What an amazing and organised weekend! We loved the fact that it was easy going if you didn't want to go on the walks too. Very relaxed and very flowing.

This retreat is powerful and well built. It always you to explore / relax your body and mind through different gates : detox and yoga. A special thanks to Monique who was accommodating and very nice and soft in her guidance. You feel like she is doing it from her heart.

Very motivating coach and very good organised session.

Ik wil graag ook Sandra noemen als instructeur. Zij en Monique deelden tal van ervaring en kun kennis over goed en gezond eten. Open, eerlijk; fijn!

Yoga en wandelingen op het strand

Monique is geweldig. Het is goed georganiseerd, fijne vibes en goede yogalessen.

Het was heerlijk om yoga op het strand te doen en ik vond het leuk om van alles over de ayurveda te horen.

Sapjes, combinatie yoga en mindfulness. Strand!

Het was een super mooi en fijn weekend. Het weer was niet optimaal maar ik heb heerlijk genoten van de yoga, massage en heerlijke detox sappen.

Zeker voor herhaling vatbaar! Ik ben jullie enorm dankbaar voor dit fijne weekend.

De persoonlijke touch van Monique was de kers op de taart. Hele fijne, warme persoonlijkheid.

Zowel mentaal als fysiek tot rust kunnen komen. Ik zag er eerst wat op tegen het eventuele honger gevoel en slap voelen. Echter was het voor mij een fijne ervaring en heb van beide geen last gehad. Door de meditaties en de stilte momenten weer dingen in mijn hoofd op een rijtje kunnen zetten. Deze ervaring heb ik samen met mijn man mogen doen wat voor ons beide erg mooi is geweest.

Ik had totaal geen ervaring met detoxen en ik kan met volle overtuiging zeggen dat dit voor mij een mooi weekend was, zonder honger! Naast een goed hotel (Paradis) en de leuke lokatie van Zenzo Yoga midden in het centrum, hadden we een fijne groep mensen en prachtig weer. Al met al een aanrader!

Mijn hoofd en lichaam voelen heerlijk opgeruimd!

Heerlijke sappen, goede informatie rondom detoxen, leuke groep, veel keuzevrijheid.

Mijn lijf heeft echt een reset gehad. Zelfs nu de 9-daagse erop zit, drink ik nog geen koffie of alcohol, eet ik nog geen vis of vlees en beperk ik de inname van koemelkproducten.

Detoxen is voor mij een blijvertje!

Alles, inclusief alle mensen die heb ik ontmoet en hoteltje. Ook een weer het beste voor mij, niet te heet.

Ontvangst en begeleiding door Monique. Locatie aan zee is prachtig.

De yogalessen.

Meditatie wandeling

Sfeer

- diverse yoga

- combi ontspanning en inspanning

- gezonde sapjes

- fijne en liefdevolle sfeer

- knusse locatie

Het weekend werd goed opgebouwd. De combinatie met het strand is heerlijk.

Het was perfect geregeld. Monique en Ingrid doen dit met passie en dat merk je aan alles. Echt heel leuk om te zien.

Ik heb het weekend als ontzettend fijn, ontspannen en gezellig ervaren. Naast Yoga en de sapjes die je kreeg, wisten de begeleiders heel veel te vertellen over voeding, je lichaam, meditatie en mindfulness. Dit alles op een relaxte manier,warm en vriendelijk. En als kadootje ook nog eens drie kilo kwijt! Ik gun iedereen zo een weekend. Even tijd voor je (innerlijke) zelf!

Wat een geweldig weekend. Zo’n mooie groep en begeleiding. Helemaal uitgerust en opgeladen!

Flexibiliteit van het programma,

veilig gevoel dankzij de inachtname van covid maatregelen.

Leuke sfeer door de open manier van communiceren van programmabegeleider.

Yoga op het strand met de geluiden van de zee en Vogels!!

Het weekend was erg ontspannen en gezellig. Veel geleerd en genoten

Alle voedings informatie. De yoga lessen. We zijn enorm in de watten gelegd. De plek is prachtig. Monique en Patrick zijn zeer gastvrij. Ook Jeanette heeft mij veel nieuwe inzichten gegeven. Dit weekend heeft mijn verwachtingen overtroffen.

De heerlijke sappen en mooie wandeling in de prachtige omgeving

De kennis van Monique op het gebied van voeding, de heerlijke sapjes die ze voor ons maakte, maar ook de super fijne yogalessen en mindfullness oefeningen en strandwandelingen, het was allemaal in 1 woord geweldig!

Je krijgt er veel vrijheid in wat je wilt doen, hierdoor krijg je nooit het idee dat je iets zou moeten doen of dat andere het vervelend vinden dat je er ervoor kiest iets anders te doen. Monique is super lief en behulpzaam en laat je gelijk op je gemak voelen. Het detoxen is even afzien maar ook hierin wordt je goed begeleid en krijg je veel informatie wat ik ook heel prettig vond.

Gezellig sfeer, heerlijk ontspannen weekend gehad. Monique is een bijzonder lieve vrouw en leuke yoga instructrice. De locatie is echt super en de sapjes waren lekker!

Persoonlijk aandacht van een zeer kundige yogadocent. Ze heeft veel kennis over voeding en begeleid je goed in het hele proces! Alles in een zeer ontspannen en vriendelijke sfeer.

de oprechte aandacht