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5 jours de rêve en retraite yoga, trekking, visite, farniente et détox à Marrakech, Maroc

813, lot zerktouni ,mhamid, 40000 Marrakech, Maroc

Retraite de yoga au Maroc

Vous avez envie d’une pause relaxante et énergisante ? Vous voudriez être à l’écoute de votre corps et de votre esprit ? Vous souhaitez découvrir une nouvelle manière de vous nourrir plus sainement ? Fanny est professeur de yoga, certifiée Yoga Alliance RYT 200h. Elle vous propose une retraite de 5 jours avec deux séances de yoga, deux séances de méditation, des repas végétariens et detox tous les jours. Pendant votre séjour, vous serez immergé dans une atmosphère attentionnée, saine et dynamique dans laquelle vous vous sentirez choyé et confortable.

Meet the instructors

Fanny
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Highlights

  • 4 nuits d'hébergement
  • Alimentation végétarienne detox
  • Séances de yoga quotidiennes
  • Temps libres pour randonnée autour de Marrakech, visite de la ville ocre et de ses monuments chargés d’histoire
  • Programme diversifié pour retrouver une harmonie entre votre corps et votre esprit

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


5 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
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Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
11:00

Vous serez hébergé en chambre partagée.

Program

Jour 1

  • 14:00-15:00 Arrivée
  • 16:00-17:30 Cours de yin yoga
  • 17:30-18:00 Cours de yoga nidra
  • 18:00-19:00 Activités libres
  • 19:00-20:30 Dîner

Jour 2 à Jour 4

  • 08:00-08:30 Thé et café au réveil
  • 08:30-10:00 Cours de yoga vinyasa
  • 10:00-10:30 Méditation
  • 11:00-12:00 Brunch
  • 12:00-17:00 Activités libres
  • 17:00-18:30 Cours de yin yoga
  • 18:30-19:00 Cours de yoga nidra
  • 19:30-20:30 Dîner

Jour 5

  • 07:00-07:30 Thé et café au réveil
  • 07:30-09:00 Cours de yoga vinyasa
  • 09:00-09:30 Méditation
  • 09:30-10:30 Brunch
  • 11:00 Préparation au départ.

Le yoga vinyasa prend une allure très dynamiques dans ses changements de rythme et par son intensité énergétique. Les postures apportent force, souplesse, maîtrise et détente. Le yoga dynamique recherche avant tout le placement, sans négliger l'esthétique du mouvement.

Le yin yoga est une variante du yoga traditionnel, entièrement basé sur la relaxation par les étirements, cette pratique vise à rendre la totalité du corps plus souple ainsi qu’à lui offrir une meilleure posture globale, il est le meilleur moyen de lâcher prise et de rétablir une énergie corporelle plus harmonieuse.

Instructors

Fanny Taburel

Retreat location

Découvrez Marrakech, la ville rouge.

Célèbre dans le monde entier pour sa palmeraie et son minaret, mais aussi par son climat doux et chaleureux. Marrakech est une destination voyage qui fait plus que jamais rêver. Troisième ville du Maroc par sa population, Marrakech constitue la capitale touristique du pays. Avec ses remparts rouges et ocre, elle est surnommée « la ville rouge », mais également la « Perle du Sud » de par la beauté de ses monuments et sa situation géographique au pied des montagnes du Haut Atlas.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Une retraite de yoga detox signifie que vous mangez sainement tout en éveillant vos papilles.

Un programme de detox aide le processus de nettoyage naturel du corps en participant à l'élimination des toxines. Des études scientifiques indiquent qu'une cure detox, longue ou courte, est bénéfique en cas de fatigue, de poches sous les yeux, de peau irritée, de certaines allergies et d'infections ou de problèmes digestifs.

Les régimes alimentaires suivants sont servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Organic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Possibilité pendant vos temps libres de:

  • Se promener dans la Médina et Souks
  • SPA
  • Passer une soirée sur la place Jemaa-Elina
  • Admirer la mosquée Koutoubia
  • Visiter le Jardin Majorelle
  • Se balader en dromadaire
  • Se détendre dans les hammans de Marrekech
  • Visiter les tombeaux saoudiens

Spa treatments

Soins spa non inclus dans l'offre.

What's included

  • 2 sessions de yoga par jour
  • Méditation chaque jour
  • Brunch, dîner, snacks et drinks
  • Programme detox

What's not included

  • vols
  • Transferts depuis et vers L'aéroport
  • Dépenses et déplacements personnels
  • Assurance
  • Activités et visites diverses

How to get there

Recommended Airports

En avion

Veuillez réserver votre vol pour l'aéroport de Marrakesh Menara (RAK).

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 60% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 14 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
5 days / 4 nights
from --

Availability

Arrival: Thursday May 7, 2020
Departure: Monday May 11, 2020

%Votre réservation sera validée 3 semaines avant le départ sous réserve de nombres d’inscrits suffisants.
%Dans le cas d’une annulation de la part de l'organisateur, votre dépôt vous sera remboursé.

Select your package:

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