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Why not try one of these

8 Tage Yoga und Meditation Retreat in Aljezur, Portugal

Monte Velho, Carrapateira 8670-230 Aljezur, Portugal

Yoga Retreat im Eco Resort Monte Velho

Dharma for yourself, Dharma for others, Dharma for the world. Ein Retreat mit Sebastian Bruno, Ferri Djabbari und Jagata Schaad. Im wunderschönen Eco Resort Monte Velho in Portugal bieten wir euch acht Tage, vom 01.09. bis 08.09.2019, unser Healing Arts meets Yoga und Meditation Retreat an.

Thailändische und ayurvedische Heilpraktiken, intensive Meditation und Yoga werden dich auf der Reise zu dir selbst begleiten. Schenke dir wundervolle Tage, in wundervoller Landschaft, in Stille, in Freude, im Alleinsein und der Gemeinschaft! Wie können wir die Zeit die uns gegeben ist jeden Tag aufs Neue am Besten nutzen, um das Heilsame im Leben für uns und andere zu vermehren? In diesen Tagen wird unser Dharma Praktizieren auf die achtsame Entwicklung von Mitgefühl und liebevoller Zuneigung ausgerichtet sein. Den ganzen Tag und im letzten Drittel der Nacht, hat der Übende die Möglichkeit seine Achtsamkeit zu erhöhen.

Mit welcher Einstellung nehme ich meine Nahrung zu mir? Wie lege ich z.B. meine Kleidung in einer achtsamen Geisteshaltung an? Aus welchem Hintergrund gestalte ich meine Yogapraxis, erlerne ich Heiltechniken aus der Thai- oder ayurvedischen Tradition? In diesen Tagen werden wir gemeinsam das Volumen unseres meditativen Gewahrseins erhöhen, lernen, praktizieren und Natur, hervorragendes Essen und die Gemeinschaft von Mitsuchenden geniessen.

Meet the instructors

Jagata J., Farhad, & Sebastian
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Highlights

  • Intensive Meditationen
  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Thailändische und ayurvedische Heilpraktiken
  • Dharma- und Achtsamkeits-Übungen
  • Vollpension-Verpflegung
  • 7 Übernachtungen

Yoga styles


7 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
The maximum participants in the group is 25
Airport transfer available:
Faro Airport (US$110 per person)
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Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
10:00

Das ganzheitliche Zentrum ist so konzipiert, dass es allen Komfort und Raum bietet, den Sie für Ihre Praxis benötigen. Der Haupttempel "Casa das Pinhas" aus Rundholzarchitektur und beheiztem Boden ist vom Zentrum unseres Freundes im brasilianischen Regenwald inspiriert, in diesem Tempel entwickeln sich die wichtigsten Aktivitäten, komfortabel im Inneren und umgeben von der Natur.

Zwischen den Aktivitäten kann man sich in einer Vielzahl von ruhigen und friedlichen Räumen entspannen oder studieren, die zum Zwecke der Freude und Kontemplation eingerichtet wurden, alle mit herrlichem Blick auf die Umgebung. Die Räume sind gemütlich mit einfacher Dekoration, alles, was man braucht, um loszulassen und sich dem Raum hinzugeben, um den man sich kümmert, wenn man aus der Tür geht, kann das Sonnenlicht oder der magische Sternsalut sein.

Program

Tag 1 (Sonntag, 01.09.2019) – Ankunft / Check-in

  • 13:00 Uhr // Meeting Lunch
  • Ab 16:00 Uhr // Check-in Zimmer
  • Am Nachmittag // Offene Yoga Klasse
  • 19:00 Uhr // Abendessen
  • Nach dem Abendessen // Intro und Intention für das Retreat

Ab Tag 2 (Montag, 02.09.2019) bis Tag 7 (Samstag, 07.09.2019)

  • 07:00 – 08:30 Uhr // Movement und Meditation, danach Tee und Stille
  • 09:00 – 10:30 Uhr // Frühstück
  • 10:30 – 12:30 Uhr // Class Healing, Thai, Ayurveda, Yoga
  • 13:00 – 15:30 Uhr // Mittagessen und Zeit zum Ausruhen
  • 15:30 – 18:30 Uhr // Class Healing, Thai, Ayurveda, Yoga
  • 19:00 Uhr // Abendessen
  • Ab 20:30 Uhr // Social Time

Tag 8 (Sonntag, 08.09.2019) – Abreise / Check-out

  • Bis 10:00 Uhr // Check-out Zimmer (Gepäck kann an der Rezeption verwart werden)
  • Bis 12:00 Uhr // Check-out Resort

Inhalte

Teaching und Übungen

Eine Woche lang kreieren wir einen Consciousness-Space. Wir werden viel mit Kräutern arbeiten, viel mit dir und wie du mit anderen als Spiegel bist.

