A link to reset your password has been sent to your email

You have successfully signed up for our newsletter!

No availability
4-Daags Stilte retreat in Twente
This listing has no upcoming availability. Check out these similar experiences

This listing has no upcoming availability. Check out these similar experiences


(No availability) 4-Daags Stilte retreat in Twente

Bentheimerstraat 15 7587 ND De Lutte

Yoga retreat met yoga, stilte en aandacht voor je persoonlijke pad

Dit retreat noemt Yoga met Kelly ook wel een METREAT. Een retreat dat helemaal draait om jouw fysieke en mentale welzijn. Opladen, loslaten, ontspannen en meer zelfinzicht hebben de focus. Dit metreat is een cadeautje aan jezelf. Weg uit je vertrouwde omgeving, rust, natuur, niks hoeven, naar binnen keren en weer even tot de kern komen.

​In dit retreat heb je de kans om op een dieper niveau contact te maken met jezelf, te werken aan je persoonlijke ontwikkeling en een gevoel van innerlijke rust te ervaren. Ontspanning en activiteiten zullen worden afgewisseld op de mat en zijn toegankelijk voor iedereen. Je zult 2 volle dagen in stilte doorbrengen. Op de aankomst- en vertrekdag kan er wel gepraat worden en is het ook fijn om na te praten over de ervaringen tijdens de stiltedagen.

Meet the instructors

Kelly
Read more

Highlights

  • 5 yogalessen van 1 uur
  • Diverse geleide meditaties
  • Optionele stiltewandeling in het bos
  • 3 overnachtingen in een bosrijke omgeving
  • Onbeperkt koffie, thee en fruit
  • 6 veganistische maaltijden

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction in Dutch
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 11 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
11:00

Je verblijft in groepslodge de Oerboerderij; een typische Twentse boerderij die helemaal getransformeerd is tot groepsaccommodatie. Het is een stoere plek geworden waar je terug kunt naar de essentie en je vooral jezelf kunt zijn.

Ontdek het heerlijke ritme van het platteland. Bijzondere accommodatie; ingetogen luxe, echt en oprecht. De kracht van bescheidenheid en eenvoud. Slow food en slow living.

Program

Je zult tijdens het weekend Yin en gentle flow yoga beoefenen. Yin yoga zijn vooral houdingen zittend of liggend op de mat die je voor een langere tijd aanhoudt om zo tot een diepe ontspanning te komen. Tijdens de gentle flow lessen kom je tot een meer dynamische flow. Beide lessen kennen genoeg alternatieven en aanpassingen zodat ze toegankelijk en uitdagend zijn voor elk niveau. Meditatie zal ook verwerkt worden in de lessen.

Daarnaast staat er op de 2e dag een yoga Nidra sessie op de planning. Yoga Nidra wordt ook wel slaap yoga genoemd en brengt je in een staat van diepe ontspanning en meditatie. Deze sessie geeft je ruimte om op een dieper niveau contact te maken met jezelf.

Alle onderdelen van het programma zijn optioneel, je kan zelf kiezen waar je wel of niet aan deel neemt.

Maandag

  • Ontvangst vanaf 16.30
  • 19.00 - 19.45 Eenvoudige maaltijd
  • 20.00 - 21:30 Opening, body scan, meditatie en inluiding stilte

Dinsdag (in stilte)

  • 07.15 Fruit/sap
  • 07.30 - 08.45 Gentle flow
  • 09.00 Ontbijt
  • 10.00 - 11.30 Boswandeling
  • 12:30 Lunch
  • 16.30 - 17.30 Yoga nidra
  • 18.30 Diner

Woensdag (in stilte)

  • 07.15 Fruit/sap
  • 07.30 - 08.45 Gentle flow
  • 09.00 Ontbijt
  • 12:30 Lunch
  • 16.30 - 17.30 Yin yoga
  • 18.30 Diner

Vrijdag

  • 07.15 Fruit/sap
  • 07.30 - 07.45 Geleide meditatie
  • 08.00 Ontbijt
  • 08.30 Afsluitende sessie en nabeschouwing

Deze tijden en activiteiten zijn een indicatie van het programma en kunnen naar gelang de omstandigheden ter plaatse nog enigzins veranderen.

Instructors

Kelly Blom

Retreat location

De retreat vindt plaats in de Oerboerderij, een typische Twentse boerderij die helemaal getransformeerd is tot groepsaccommodatie.

Unique features

Activities

  • Hiking

General

  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Lounge
  • Multilingual staff
  • Picnic area
  • Yoga shala

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

Tijdens de retreat geniet je van dagelijkse biologische veganistische maaltijden. Deze worden geleverd door een professionele catering chef.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegan
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 3 overnachtingen
  • 5 yogalessen van 1 uur
  • Diverse geleide meditaties
  • 6 plantaardige maaltijden
  • Optionele stiltewandeling in het bos
  • Onbeperkt koffie, thee en fruit

What's not included

  • Vervoer naar de retreat locatie
  • Alcoholische drankjes

How to get there

Recommended Airports

Aankomst met auto

De locatie is het beste bereikbaar per auto en er is voldoende parkeergelegenheid voor de deur.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites