4 jours en séjour tout confort de yoga, randonnée et bien-être à Morzine, Haute-Savoie, France
Séjour yoga, randonnée et bien-être en Haute-Savoie
Envie d'un break en pleine nature et d'un grand bol d'air pur ? Rejoignez Zen Escapes pour un séjour ressourçant et dépaysant à la montagne. Cours de yoga face aux montagnes, randonnées et bien-être, dans le cadre exceptionnel de la Haute-Savoie.
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Highlights
- Randonnée et balades en forêt
- Stand-up paddle sur un lac magnifique
- 1 à 2 séances de yoga face aux montagnes chaque jour
- Accès spa illimité
- Cheffe à domicile
- 3 nuits d'hébergement en chalet de luxe
- Pension complète
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Hot tub / Jacuzzi
- Dining area
- Fireplace
- Garden
- Kitchen
- Lounge
- Terrace
- Free parking
Vous serez dans un chalet tout en bois à la décoration typique des Alpes, privatisé pour votre groupe. C'est le grand confort qui vous attend.
Lits douillets et salles de bains cosy, tout est prévu avec beaucoup d'attention. Les parties communes du chalet comprennent un salon avec une cheminée, une grande salle à manger conviviale pour des belles tablées, ainsi qu'un sauna & un jacuzzi. La détente face aux montagnes, quelle meilleure façon de terminer la journée.
Partage des chambres :
C'est souvent LA grande question, "avec qui vais-je partager ma chambre". Si vous vous inscrivez à plusieurs, Zen Escapes peut bien sûr vous mettre dans la même chambre. Si vous vous inscrivez seul, pas de problème, Zen Escapes vous trouvera le/la binôme parfaite (pas de mixité). Ça fait aussi partie de l'expérience, et dites vous que les personnes qui s'inscrivent à ce séjour sont dans le même état d'esprit que vous, et deviennent souvent des amis. Si vraiment vous préférez être seul dans votre chambre, Zen Escapes peut vous proposer une option chambre individuelle moyennant un supplément.
Program
Jour 1 :
Vous êtes attendus au chalet dans l'après-midi, quand vous le souhaiterez à partir de 16h. Cette première soirée est placée sous le signe de la détente !
Au fur et à mesure des arrivées, vous pourrez vous installer dans vos chambres, et profiter ensuite du jardin. Une fois tout le groupe réuni, première pratique de yoga du séjour : un hatha doux pour bien commencer.
Vous ferez ensuite connaissance autour d'un apéro dinatoire !
Jour 2 :
Ce matin c'est yoga pour réveiller le corps, petit dej, et c'est parti pour une magnifique randonnée. On part pour 2,5 heures de marche (6km, 300 m D+), un coin magnifique avec vue sur le Mont Blanc par temps clair !
La rando se termine au niveau d'un petit restaurant d'alpage plus que cosy, où nous déjeunerons. On prend son temps, des transats sont à notre disposition pour flâner au soleil, avec option sieste au son d'un bain de gongs local... les cloches des vaches !
Retour au chalet dans l'après-midi. Temps calme et on se retrouve pour une séance d’étirements post rando puis yoga nidra, le yoga du sommeil avec méditation guidée. Après ça, dîner préparé par la cheffe Carolina, et repos bien mérité.
Jour 3 :
Au réveil, petite collation optionnelle puis direction le lac de Montriond ! C'est dans ce cadre idyllique que vous allez commencer la journée par un cours de yoga vinyasa face au lac... le rêve.
Après le cours, petit déjeuner au bord du lac, suivi d'une séance de stand-up paddle. C'est une très belle façon de se promener sur le lac en toute quiétude, même si les fous rires sont à prévoir au début !
Déjeuner au lac si les conditions le permettent (ou au chalet). L'après midi, temps libre pour la sieste, rester au lac se baigner, ou toute autre activité.
En fin de journée, c'est atelier découverte du yin yoga au chalet, puis dernier dîner que l'on vous promet... savoyard !
Jour 4 :
On se réveille doucement, et on pratique ensemble notre dernier yoga au chalet. Après ça, un copieux brunch sera l'occasion de faire le bilan du séjour, et tiendra lieu de cercle de clôture.