  • Energy-Balancing. The Art of Living – Dharma. Ändere nicht was geschieht, sondern wie du damit umgehst.
  • Dhammapada – Mitgefühl. Wie lebst du dein Karma?
  • Gewahrseinsübungen, Yoga und Meditation (mit Sebastian Bruno, Jagata Schaad und Farhad Djabbari).
  • Körperausdrucksübungen
  • Atemtechniken
  • Übungen aus den ayurvedischen und buddhistischen Lehren
  • Beobachtung von Gedanken und Emotionen
  • Wie isst du?
  • Vedisches Body-Caring / Self-Care
  • Elementenlehre: Wie bewegst du dich durch dein Leben? Welche Elemente herrschen vor? Welche Elemente sind geschwächt? Wie kannst du sie selbst simpel stärken?
  • Energiearbeit - Tools für dein Leben: Wie kannst du die Elemente in dir stimulieren und ausgleichen auch bei Schmerz?
  • Kleine Rituale in der Natur (u. a. schamanische Rituale): Die Elemente zusammentragen
  • Wie kannst du in einen Ausgleich für dich selber gehen?
  • ThaiVedic Anwendungsserie - mit Sebastian Bruno
  • Yoga - mit Farhad Djabbari
  • Energiepunkte (Marmapunkte) - mit Jagata Schaad

Besonderheiten

  • Retreat-Charakter mit Ashram-Alltag
  • Wir tanzen und feiern
  • Gutes Essen, gesunde Natur, die Einfachheit des Lebens genießen
  • Kein fester Stundenplan: Änderungen sind vorbehalten

Included excursions

Geplant ist eine 1,5 stündige Wanderung durch die Natur zum Strand.

Instructors

Jagata J. Schaad

Farhad Djabbari

Sebastian Bruno

Retreat location

Unser Projekt am Monte Velho begann mit der Wiederaufforstung, mit Regenschirm-Kiefern, Korkeichen und Erdbeerbäumen, die 1997 gepflanzt wurden. Das Land war seit mehr als 20 Jahren verlassen und wild, es war von Akazien und Eukalyptusbäumen befallen, der Boden war sehr arm mit vielen Steinen und wenig Wasser.

Ein See zur Sammlung des Regenwassers war unser erster Schritt zur Revitalisierung des Landes. Ohne Wasser wussten wir, dass nichts möglich war.

Während wir den See mit Maschinen ausgruben, benutzten wir den Ton und den Argile, um die Hauptmauern des Monte Velho zu bauen. Nach zwei Wintern war der See fast voll mit Wasser und die Tierwelt kehrte ins Land zurück. Wir konnten die Vögel wieder singen hören, Frösche quaken, Kaninchen, Füchse, Wildschweine und andere Wildtiere waren glücklich, das Land mit uns zu teilen.

Jetzt nutzen wir das Wasser aus dem See für unseren Permakultur-Garten und Pferde, während der Sommermonate.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Dich erwarten vollwertige vegane und vegetarische Mahlzeiten und Getränke, welche im Retreatpreis bereits enthalten sind.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Organic
  • Yogic
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Wenn du gerne eine Massagen/Anwendungen buchen möchtest, kannst du das gerne vor Ort tun.

Spa treatments

Das Retreat Center hat einen eigenen Spa-Bereich und professionelle Bodyworker. Einen Termin kannst du vor Ort reservieren. Dies ist nicht im Retreat-Preis enthalten.

What's included

  • Alle Aktivitäten und Inhalte im Zeitplan
  • Unterkunft
  • Verpflegung

What's not included

  • Der Transfer vom Flughafen
  • Zusätzliche Behandlungen

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren lug zum Flughafen Faro (FAO). Der Transport vom Flughafen Faro (einfache Fahrt) dauert etwa 1:15h. Wir organisieren für euch einen Transfer zu den folgenden Konditionen:

  • bis 4 Personen = 100 EUR
  • bis 8 Personen = 160 EUR
  • bis 16 Persons = 200 EUR
  • bis 24 Personen = 250 EUR

Anreise mit dem Taxi

Die aktuellen Kosten für ein normales Taxi betragen 100 EUR, die zwischen vier Personen aufgeteilt werden können. Wenn ein größerer Van für acht Personen benötigt wird, beträgt der aktuelle Preis 140 EUR. Der Veranstalter kann Ihnen helfen, einen Kleinbus für 12-16 Personen zu organisieren; Preise je nach Saison ca. 200 EUR.

Airport: Faro Airport Airport transfer available: Faro Airport (US$110 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
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