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Le yoga tibétain est une pratique millénaire permettant de mieux vivre dans un monde moderne. Ce week-end en pleine nature sera l’occasion de découvrir ou approfondir les bases de la pratique Kum Nye. Apprendre à écouter son corps et son esprit approfondit la connaissance de soi et ouvre de nouvelles perspectives dans votre vie. Pratique, théorie et échanges alterneront durant ce week-end, dans un cadre très propice à l’exploration.
Vous serez logé au Gîte Le Revel. L’hébergement est proposé en chambre double ou en chambre individuelle (moyennant un léger supplément). Chaque chambre est équipée d'une salle de bains privative complète.
Qu'est-ce que le yoga tibétain Kum Nyé ? C’est une pratique méditative millénaire basée sur la pleine conscience. Elle intègre le corps et l’esprit et permet le déploiement de qualités aidantes pour trouver un équilibre intérieur et faire face à sa vie. Le stage s’appuiera essentiellement sur le livre « Yoga tibétain » de Tarthang Tulku et l'enseignement est en français.
Une courte randonnée est prévue si le temps le permet, à proximité du cirque de Navacelles, site inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO.
Sandy Hinzelin is certified by Dharma Publishing (California) in Tibetan Yoga Kum Nye. She hosts weekly sessions and leads weekends of Kum Nye Yoga since 2015. She translated Tarthang Tulku’s book “Joy of Being” and assists Arnaud Maitland, the master in charge of transmitting Kum Nye Yoga, during retreats in France. She is also a doctor in philosophy specialized in occidental and oriental teaching. Her first book, "Tous les êtres sont des bouddhas", has been published 2018 (Sully).
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Tous les repas, du dîner le jour de l'arrivée au déjeuner le dernier jour du stage sont inclus et sont végétariens.
Prendre le tram bleu direction La Mosson puis descendre à Place de l’Occitanie et prendre le bus ligne 108 jusqu’à Le Vigan (horaires en semaine: 12h45 et 17h45, les dimanches et jours fériés: 9h45, 12h45 et 17h45). De là prendre un taxi jusqu’à Rogues ou le bus scolaire pendant l'année (place des chataigners) à 17h10. Des bus circulent les mardis et vendredis après midi. Sinon vous pouvez prendre les samedis et mercredis le bus à 12h00 place des chataigners.
Prendre le bus Edgard D40 jusqu’à Le Vigan (horaires en semaine et dimanche: 12h25, 16h15, 17h15 et 18h15). De là prendre un taxi jusqu’à Rogues ou le bus scolaire (voir ci dessus).
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