Profesorados de yoga Aéreo

Los mejores profesorados de yoga Aéreo para convertirte en instructor de yoga aéreo

¿Por qué apuntarse a un profesorado de yoga Aéreo?

El yoga Aéreo es un estilo de yoga que ha llamado la atención de los yoguis en los últimos años, gracias a su originalidad, su carácter lúdico y sus numerosos beneficios. Combina las posturas tradicionales del yoga con el pilates y la danza, junto con el uso de una hamaca.

Incorpora el mismo conjunto de asanas (posturas de yoga) que se encuentran en otros estilos como Vinyasa, Iyengar o Hatha. La diferencia es que las posturas se realizan en el aire, con la ayuda y el apoyo de una hamaca o un columpio. Esto reduce la presión sobre la cabeza, los hombros o la columna vertebral y permite ejecutar posturas más exigentes.

El yoga Aéreo se ha hecho muy popular últimamente. Gracias a la exposición en las redes sociales, muchos entusiastas del yoga están intrigados y han incorporado este estilo de yoga bastante moderno a su repertorio. Además de ser estéticamente hermoso, el yoga aéreo nos permite fortalecer la parte superior del cuerpo más que otros estilos. A medida que más y más personas se han interesado en aprender este estilo de yoga único, ha habido un gran aumento en la demanda de instructores de yoga Aéreo.

Si has estado considerando la enseñanza de yoga Aéreo, ahora es el momento perfecto para hacer ese sueño una realidad al unirte a un profesorado de yoga Aéreo.

¿Qué puedes esperar de una formación de profesores de yoga aéreo?

Una parte fundamental de un profesorado de yoga Aéreo es construir y fortalecer la fuerza de la parte superior del cuerpo. Se espera que domines varias asanas en el suelo antes de intentarlas en suspensión.

Una parte importante del yoga Aéreo es la alineación, por lo que se te enseñará a ser más consciente de ejecutar la alineación correcta y la respiración adecuada para cada postura. Esto es particularmente crucial, ya que ayudará a reducir significativamente las posibilidades de accidentes al realizar asanas en el aire.

Como se mencionó anteriormente, las poses de yoga utilizadas para el yoga Aéreo son las mismas poses que se suelen hacer en la esterilla para otros estilos, sólo que con algunas ligeras variaciones. Para que te hagas una idea, aquí tienes algunos nombres de asanas para el yoga Aéreo: postura del guerrero antigravedad, plancha con los pies en la hamaca, postura de la paloma antigravedad, postura de las divisiones aéreas y postura del arco invertido, por mencionar algunas.

Durante el curso, también tendrás la oportunidad de adquirir conocimientos y perspectivas para conocer mejor el estilo. Esto incluye todo, desde su historia hasta sus beneficios.