8-Daagse Herbronningsweek met Yoga, Ayurveda, Heling, Verjonging in Frandeux, de Famenne, Belgie
Herbronningsweek Yoga Retreat in Belgie
Een verdiepende, leuke, verjongende en transformerende week met Yoga en Ayurveda. Waardevolle tools en syllabus om in je dagelijks leven verder harmonie te creëren op fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Yoga en Ayurveda aangepast aan je eigen noden, lichaam en constitutie!
Meet the instructors
Read more
Highlights
- Hart en Prana yoga Flow, Yin, Nidra, Dru
- Pranayama, ijsbad en Wim Hof ademwerk
- Ayurveda lessen en kookworkshops
- Consulten
- Dans, vuurloop en -ritueel
- Qi gong...en veel meer
- Lekkere bio-vegetarische maaltijden
- 7 overnachtingen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Sauna
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Picnic area
- Terrace
- Yoga deck
- Free parking
- Parking lot
Het Château en haar omringende gebouwen, de Écurie en de Boulangerie, zijn ingericht als groepsaccommodatie. Daarnaast zijn er diverse multifunctionele zalen, wellness mogelijkheden en een 25 ha groot privé domein die je de ruimte bieden om volledig tot rust te komen in deze prachtige natuurlijke omgeving.
Kom je alleen en wil je een kamer delen? Je wordt verwittigd als iemand bereid is om te delen. Als dat niet lukt betaal je de prijs van een eenpersoonskamer.
Program
Laat je inspireren en leer te leven volgens het ritme en de wetten van de natuur. Helende transformatie voor lichaam en geest.
Naast yoga en Ayurveda zijn er veel activiteiten zoals
- Dans
- Ijsbad & Wim Hof ademwerk
- Vuurloop en -ritueel
- Qi gong
- Sauna
- Meditatief wandelen
- Zwemmen
- Energie-ademen
- 5 Tibetanen, chanting
- Meditatie
- Immersie in de natuur
- Liefdevol gezelschap
Hoofddocenten: Alberto Paganini (yogaleraar, erkende yogaopleidingen) en Manu Fernandez (yogaleraar)
Ayurvedische therapeut en arts: Sarah Spruyt en gastdocenten. Maaltijden: Tine Tomme en het Avalon team.
- Volledige programma wordt binnenkort bekendgemaakt
Instructors
Alberto Paganini
Alberto Paganini, filosoof en yogaleraar met 38 jaar ervaring, geeft yogalessen, -workshops, -bijscholingen en -opleidingen in België en in het buitenland. Hij is ook bezieler van Prana Yoga Flow, Hart Yoga en de Soma Yoga (leraren) opleiding en auteur van ‘Prana Yoga Flow, activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij’, waarvan de tweede editie en de Engelse vertaling recent verschenen zijn. Hij is gefascineerd door de prachtige natuur van de Dolomieten, zijn geboortestreek. Hij zal er boeiende sessies yoga in de natuur met de natuurelementen en Hart Yoga verzorgen.
Manu Fernandez
Yoga is voor Manu een levenswijze. Al 20 jaar staat hij elke dag op de mat. Hij volgde verschillende yoga opleidingen onder meer in de traditie van Sivananda en Satyananda. Hij kreeg rechtstreeks onderricht volgens de Indische traditie van Swami Mukti Dharma. Zijn grote passie is Yin Yoga. Hij neemt je graag mee naar een innerlijke reis, op zoek naar harmonie en balans tussen lichaam en geest. Hij heeft 22 jaar ervaring in meditatie en is mindfulness trainer. Geeft Energetic healings en is Reiki Master.
Retreat location
Het Domein van Château Frandeux is rustig gelegen, aan de rand van de Belgische Ardennen, in de streek ‘Les Famennes’ en behoort tot de provincie Namen in Wallonië. Het gebied wordt ook wel het Land van de Valleien genoemd. Een land van kastelen met een rijk en gevarieerd erfgoed. Het buurtschap Frandeux wordt gevormd door een 40 tal huizen en is gelegen in de vallei van de Vachau, op zo’n 6 km afstand van Rochefort.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats
Food
Tijdens de retreat geniet je van bio-veganistische of vegetarische maaltijden (door Tine Tomme uit de Avalonhoeve)
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Organic
What's included
- 7 overnachtingen
- 3 bio-vegan maaltijden per dag
- Water, thee en snacks
- Alle lessen en cursusmateriaal
What's not included
- Vervoer naar de retreat locatie
How to get there
Recommended Airports
Brussels South Charleroi Airport
58 km
Transfer not provided
Aankomst per auto
- Neem de E411 en bij afslag nr. 22, Rochefort, de E411 verlaten en aan het einde van de afslag links af gaan.
- Hierna de 1e afslag naar links nemen (borden Rochefort volgen).
- Na circa 5 km. bij scherpe S-bocht is een afslag naar links met 4 dorpsnamen: Briquemont, Laloux, Frandeux, Buissonville.
- Deze smalle secundaire weg circa 2 km volgen tot aan je linkerhand vlak voor de dorpskern van Frandeux het Château te zien is. Nu nog even de weg naar links volgen.
- Na 50 meter zie je aan je linkerhand een smeedijzeren toegangshek waar naast een bordje Château Frandeux te lezen is.
Aankomst per trein
Zowel uit Brussel als uit Luik gaat er ieder uur een trein naar Jemelle. Hier kan je worden opgehaald aan het station (gelieve dit aan te geven bij inschrijving).
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.