2 Tage Yoga und Wander Retreat auf der Hinteralm, Österreich
Hinteralmhaus, Hinteralm 31, 8693 Mürzsteg, Österreich
Yoga und Wander Kurzurlaub in Österreich
Wir wollen gemeinsam Wandern, uns von den Pfaden, Steigen und Wegen der Natur führen lassen. Gemeinsam kochen, dem Rhythmus des Herzens lauschen und Yoga praktizieren. Wir wollen Spaß haben und gemeinsam dafür sorgen, dass es DIR GUT GEHT.
Meet the instructors
Romana Maria
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Highlights
- Hatha Yoga Stunde
- Yoga Nidra und Meditation
- Atemberaubende Natur und Aussichten
- Kleine Meditationspause während der Wanderung
- Unbegrenzt biologischer Tee und Wasser
- Ein vegetarisches/veganes Abendessen
- Ein Gesundes Frühstück
- 1 Übernachtung
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
2 days with instruction
Group size: Maximum of 8 participants
Accommodation
Check-in Time:
10:00
Check-out Time:
14:00
Das Tagesziel der Wanderung wird die Hinteralmhütte auf der Hinteralm sein, wo Sie für die Nacht unterkommen. Es gibt 4 Doppelzimmer und 2 Einzelzimmer – first come first serve!
Das AV Hinteralmhaus bietet einen einfachen Waschraum und WCs, mit fließendem Wasser. Trinkwasser kommt aus der Leitung.
Program
Samstag:
- Treffpunkt Samstags 10 Uhr beim Parkplatz “Tirol / Hinteralmparkplatz”, Krampen, Neuberg an der Mürz
- Von dort aus werden wir in gemäßigtem Tempo über die Forststraße und Waldsteigen aufsteigen
- 13 Uhr Ankunft auf der Hinteralm
- 13:15 Uhr Jause, eventuell Wanderung auf einen umliegenden Gipfel
- 17 Uhr Yoga, sanftes dehnen für müde Beine, Schultern, Nacken und Rücken
- 19 Uhr Abendessen
- 21 Uhr Yoga Nidra Meditation
Sonntag
- ab 7 Uhr Guten Morgen Tee
- 8 Uhr Salute the Sun, eine kräftige und aktivierende Yogaeinheit
- 09:30 Uhr Frühstück und Kaffee
- Zeit auf der Alm
- 12 bis 13 Uhr Abstieg/Wanderung zurück zum Parkplatz (ca 2,5h)
Instructors
Romana Maria Schwaiger
3 Certificates
Show
I enjoy yoga as well as different forms of movement and love spending time outdoors. I'm a passionate and devoted yoga teacher. I've been practising different yoga styles since 2012 and completed a 200-hour yoga teacher training program in Rishikesh, India, in 2014. Since then I've been mostly teaching yoga classes indoor as well as outdoors in the nature and mountains of Austria. I love travelling around the world to gain new impressions and experiences and deepen my knowledge surrounding yoga, its philosophy, and myself. Since November 2020 I am hiking-guide in education.
Retreat location
Dieses Retreat findet in der Hinteralm in Österreich statt.
Unique features
Activities
- Hiking
- Mountain walking
- Stargazing
General
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Da das Hinteralmhaus eine Selbstversorgerhütte ist, werden alle Speisen frisch und liebevoll mit vegetarischen Zutaten für Sie zubereitet. Die Nachmittagsjause besteht aus Brot, Aufstrichen, Käse, Gemüse, Nüssen und Obst. Am Abend gibt es einen Linseneintopf mit Reis und einer süßen Nachspeise. Zum Frühstück wird Haferbrei mit frischen Früchten und Nüssen serviert.
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
What's included
- 1 Nachmittagsjause
- 1 Abendessen
- 1 Frühstück
- 1 Übernachtung
- BIO-Tee, Kaffee und Wasser soviel Du trinken kannst während des Aufenthaltes in der Hütte
- Yoga und Meditationseinheiten laut Programm
What's not included
- Anreise
- Zusätzliche Aktivitäten
How to get there
Recommended Airports
GRZ
Graz Airport
88 km
Transfer not provided
VIE
Vienna International Airport
164 km
Transfer not provided
Anreise zum Treffpunkt
- Treffpunkt ist der Parkplatz Hinteralm, im Tirol/ Krampen
- Von der S6 der Semmering Schnellstraße bei Mürzzuschlag Ost abfahren und links Richtung Mürzzuschlag abbiegen
- Dieser Straße folgen durch Mürzzuschlag (S Kurve) und beim Bahnhof vorbei bis zum Kreisverkehr
- Dort rechts in Richtung „Mariazell“ abfahren und den Ort verlassen
- Über die Landstraße immer weiter durch diverse kleinere Orte und durch Neuberg an der Mürz folgen bis nach Krampen
- In Krampen rechts abbiegen auf die Tirolstraße und dieser folgen bis zur einer Weggabelung. Rechts abbiegen und weiter auf einer Schotterstraße, entlang des Tirolbaches, bis zum beschilderten Parkplatz am Ende der Straße.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
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