente de conocimiento, tanto cultural como yóguico. Tiene un conocimiento muy profundo de las asanas y de las distintas escuelas de yoga. Desglosa cada asana para que primero la aprendas y luego te enseña a cómo explicársela a tus alumnos. Toda la atención se centra en convertirse en un profesor con compasión. El TTC nos hizo sentir cómodos con nosotros mismos. Tuvimos muchas clases como Hatha, Viyasa, Ashtanga, Yin, Kalaripayatu, etc. Esto nos dio una visión de varios estilos y podemos elegir en cuál queremos centrarnos. Tuvimos clases especiales para enseñar a niños, mujeres embarazadas y personas mayores. Tuvimos la clase de anatomía con un fisioterapeuta, así que obtuvimos un conocimiento muy profundo de cómo funciona nuestro cuerpo. Los términos filosóficos se explicaron con muchos ejemplos y Bala es magnífico en ello. Se nota que todo el equipo docente ha viajado y ha vivido en muchas partes del mundo, así que pueden explicar las cosas desde todos los puntos de vista. Hice amigos para toda la vida y aprendí que puedes cambiar la vida de alguien a través del yoga. Me alegra ver la pasión en su forma de enseñar y recomiendo muchísimo este curso.