Zenenergy

Zenenergy offers yoga and workshops led by Stephanie Aulestia through combined yoga asanas with dynamic or relaxing rhythms, in Vinyasa and Yin yoga styles.

Yoga Retreats (6)

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Instructors (1)

Stephanie Aulestia

World Yoga Alliance Yoga Alliance E-RYT 500

Professeur de yoga certifiée Yoga Alliance E-RYT500, Stephanie Aulestia a étudié plusieurs styles et approches du Yoga avec différents professeurs de renommée internationale et a installé sa pratique dans le style Vinyasa, pour la liberté créative et les infinies variations rythmiques qu’il permet autour de la Salutation au Soleil, ainsi que dans le style Yin Yoga qui synthétise ses différentes influences : yoga, méditation et pratiques taoistes Eternelle étudiante, elle a l’appétit de toujours en connaitre plus sur le corps et l’âme humaine.

Reviews (6)

Astrud Seager

from France, December 2017

"FabusoD"

Loved Stephanie's approach to be there for all participants irrespective of their ability. She is amazing in talking you through every single exercise in way that you can follow all steps with ease. Her physical abilities are impressive. She is calm and radiant and all times and just a pleasure to be with. What a joy to have met her. The hotel Le Pillon felt like a relaxed home. Charming rooms and delicious food with fresh ingredients and fresh cooking adapted to the needs of all. Wonderful Hotel Host Francis with the whole team have a strong positive team feel. I would go back any day.

Isabelle Mantz

from France, March 2018

"A faire et à refaire !!!"

La gentillesse, le professionnalisme et la convivialité de Stéphanie, la pratique du yoga et toutes les explications de Stéphanie concernant l'objectif des postures et des étirements, mais également la dimension spirituelle de la pratique)

L'excellente ambiance au sein du groupe, le cadre idyllique au milieu des montagnes et la possibilité de profiter de nombreuses activités entre les cours de yoga (balades en montagne, ski... ou repos sur la terrasse de la chambre face à la montagne...), l'hôtel magnifique, douillet et charmant, le brunch et le dîner exquis (mention spéciale à la fondue :))

Tout bonnement génial !!!

Une vraie coupure et un vrai bol d'air

Marion Gassmann

from United States, March 2018

"Entspannung pur"

Frühstück war super, wir konnten jederzeit Kaffee, Tee und kleine Snaks gratis holen. Sehr freundliches Personal im Hotel.

zum Yoga; Sehr entspannende Atmosphäre, witzige Momente und ein leichtes Sein, ermöglichte uns Stephanie. Schön wie sie auf die einzelnen Teilnehmer eingeht und uns führt, besonders toll war das Programheft, welches sie für uns zusammengestellt hat, abgestimmt auf die Jahreszeit und mit Übungen drin, zum zuhause nachmachen. Vielen lieben Dank Stephanie, für diese tollen Tage und für deine Gedult bezüglich der Sprachbarriere und die vielen tollen Inputs von dir :-) wir überlegen uns bereits jetzt schon, nächstes Jahr wieder zu kommen..

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