3 días de retiro de meditación y yoga en Rishikesh, India
Retiro de yoga y meditación en India
Descubre ahora la belleza relajante de Rishikesh con este retiro de tres días. Este programa es perfecto para quienes necesitan un respiro de su ajetreada vida y quieren explorar su verdadero yo.
Conoce a los instructores
Destacados
- 1 - 2 clases de yoga al día
- Sesiones diarias de pranayama y meditación
- Masaje ayurvédico y excursiones
- Prácticas de respiración diafragmática y yóguica
- 2 noches de alojamiento
- Comidas diarias
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
3 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Club de salud
- Spa
- Baño turco
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Chimenea
- Jardín
- Salón / Sala de estar
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Yoga shala
- Cajero automático / banco
- Renta de tablas de surf
- Alquiler de coches
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Cambio de divisas
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Plancha / tabla de planchar
- Lavandería
- Sala de juntas
- Internet inalámbrico
Akshi Yogashala disfruta del privilegio de estar situada en la capital mundial del yoga. La brisa tranquila del sagrado Ganges purifica cada célula y poro del cuerpo. La santidad de los sabios y videntes que meditan cerca de las orillas del Ganges bendice a cada alma de su entorno. Ideal para cursar programas de formación de profesores de yoga, la escuela se enorgullece de su vinculación con la Tierra de los Dioses. Personas de distintas partes del mundo acuden aquí para encontrar paz interior y disfrutar de una estancia tranquila. Akshi Yogashala se esfuerza por acoger su espíritu viajero y ser una anfitriona amable. Akshi Yogashala recibe a cientos de estudiantes y huéspedes cada año y está acostumbrada a entender las necesidades de sus alumnos, vengan de donde vengan.
Para alojar a los estudiantes, Akshi Yogashala ha combinado y construido una infraestructura moderna, pero con ambiente de ashram. La escuela se ha diseñado de manera que ofrezca una experiencia más completa, con el espacio y la amplitud necesarios para practicar yoga. La infraestructura es muy sencilla, pero Akshi Yogashala nunca deja de ofrecer todo lo que los estudiantes necesitan. Cuando Akshi Yogashala practica yoga y meditación, necesita espacio, por lo que las habitaciones de los estudiantes son ventiladas, amplias y espaciosas. Cada habitación está equipada con una mesa de café, un armario y baño privado. También hay otros servicios disponibles, como lavadora, internet, etc.
Programa
Situado a orillas del piadoso río Ganges y con la cordillera del Himalaya como telón de fondo, este retiro te ofrece un entorno para renovarte. Cada mañana te despertarás con una clase fresca de yoga Hatha o Vinyasa para mejorar tu musculatura y tu flexibilidad. A la mañana siguiente, también harás meditación guiada y pranayama, que prepararán tu mente para un día en paz.
- Solo tres días para rejuvenecer y recargarte de energía
- Aprende asanas de yoga Hatha junto con meditación
- Sesiones de pranayama
- Excursión a Ganga Aarti
- Masaje ayurvédico
- Pueden apuntarse personas de cualquier edad a este retiro
Qué puedes esperar
El retiro está pensado para permanecer en un solo lugar y fomentar la relajación mediante prácticas como el yoga, la meditación y la serenidad de la naturaleza. Tendrás una atención especial al yoga, la meditación y los principios de la ciencia yóguica. Todos los niveles de práctica son bienvenidos en este retiro, donde quienes quieran avanzar en su práctica podrán hacerlo.
Programa diario
Día 1
- Yoga por la mañana
- Pranayama
- Meditación o relajación
- Ganga Aarti (oración mundialmente famosa al Ganges)
Día 2
- Yoga por la mañana
- Pranayama
- Práctica de respiración diafragmática o yóguica
- Relajación
- Práctica de asanas por la tarde (opcional)
Día 3
- Práctica de asanas por la mañana
- Pranayama
- Masaje ayurvédico
- Buen viaje
Excursiones incluidas
Visitarás el Ganga Aarti (la oración mundialmente famosa al Ganges).
Instructores
Vivek Arya
De niño, la pasión de Sri Vivek por el yoga fue rápidamente obvia para el padre, quien lo inició en el camino hacia la comprensión. Su sed de conocimiento lo llevó a vivir 15 años en un ashram, y al Himalaya para estudiar yoga y filosofía. Inspirados por su ardiente deseo de aprender, los sabios le dieron la bienvenida y le enseñaron formas místicas desconocidas para muchos. Hoy, Sri Vivek está persiguiendo su doctorado en yoga, con el objetivo de nunca dejar de aprender y dedicarse a la humanidad.
