A link to reset your password has been sent to your email

“Gehe, singe und fühle das Mantra in dir”

4 Tage Stille und Chant Mantra Yoga Berg Retreat auf einer Berghütte in Schladming

Name: 4 Tage Stille und Chant Mantra Yoga Berg Retreat auf einer Berghütte in Schladming
Brand: Yoga- und Psychotherapie-Zentrum
Price: 650 EUR
Availability: InStock

Reiterkreuzweg 14, 8971 Schladming, Österreich

Overview

Yoga Mountain Retreat Österreich

Durchatmen … Im Freien Yoga machen, Stillezeiten, Mantrasingen. Die Berge und die Landschaft genießen und erwandern, zum Sonnenaufgang meditieren, genährt von gutem, bodenständigem Bio-Essen. Jeder Tag ist einem besonderen Mantra gewidmet. Digitales Detox.

Meet the instructors

Renate & Kathrin
Read more

Highlights

Tägliche Yoga Einheiten
Meditation (Still, Mantra, Bewegung, Gehen)
Jeder Tag ist einem besonderen Mantra gewidmet
Gemeinsame Wanderungen
Gemeinschaft genießen, die Mantren und Inspirationen wirken lassen
Bio-Vegan/Vegetarische Verpflegung
Viel Zeit in der Natur
3 Übernachtungen

Yoga styles

Hatha

4 days with instruction in German

The organizer also speaks: English

Group size: 8-12 participants

Airport transfer available:
Salzburg Airport (US$ 42 per person)

Hide all

Accommodation

Check-in Time:

15:30

Check-out Time:

12:00

Facilities

Terrace

Die Unterbringung ist eine sehr gemütliche und gleichzeitig moderne Form des Selbstversorger-Berghütten-Feelings in Alleinlage und direktem Blick auf das Dachstein-Massiv. Es gibt Platz für ca. 20 Leute, genügend sanitäre Einrichtungen und auch die (wenngleich nur limitierte) Möglichkeit der Einzelbelegung der Zimmer, die z.T. Doppel- aber auch Stockbetten haben.

Program

Das Programm ist eine fein abgestimmte Mischung aus Yoga, Meditation (Still, Mantra, Bewegung, Geh-), Chanten, Wandern und Natur: Ihr beginnt jeden Tag mit Stille und Yoga, verbringt möglichst viel Zeit in der Natur und beendet ihn mit Meditation und Mantra-Singen.

Untertags macht ihr nach Belieben gemeinsam oder getrennt Wanderungen und Yoga im Freien, sofern es das Wetter erlaubt. Ansonsten steht euch die “Stube” in der Hütte zur Verfügung. Die Art und Dauer der Wanderungen werden auf die Teilnehmer*innen abgestimmt. Gemeinsam wandert ihr zu den schönsten Orten der Umgebung. Zwischendurch bleibt genügend Zeit, um auf der

Sonnenterrasse der Hütte zu entspannen und sich von der Natur verzaubern zu lassen, die Ruhe oder Gemeinschaft zu genießen, die Mantren und Inspirationen wirken zu lassen oder zu vertiefen.

Nach den Wanderungen findet abends eine entspannende Yoga-Session statt, die deinen Körper sanft ins Gleichgewicht bringt und dich in eine tiefe Entspannung führt.

Den letzten Morgen beginnt ihr bereits um 05:00 (sofern das Wetter mitspielt) und steigt zu einem Aussichtspunkt auf, um von dort aus den Sonnenaufgang zu beobachten.

Beispielhafter Programmablauf

Donnerstag

15:30 Uhr Ankommen, Kennenlernen
17:30 Uhr Abend-Yoga und
18:30 Uhr Abendessen
19:45 Uhr Abendmeditation zum Sonnenuntergang

Freitag

06:00 Uhr Sonnenaufgangs-Yoga
08:15 Uhr Frühstück in Stille
10:00 Uhr Mantra Inspiration: Die Bedeutung von Adi Shakti
10:30 Uhr Wanderung mit Breathwalk
13:00 Uhr Brotzeit/Salat
14:00 - 16:00 Uhr Stille
17:30 Uhr Abend Yoga
18:30 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Mantra Meditation
19:45 Uhr Music Jam/Lagerfeuer

Samstag

06:00 Uhr Morgen Yoga - Full Aquarian Sadhana
08:45 Uhr Frühstück in Stille
10:00 Uhr Mantra Inspiration: Die Bedeutung von Ek Ong Kar
10:30 Uhr Wanderung oder “Seele-baumel”-Zeit in der Hütte
13:00 Uhr Brotzeit/Salat
14:00 - 16:00 Uhr Stille
17:30 Uhr Abend Yoga
18:30 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Mantra Meditation
19:45 Uhr Freier Abend/Lagerfeuer

Sonntag

05:00 Uhr Sonnenaufgangs-Yoga aufm Berg, wenn möglich
08:15 Uhr Frühstück
09:30 Uhr Mantra Inspiration: Die Bedeutung von Wahe Guru
10:00 Uhr Austausch und Ausklang Abschlussrunde mit Segen und Kreistanz
12:00 Uhr Mittagssuppe
13:00 Uhr Abreise

Included excursions

Wanderungen in die umliegende Berglandschaft.

