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3 Tage Re:charge Retreat: Yoga, Wandern & Entspannen am schönen Spitzingsee, Deutschland

Berghaus Spitzingsee, Kratzerweg 4, 83727 Schliersee

3 Tage Yoga, Naturerlebnisse und Entspannen am Spitzingsee.

Komm mit raus in die Natur und hol Dir neue Motivation für Deinen Alltag!

Wandern, Yoga und "Me-time" in den Bergen. Du hast einen herausfordernden Alltag und möchtest mal wieder richtig durchatmen und Energie tanken? Dann bist Du hier genau richtig!

Verbringe drei unvergessliche Tage am wunderschönen Spitzingsee. Dich erwartet ein Wohlfühl-Programm aus Yoga und Meditation, tollen Wanderungen mit atemberaubenden Blicken auf den See und viel Zeit zum Erholen. Spaziergänge durch die zauberhafte Natur, Mittagessen auf der Berghütte oder ein Sprung in den See - hier kannst du den Kopf abschalten und entspannen.

Lass die Seele baumeln und sammle tolle Erlebnisse und neue Energie für den Alltag.

Meet the instructors

Lena
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Highlights

  • Einführung in Yoga (perfekt für Yoga Anfänger) mit dynamischen Hatha Vinyasa und ruhigen Yin Yoga Einheiten
  • Übungen zum besseren Umgang mit stressigen Situationen
  • Frühstück und Abendessen mit Hüttenzauber und Musik
  • Naturerlebnisse mit Gipfelmeditation und Breathwalk

Skill level

  • Beginner

Yoga styles


3 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
The maximum participants in the group is 15
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
17:00
Check-out Time:
11:00

Facilities

  • Hot tub / Jacuzzi
  • Sauna
  • Spa
  • Café
  • Dining area
  • Garden
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Restaurant
  • Terrace
  • Conference room
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Meeting room
  • Wireless internet

Das Berghaus Spitzingsee - "Ein ganzes Haus für uns allein“. Die perfekte Location zum Entspannen auf 1200m Höhe, inmitten der schönen Natur Oberbayerns in der Region Schliersee-Spitzingsee. Das Haus verzaubert mit einem besonderen Ambiente und einem herrlichen Seeblick. In dieser natürlichen Umgebung lässt es sich einfach loslassen und von der Natur profitieren. Es gibt 13 Zimmer mit insgesamt 29 Betten. Alle eingerichtet in alpenländischem Charme, gemütlich und zum Wohlfühlen. In gesunder Luft völlig entspannt schlafen und erholt aufwachen. In dieser Umgebung kann man einfach loslassen, um etwas Neues zu erfahren und von der Natur zu profitieren.

Program

Unser Tagesablauf

Am Morgen beginnen wir mit einer dynamischen Yogastunde und enden mit einer ruhigen Yin Yoga Einheit, bzw. mit einer Meditation. Zusätzlich machen wir täglich eine Wanderung oder einen Spaziergang um die wunderschöne Natur am See zu genießen und durchzuatmen. Je nach Wetter findet das Abend- und Mittagessen im Hotel oder auf urigen, liebevoll geführten Berghütten statt. Zwischen Yoga und Wanderungen ist immer Zeit zum Entspannen, Lesen und Abschalten.

Flexibilität

Alle Programmpunkte sind optionale Angebote. Die Teilnehmer sind dazu eingeladen die Einheiten mitzumachen, mit denen sie sich wohl fühlen. Es gibt zwischendurch immer wieder Zeit, um sich zurückzuziehen. Während der Wanderungen ist es jedem selbst überlassen, ob er lieber in der Gruppe oder für sich gehen möchte.

Tag 1: Anreisetag

  • Beginn: 17:00 (Gundlalm: 11 Uhr)
  • Willkommen und kleine Körperübung
  • Yoga Abendstunde (Yin)
  • Abendessen

Tag 2

  • Yoga Morgenstunde und gemeinsames Frühstück
  • Wanderung (Mittagessen auf der Hütte)
  • Abend Yogastunde

Tag 3

  • Yoga Morgenstunde und gemeinsames Frühstück
  • Wanderung und Mittagessen
  • Ende: ca. 15:00 Uhr (Gundlalm: ca. 12 Uhr)

Weitere Informationen folgen mit der Anmeldung. Wir freuen uns auf dich!

Included excursions

Wir unternehmen zwei tolle Genuss-Wanderungen in den wunderschönen bayerischen Voralpen. Dazu laufen wir vom Hotel aus los und machen Mittag auf der Berg-Hütte. Die Wanderungen sind ca. 2-3- Stunden lang. Es sind leichte Bergwanderungen, die mit einer sportlichen Grundkondition gut zu schaffen sind (330 - 540 Höhenmeter, 3 - 5 km).

Instructors

Lena Widmayer

Retreat location

Food

Wir essen während des Retreats überwiegend in urigen Berghütten, die überwiegend traditionelle Hausmannskost aus der Region anbieten. Für Vegetarier und Veganer finden sich immer einige Speisen auf der Karte. Bei Besonderheiten bitten wir die Teilnehmer, ihre eigenen Speisen mitzubringen oder/und selbst darauf zu achten, dass es zu keinen Unverträglichkeiten kommt.

The following meals are included:

  • Breakfast

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Zusätzlich den den geplanten Aktivitäten

  • Schwimmen und Sonnenbaden am wunderschönen Spitzingsee
  • Bootsverleih
  • Spaziergang / Seeumrundung
  • Kaffeetrinken in den umliegenden Restaurants
  • Shopping im Souvenir-Geschäft

Spa treatments

Massage auf Anfrage

What's included

  • 2 Übernachtungen mit Frühstück
  • 2 Wanderungen
  • 4 Yoga Stunden und Meditationen und kleine Achtsamkeitsübungen in der Natur

What's not included

  • Mittag- und Abendessen

How to get there

Recommended Airports

Ab München gibt es die Möglichkeit mit der Bayerischen Oberlandbahn und dem Bus zum Hotel zu kommen. Gerne vernetzen wir auch die Teilnehmer untereinander, um Fahrgemeinschaften mit dem Zug oder dem Auto zu bilden. Dafür lasst uns einfach wissen, ob ihr mit dem Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs seid.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

Availability

Arrival: Friday November 22, 2019
Departure: Sunday November 24, 2019

Select your package:

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