Sandeep Pandey Ji
Yogacharya Sandeep Pandey Ji es un maestro de meditación y pranayama. Ha aprendido técnicas de meditación y relajación en diferentes ashrams de Rishikesh, lo que lo ha ayudado a tener un conocimiento más profundo en muchos aspectos de este arte. Comenzó su viaje yóguico como discípulo del gurú Swami Veda Bharti Ji en el Rama Sadhaka Ashram cuando tenía sólo once años. Ahora estudia un doctorado en yoga y enseña meditación y pranayama a aspirantes a yoguis.
Karamjit Sihag
Karamjit nació en el seno del yoga. Sus antepasados construyeron un monasterio para monjes errantes y yoguis para quedarse y practicar yoga, y él fue sumergido en las enseñanzas del yoga desde la infancia por su madre y padre. Desde entonces, su curiosidad por profundizar lo ha llevado a Rishikesh, Mysore, el Himalaya e incluso China, y estaba decidido a absorber la verdad espiritual de cada una de estas etapas de la vida. Hoy en día, Yogi Karamjit está entre los practicantes más respetados de yoga y meditación, y aporta tanto una voluntad intensa como un toque gentil a sus enseñanzas.
Deepak Bhatt
Deepak Ji is a dedicated yoga teacher from Rishikesh with a deep-rooted background in traditional yogic and Vedic culture. He holds a Master’s in Yoga and is a 500-hour certified Yoga Alliance instructor. Teaching since 2013, he specializes in Hatha, Vinyasa, and Ashtanga, with a focus on alignment. He also explores Vedic astrology, adding depth to his guidance. Calm and insightful, Deepak helps students grow both on and off the mat.
Maya Om
Maya Om offers satsang and yoga for women.
Swami Atmajnanananda Giri
Swami Atma (Swami Atmajnanananda Giri) was born in 1970 in Kerala. He first studied homeopathy and practiced naturopathy before his path turned deeply spiritual. In the early '90s, he met two influential masters who inspired him to fully embrace the spiritual life. After being initiated at Kailash Ashram in 2006, he lived as a wandering monk and studied Vedanta at Sivananda Ashram. Today, he shares wisdom on natural living, mindful hygiene, environmental harmony, and inner growth through meditation.
Shobhit Ghanshyala
Shobhit started his yoga journey early in life, training at renowned ashrams like Sivananda Ashram in Trivandrum and the Divine Life Society in Rishikesh. He’s a certified and experienced teacher who has led yoga courses in several countries. At our school, he teaches 200, 300, and 500-hour yoga teacher training programs, guiding students with clarity and inspiration to deepen their knowledge and practice.
Destino del retiro
Rishikesh se encuentra enclavada en las estribaciones del Himalaya; en el nacimiento del sagrado río Ganga, es la cuna del propio yoga. Tranquila y pintoresca más allá de lo que puedas imaginar, Rishikesh es un lugar al que desde hace mucho tiempo acuden los yoguis en busca de iluminación espiritual y de una práctica de yoga más profunda. De hecho, el canto de los pájaros, el suave discurrir del Ganga, el tenue aroma del incienso quemándose y el aire puro de la montaña se combinan para crear una energía que te ayudará a transformar tu práctica y a transformarte a ti mismo.
Distancias
- Jolly Grant Airport (DED), 15 kilómetros
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
¡Eres lo que comes! Cuidar lo que comes también forma parte de ser un yogui. En Akshi Yogashala ofrecen comida vegetariana pura que nutre tu cuerpo y tu alma para sostener la práctica de yoga. Todas las comidas son vegetarianas, con muchas opciones, incluidas opciones veganas. Si no es al cien por cien, utilizan productos frescos de mercado, en su mayoría del mercado local. Todas las comidas incluidas en la dieta están pensadas con cuidado para mejorar tu nivel de energía, así como el estado general del organismo. Te damos la bienvenida a un viaje culinario que arranca con un delicioso desayuno y con cenas ligeras y espectaculares que te ayudarán en tu rutina depurativa de yoga.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Tratamientos de spa
- Masaje ayurvédico - incluido
El paquete incluye
- Todas las clases
- Excursiones
- 2 noches de alojamiento
- Comidas diarias
- Servicio de lavandería
- Wifi gratis
No incluye
- Recogida y traslado al aeropuerto
- Gastos personales
- Estancia adicional en el ashram
- Vuelos
- Visado
- Consulta médica
- Seguro
- IVA
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 20 por persona
Jolly Grant Airport
A 15 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 80 por persona
Indira Gandhi International Airport
A 208 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.