Le séjour se termine après le brunch, et chacun est libre de repartir quand il le souhaite dans l'après midi. Profitez-en pour flâner encore un peu dans les montagnes faire un dernier tour dans le jacuzzi, ou prenez le chemin du retour, revigoré et détendu pour tout l'été !
Included excursions
Vous profiterez de :
- Randonnées et balades en montagne
- Une sortie de stand-up paddle sur un lac magnifique
Instructors
Lauriane
Lauriane est la créatrice et directrice de Zen Escapes. C'est elle qui anime les cours de yoga et ateliers. Elle s'est formée à l'enseignement du yoga hatha et vinyasa auprès de Caribe Yoga Academy au Costa Rica (Yoga Alliance - CYT-250h) et en yoga yin auprès de Yoga with Kassandra (CYT-30h). Lauriane enseigne le yoga vinyasa, hatha, nidra et yin, en studio à Lyon, et sur ses séjours. Passionnée de voyages, de montagne et très curieuse de tout ce touche au bien-être, elle se forme continuellement en ayurvéda, aromathérapie, et anime des ateliers sur ces sujets lors de ses Escapes.
Retreat location
Le séjour aura lieu dans le cadre magnifique des Alpes françaises, mondialement connues pour les stations de ski et les randonnées en pays du Mont Blanc.
C'est à Morzine, en Haute-Savoie, que vous passerez vos vacances. Morzine est une station-village savoyarde, au pied de la station d'Avoriaz et de la frontière suisse, et toute proche du lac de Montriond aux eaux turquoises et ses magnifiques sentiers de randonnée.
Aéroports à proximité :
- Aéroport de Genève (GVA) à une heure et 20 minutes
- Aéroport de Lyon–Saint-Exupéry (LYS) à deux heures et 20 minutes
Unique features
Activities
- Hot tub / Jacuzzi
General
- Fireplace
- Garden
- Kitchen
- Lounge
- Terrace
Services
- Free parking
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Les repas seront préparés sur place par une cheffe cuisinière locale, sur une base végétarienne.
Si toutefois vous avez des allergies ou régimes spéciaux (sans gluten, vegan, etc.), merci de le faire savoir dès votre inscription.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
- Detox juices
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Gluten Free
- Organic
- Other dietary requirements on request
Things to do (optional)
Vous pourrez choisir de rajouter en supplément :
- Vol en parapente
- Balade à cheval
- Canoë ou SUP sur le lac
- Visite de fermes
- Vélo de descente
Spa treatments
L'accès au jacuzzi et au sauna du chalet est illimité. En option, une masseuse peut venir directement au chalet.
What's included
- 3 nuits d'hébergement
- 1 à 2 cours de yoga par jour
- 1 séance de stand-up paddle au lac
- Randonnée en forêt
- Accès jacuzzi et sauna illimité
- Tous les repas
- Rafraîchissements à disposition au chalet
- Serviettes de toilette et draps fournis
- Tapis de yoga
What's not included
- Transport vers et depuis le chalet
- Dépenses personnelles
- Assistance rapatriement et assurance annulation (pensez à souscrire une assurance vacances ou vérifier ce qui est couvert par votre carte bancaire)
How to get there
Recommended Airports
Lyon–Saint-Exupéry Airport
135 km
Transfer not provided
Geneva Airport
46 km
Transfer not provided
En voiture
Le chalet est situé chemin de Seyrosset, 74110 Morzine. C'est à 30 minutes de la sortie d'autoroute A40. Parking sur place. Privilégiez le covoiturage. Zen Escapes pourra vous mettre en relation avec les autres membres du groupe pour organiser un trajet partagé.
En avion
L'aéroport de Genève (GVA) est à une heure et 20 minutes et Lyon–Saint-Exupéry (LYS) à deux heures et 20 minutes. Liaisons possibles en bus ou covoiturage.
Le transport n'est pas inclus dans l'Escape, cependant Zen Escapes pourra vous donner le nom de compagnies de transfert depuis l'aéroport, et vous mettra en relation avec les autres participants pour que vous puissiez partager un transfert ou une location de voiture.
En train
La gare de Thonon-les-Bains est à 35 minutes, et gare de Cluses à 40 minutes. Des cars régionaux font la liaison jusqu'à Morzine.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 21 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.