Profesorado de yoga Iyengar

Diferentes profesorados de yoga Iyengar

¿Por qué apuntarse a un profesorado de yoga Iyengar?

El yoga Iyengar es un sistema de yoga metódico y profundamente investigado desarrollado hace más de 75 años por Yogacharya BKS Iyengar.

Lo que es único en el yoga Iyengar es que la práctica de asanas (posturas) y pranayama (respiración) se combina con un enfoque innovador que enfatiza la precisión y la alineación, la secuencia planificada, el tiempo y el uso de accesorios, como almohadillas, bancos, ladrillos, correas y sacos de arena. Este enfoque del yoga ha permitido que personas de distintas edades, niveles de salud y estado físico disfruten de los beneficios que puede aportar una práctica sostenida del yoga.

Puesto que el yoga Iyengar es una práctica ideal para cualquier persona que busque comenzar una práctica de yoga, ha aumentado su popularidad en los últimos años y, como resultado, hay una gran demanda de instructores de yoga que enseñen este estilo particular.

Convertirse en profesor del método Iyengar requiere años de práctica comprometida y el primer paso para convertirse en instructor es apuntarse a un profesorado de yoga Iyengar.

¿Qué se puede esperar de un profesorado de yoga Iyengar?

Los profesores de yoga Iyengar se someten a una rigurosa y profunda formación de tres años antes de poder obtener la certificación (CIYTs). Si quieres dar este salto, deberás ser asesorado, tutelado y evaluado por los instructores que te precedieron.

Después de obtener la certificación, la formación es continua según los estándares de varias asociaciones de yoga Iyengar y es supervisada personalmente por los Iyengars en Pune.

Durante un curso profesorado de yoga Iyengar, puedes esperar que se te desafíe físicamente, se te calme espiritualmente y se te estimule mentalmente. Además de su historia y otros conocimientos relacionados con el estilo, podrás aprender a realizar correctamente las asanas que se encuentran en este estilo, así como a incorporar correctamente diversos accesorios que incluyen bloques, correas, sillas, almohadillas y mantas.

Las clases suelen comenzar con unos momentos de tranquilidad, seguidos de algunas posturas de calentamiento y estiramientos. Se introducen gradualmente asanas más avanzadas y el profesor suele ajustar la postura de los alumnos para conseguir una alineación óptima, terminando con Savasana (para un tiempo de tranquilidad y relajación).

Cada nivel de certificación requiere exámenes que incluyen demostraciones de las habilidades de enseñanza en clases simuladas y conocimientos escritos sobre la secuencia, la anatomía y la filosofía. Puedes esperar que el viaje sea desafiante, pero sorprendente y extremadamente gratificante.