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Week-end de yoga et reconnexion dans les Deux-Sèvres

L’automne se prépare à déployer ses couleurs, les jours raccourcissent et l’envie de cocooner se fait de plus en plus sentir. Et si vous réunissiez toutes ces conditions favorables pour prendre soin de vous ? C’est avec grand plaisir que Yoga Zen 79 vous accompagnera tout au long de ce week-end de yoga et reconnexion placé sous le signe de la détente, de la pratique et de l’inspiration.

Meet the instructors

Jonas & Tiphaine
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Highlights

  • Séances de méditation
  • Cours de yoga quotidien
  • Piscine extérieure chauffée
  • Week-end ouvert à tous les niveaux
  • 1 petit-déjeuner, 2 déjeuners et 1 dîner
  • Repas végétariens et locaux
  • 1 nuit d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


2 days with instruction
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Accommodation

Check-in Time:
09:00
Check-out Time:
17:00

Vous serez hébergés à la métairie de la Guiarderie. On y retrouve quatre gîtes qui vous séduiront par le charme de leurs poutres et pierres apparentes. Les salles de bain sont partagées à deux, trois ou quatre personnes avec des lits simples. Les gîtes possèdent une cuisine équipée (plaque de cuisson vitro-céramique, réfrigérateur, lave-vaisselle, lave-linge, four micro-ondes), des chambres confortables avec une attention toute particulière sur la literie et pour la plupart leur salle de douche privée.

À votre disposition une piscine chauffée de 12 mètres sur 6 mètres, badminton, ping-pong et un terrain de tennis à 500 mètres.

Program

Samedi

  • 09:00-09:30 Arrivée, installation et début de mauna (silence)
  • 10:00-11:30 Hatha yoga
  • 11:30 Karma Yoga : préparation du repas
  • 12:00-13:30 Déjeuner
  • 13:30-14:30 Relaxation totale
  • 14:30-16:00 Temps libre
  • 16:00 Pause thé
  • 17:00-18:30 Yoga et relaxation
  • 19:00 Karma yoga : découpe des légumes
  • 19:30 Dîner
  • 20:30 Méditation puis silence jusqu'au lendemain après le petit déjeuner
  • 21:30 Coucher

Dimanche

  • 07:30 Tisane (optionnelle)
  • 08:00 Méditation guidée
  • 08:30-09:30 Yoga
  • 09:30 Petit-déjeuner
  • 10:00 Karma yoga : découpe des légumes
  • 10:30-11:00 Marche méditative
  • 12:00-13:30 Déjeuner
  • 13:30-14:30 Repos puis karma yoga (rangement et nettoyage des chambres)
  • 14:30-16:00 Yoga
  • 16:00 Thé et cercle de partage
  • 17:00 Départ

Instructors

Jonas Hennebois

Tiphaine

Retreat location

Ce stage se déroule à Saint-Vincent-la-Châtre, une commune du Centre-Ouest de la France située dans le département des Deux-Sèvres en région Nouvelle-Aquitaine.

Idéalement située entre Niort et Poitiers, la région offre un grand choix de découvertes culturelles, touristiques ou ludiques.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Les repas sont végétariens, locaux et bio dans la mesure du possible. La préparation du repas se fait avec le groupe.

Les repas inclus sont :

  • Le déjeuner et le dîner du samedi
  • Le petit-déjeuner et déjeuner du dimanche

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 1 nuit d'hébergement
  • 1 petit-déjeuner, 2 déjeuners et 1 dîner
  • 12 heures de silence au total
  • Séances de méditation
  • Cours de yoga quotidien
  • 2 intervenants passionnés
  • Piscine extérieure chauffée (en fonction de la météo la piscine pourrait être arrêtée)

What's not included

  • Assurances
  • Transport pour se rendre sur les lieux du stage
  • Activités optionnelles du lieu

How to get there

Recommended Airports

En avion

Vous pouvez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport de Nantes Atlantique (NTE). Veuillez contacter l'organisateur pour plus d'information.

En train

La gare la plus proche est celle de Melle.

En voiture

L'organisateur vous recommande d'arriver en voiture. Veuillez lui envoyer un message pour plus d'information.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
2 days / 1 night
from --

Availability

Arrival: Saturday September 18, 2021
Departure: Sunday September 19, 2021

Select your package:

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