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No availability
3 jours en weekend de yoga vinyasa et assouplissements à Baccon, Centre
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Stage de yoga et assouplissements près d'Orléans

Travaillez votre souplesse durant 3 jours pour avancer dans votre pratique tout en respectant votre rythme. Pratiquez un yoga qui réveille en douceur et qui assouplit le corps, mais aussi profitez de temps calmes pour des séances de détente.

Meet the instructors

Tiphaine
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Highlights

  • 2 nuits d'hébergement
  • Des moments de calme et de repos
  • Séances de yoga vinyasa et d'assouplissements avec professeures qualifiées
  • Repas végétariens faits maison avec des produits bio
  • Pratiques variées pour une efficacité optimale
  • Séances de détente auto-massage

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Group size: 2-5 participants
Airport transfer available:
Charles de Gaulle Airport (Roissy Airport) (US$290 per person)
Airport transfer available:
Orly Airport (US$267 per person)
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Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
15:00

Maison de 300m2 avec trois chambres (double, triple et quadruple), un grand jardin avec un potager et un jacuzzi auquel les invités auront accès selon la météo.

Program

Le matin, pratiquez un yoga qui réveille en douceur et qui assouplit le corps, pendant 90 minutes. Tiphaine vous guide à travers des pratiques imaginées pour permettre au corps de s’assouplir en douceur et efficacement. Le corps est préparé progressivement, puis régénéré en fin de pratique.

Ensuite, profitez de temps calmes avec Jeanne pour des séances de détente. Lucile vous apprend à travailler efficacement votre souplesse grâce à des étirements inspirés des entraînements de danseuses ainsi que des asanas.

Itinéraire

Vendredi

  • Arrivée, accueil, cercle d'ouverture, pratique et dîner (Préparation douce du corps)

Samedi

  • Pratique matinale, séance d'auto-massage, petit déjeuner, échanges avec les professeurs, méditation, brunch, séance d'assouplissements "get flexy" (Assouplissements du bas du corps)

Dimanche

  • Yoga matinal, petit déjeuner, Get flexy, brunch, cercle de fermeture (Assouplissements du haut du corps)

Get flexy est une pratique inspirée du yoga et des entrainements de danseurs pour s'assouplir

Instructors

Tiphaine

Retreat location

Yogi. Lab se trouve en pleine campagne, parmi des champs pour se balader. À moins de 10 minutes du site, vous trouverez villages à visiter.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Les repas sont nourrissants et variés :

  • Petit-déjeuner léger avec des préparations maison et des fruits
  • Brunch fait maison avec des produits locaux
  • Dîners faits maison

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Brunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Organic
  • Whole food
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 3 séances de yoga spécial souplesse avec Tiphaine
  • 2 séances d’assouplissements intensifs avec Lucile
  • 2 séances de détente auto-massage avec Jeanne
  • Tous les repas (brunches, dîners, snacks et boissons chaudes à volonté)
  • 2 nuits d'hébergement (draps et serviettes fournis)

What's not included

  • Voyage et déplacements

How to get there

Recommended Airports

En voiture

Transport disponible en supplément, sur réservation un mois avant la date d'arrivée.

Airport: Charles de Gaulle Airport (Roissy Airport) Airport transfer available: Charles de Gaulle Airport (Roissy Airport) (US$290 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.
Airport: Orly Airport Airport transfer available: Orly Airport (US$267 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
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