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Retiros de yoga Shadow
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opcional
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El Shadow yoga fue desarrollado por Shandor Remete. Incorpora varios aspectos tradicionales de yoga Hatha, incluyendo aspectos de meditación, asanas, mudras y más. Para practicar Shadow yoga, uno debe de estar descalzo y no usar tapete. También, el Shadow yoga destaca la necesidad de aprender tres formas de preludio que están hechas de actividades dinámicas, destinadas para preparar al cuerpo para la práctica. Los preludios son los siguientes, asanas semilla, asanas vinyasas primarias y asana vinyasa.
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