Instructors

Renate Heiss

1 Certificate Show Hide

Renate Heiss is a psychologist, yoga teacher, and non-medical practitioner for psychotherapy Renate runs the yoga and psychotherapy center. She has been practicing yoga and meditation herself for over three decades and has now been teaching Kundalini Yoga as her main focus for several years. As an individual and group therapist in a psychosomatic clinic, she has made the combination of psychotherapy and yoga her passion.

Kathrin Millinger

Kathrin ist Lehrerin für Kundalini Yoga und für geistige und körperliche Fitness, Künstlerin. Sie unterrichtet in ihrer Energiewerkstatt, einem Raum für Bewegung im Innen und Außen, Kundalini Yoga, Bewegungsstunden, Meditationskurse. Sie hält Workshops und Vorträge rund um die Themen Körper, Geist und Seele, spielt gerne Gitarre, singt und tanzt. Diese Leidenschaft zur Musik teilt sie bei Mantra-Abenden in der Energiewerkstatt. Yoga und Meditation sind ihre tägliche Begleitung. Die spirituelle Praxis hilft ihr, das Leben mit Gelassenheit und offenem Herzen zu erfahren.

Retreat location

Direkt in Alleinlage gelegenes altes, geschmackvoll renoviertes Bauernhaus gegenüber dem Dachsteinmassiv mit wunderbarer Terrasse und Außenbereich zum Outdoor Yoga und zum Wandern.

+−

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

Einfaches, bodenständiges, biologisches, veganes/vegetarisches Essen, meist aus der Region. Warmes Frühstück und warmes Abendessen.

The following meals are included:

Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks
Drinks

The following drinks are included:

Water
Coffee
Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

Vegetarian
Lacto-ovo Vegetarian
Vegan
Organic
Whole food

If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Individuelle psychotherapeutische Einzel- oder Paargespräch bei Renate (60 Minuten - 100 EUR) können zusätzlich gebucht werden.

What's included

4 Tage Komplett Bio-Vegan/Vegetarische Verpflegung
3 Übernachtungen in einfacher Berghütte
6x Yoga/Meditations-Einheiten
Mehrere Gehmeditationen/Wanderungen
2x Mantra Chanten und 3x Mantra-Inspirationen/Talks

What's not included

An- und Abreise
Psychotherapeutische Gespräche (die zusaätzlich dazugebucht werden können bei Bedarf)

How to get there

Recommended Airports

SZG

Salzburg Airport

66 km

Transfer available for additional US$ 42 per person

Airport: Salzburg Airport Airport transfer available: Salzburg Airport (US$ 42 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.

1 review

Value for money

Accommodation & facilities

Food

Location

Quality of activity

4 Tage Stille und Chant Mantra Yoga Berg Retreat auf einer Berghütte in Schladming

Retreat organizer: Yoga- und Psychotherapie-Zentrum

Combining Yoga and Psychotherapy to help people regain health and happiness.

Germany

The organizer also speaks: English

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

115308

Similar Yoga Retreats you might like

You might be interested in

Yoga Retreats in Europe Yoga Retreats in Austria Yoga Retreats in Austrian Alps Yoga Retreats in Styria Yoga Retreats in Liezen District Yoga Retreats in Schladming Short Yoga Breaks and Yoga Weekends Yoga Meditation Retreats Spiritual Yoga Retreats Vegetarian Yoga Retreats Yoga and Hiking Retreats Chanting and Yoga Retreats Pranayama Yoga Retreats Mountain Yoga Retreats Yoga Holidays in Nature Yoga Retreats Yoga Retreats Hatha

by 1 traveller

Check availability and plan your dream trip!

The organizer has discretion over price and availability for each inquiry.

First name

Please provide your first name

Last name

Please provide your last name

Please provide a valid email address.

Phone (optional)

Your message for Yoga- und Psychotherapie-Zentrum (optional)

Message can't be empty when no date is selected

I would like to receive the BookYogaRetreats email newsletter, including special Yoga Retreats offers and giveaways.

Best Price Guaranteed

Fast Response

Explore