3 días retiro de yoga y naturaleza en Tenerife, España

  • Ashram Arautapala, Barranco La Hondura, La Florida, La Orotava, Tenerife

3 días retiro de yoga y naturaleza en Tenerife, España

  • Ashram Arautapala, Barranco La Hondura, La Florida, La Orotava, Tenerife

Escapada de yoga en Tenerife, España

Olvídate del estrés de la vida diaria y recárgate con energía renovada, optimismo y paz interior. Disfruta del maravilloso entorno natural que ofrece el Ashram Arautapala en Tenerife. Habrá clases de yoga, prácticas de meditación y paseos en la naturaleza. Disfruta de un descanso, comida sana, una buena charla, un libro, o simplemente de estar contigo mismo.

Highlights

  • Yoga apto para todos los niveles
  • Meditación y enseñanza de mantras
  • Pranayamas, asanas, relajación y kriyas
  • Saludable desayuno, comida y cena a diario
  • Tiempo libre para relajarse y disfrutar
  • 2 noches de alojamiento en ashram
  • 3 days with instruction
  • Spanish
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Tanto las actividades como el alojamiento serán en el Ashram Arautapala, ubicado al interior de un espacio natural protegido, en la zona alta del Valle de La Orotava, con vistas privilegiadas del Teide, los valles y el mar. En su interior el ashram cuenta con grandes espacios comunitarios mientras que en su exterior cuenta con 6 hectáreas de jardín con castaños, huerto ecológico y piscina.

El Ashram representa el encuentro entre el maestro y el discípulo, en ocasiones el encuentro con tu maestro interior, a través de lo que conocemos como vida ashrámica, en la que por medio de las disciplinas y el contacto con la naturaleza entras en armonía con tu propia naturaleza.

Este retiro está abierto a todo aquel que quiera aprender yoga, no importa si tienes experiencia o no, lo importante es que quieras aprender, ya que se explicarán las prácticas y se resolverán dudas.

Programa

Viernes 15/09

  • 18:00: Recepción y alojamiento
  • 19:30: Presentación del evento, pranayama, asana y relajación
  • 21:30: Cena
  • 23:00: Meditación y mantras

Sábado 16/09

  • 08:00: Meditación, mantras, pranayamas, asanas y relajación
  • 10:00: Desayuno
  • 12:00: Enseñanza de mantras
  • 14:00: Comida
  • Tiempo libre
  • 19:00: Kriyas, pranayama, asana y relajación
  • 21:30: Cena
  • 23:00: Meditación y mantras

Domingo 17/09

  • 08:00: Meditación y mantras
  • 10:00: Desayuno
  • 12:30: Pranayama,asana, relajación
  • 14:00: Comida rueda

Este retiro se llevará a cabo en el municipio de La Orotava, en Tenerife, España.

Saludable desayuno, comida y cena están incluidos en el precio del retiro. Las tareas de cocinar, recoger y limpiar se harán con la participación de todos.

  • Disfrutar de una terapia o masaje
  • Conocer gente afín o pasar el tiempo contigo mismo
  • Darte un chapuzón en la piscina
  • Dar un paseo en los alrededores
  • Relajarte en el jardín mientras lees un buen libro

Durante tu tiempo libre puedes reservar con anticipación una sesión de terapia holística individual o un masaje con un costo adicional.

  • 2 noches de alojamiento en un ashram en medio del bosque
  • Pranayamas, asanas, relajación y kriyas
  • Pensión completa de alimentos
  • Sesiones de meditación y mantras
  • Uso de las instalaciones incluyendo la piscina
  • Gastos de viaje
  • Gastos personales
  • Masajes y terapias
  • Ropa de cama

Llegada en coche

Desde la autopista de norte, toma la salida nº 33, La Orotava, El Teide.

En Orotava, continúa con dirección a El Teide.

Pasa el Estadio Municipal Los Cuartos, en la 2º Rotonda te encontrarás con la entrada a La Florida, continúa por esta entrada hacia la calle El Guanche.

Pasarás La Plaza de La Florida, continúa hasta ver un cartel que diga "Florida Alta, Pinolere", gira a la derecha en la calle El Palomero con dirección a la Florida Alta.

Una vez que termine la calle de El Palomero, continuarás subiendo a la derecha hasta encontrarte de frente con una Ermita, que tiene el cartel de Camino La Florida Alta. Sigue por la calle que comienza a la izquierda de la Ermita, C/ La Hondura, con el Cartel de Ashram a su entrada.

Continúa por la calle La Hondura, hasta que te encuentres una pista de tierra a tu derecha con el cartel de Ashram.

Sigue la pista de tierra y a 500 metros te encontrarás con una pista de cemento a la izquierda que te llevará al Ashram Arautapala.

Llegada en avión

Se puede llegar a La Orotava fácilmente desde el Aeropuerto de Tenerife Norte (TFN).

  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Santa Cruz de Tenerife, Spain

YogaCanarias is a yoga and meditation network that offers yoga classes, Reiki, and complementary natural therapy practices.

from --

3 days / 2 nights

Availability

Arrival: Friday October 6, 2017
Departure: Sunday October 8, 2017

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