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3 jours en stage de yoga et randonnée dans le massif du Vercors, France

La Sauvagine, Grimone

Stage de yoga et randonnée dans le massif du Vercors

« Le temps peut être cultivé comme un ami, une aide, car il est l’inspiration de tout ce qui existe »

Apprendre à écouter son corps approfondit la connaissance de soi et ouvre de nouvelles perspectives dans votre vie.

Grâce à la pratique, il est possible en peu de temps de sentir plus d’espace - le corps est plus détendu, l’esprit plus clair.

Qu’en est-il de votre relation au temps ? Tout est imprégné du temps, votre vie est rythmée par le temps, et il peut être parfois très oppressant. Comment travailler avec cette dimension de l’existence afin qu’il ne soit plus un adversaire mais au contraire un allié ?

Ce week-end vous propose d’explorer cette thématique dans un cadre propice et convivial ! Pratique du yoga tibétain Kum Nye, théorie, randonnée et échanges seront au rendez-vous.

Stage ouvert à tous.

Meet the instructors

Sandy
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Highlights

  • 2 randonnées (samedi après-midi et dimanche matin)
  • Débutants et pratiquants plus expérimentés sont les bienvenus
  • Stage accessible à tous, il n’est pas nécessaire d’avoir une condition physique particulière
  • 2 nuits d'hébergement en pension complète végétarienne
  • Groupe limité à 15 personnes maximum

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction
The maximum participants in the group is 15
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
19:00
Check-out Time:
16:00

Vous découvrirez à La Sauvagine un nid paisible et confortable aménagé au sein d'une ancienne ferme de montagne pleine de charme et d'authenticité. Aux beaux jours, la terrasse plongeant sur la vallée est l'endroit privilégié des pauses, des repas... et des apéritifs !

L’hébergement est proposé dans des chambres de 2 à 4 personnes, joliment décorées de couleurs joyeuses et dotées de salles de bain individuelles.

Program

Vendredi

  • 19:00 Dîner
  • 20:30-21:15 Présentation du stage et courte pratique

Samedi

  • 07:00-08:15 Pratique
  • Petit-déjeuner
  • 10:00-12:30 Pratique
  • Déjeuner
  • Marche
  • 17:00-19:00 Pratique
  • Dîner
  • 20:30-21:15 Pratique

Dimanche

  • 07:00-08:15 Pratique
  • Petit-déjeuner
  • 10:00-12:30 Pratique et marche
  • Déjeuner
  • 14:30-16:00 Pratique

Included excursions

Deux randonnées à proximité du gîte sont prévues.

Instructors

Sandy Hinzelin

Retreat location

Situé à mi chemin entre Châtillon-en-Diois et Lus-La-Croix-Haute, au pied du Jocou, le hameau de Grimone accueille une douzaine de grosses fermes de pierres recouvertes de tuiles en écaille typiques du Trièves, regroupées autour de la petite église du village.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Vous vous régalerez d'une cuisine végétarienne gourmande et généreuse.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 2 nuits d'hébergement
  • Pension complète végétarienne
  • Enseignement du yoga
  • 2 randonnées

What's not included

  • Dépenses personnelles
  • Transport pour se rendre au gîte
  • Assurances

How to get there

Recommended Airports

En auto

Grimone se trouve sur la RD 539 entre Die et Lus-la-Croix-Haute.

  • En venant de Grenoble (le plus court si l'on vient de Lyon): Prendre la direction de Sisteron, 3 kilomètres après le col de La Croix Haute, tourner à droite vers Die, Grimone se trouve à 7 kilomètres.
  • En venant de Sisteron/Marseille-Aix: Direction de Grenoble; 3 kilomètres après Lus-la-Croix-Haute, prendre à gauche direction Die
  • En venant de Valence: Suivre Die, Chatillon en Diois, puis direction Glandage/col de Grimone, le hameau de Grimone est 5 kilomètres après Glandage.

En car

Ligne Grenoble- Marseille (arrêt Lus la Croix Haute)

En train

TER Grenoble -Veynes -Marseille

La gare de Lus la Croix Haute est à 10 km de Grimone. Pour venir de Lus La Croix Haute à La Sauvagine: taxi à la demande à réserver 24 h à l'avance au 08 10 26 26 07 ou GR 93 pour les plus courageux !

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

Availability

Arrival: Friday June 12, 2020
Departure: Sunday June 14, 2020

Le stage sera maintenu avec un minimum de 8 participants.

Select your package:

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