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6 Tage Yoga. Wellness. Winterwandern. Ski im 4-Stern Superior Aktivresort, Vorarlberg, Österreich

Winterlicher Yoga Retreat mit Ski fahren, Langlauf und Winterwandern in Österreich

We're sorry. The rest of this page is not yet fully translated in English. Please check back shortly as we are currently in the process of translating the site.

Erleben Sie fünf Tage Yoga, Wellness und Ski fahren im Winterwonderland! Das 4-Sterne Superior Aktivresort Valavier lädt Sie zu einem besinnlichen und gleichzeitig aktiven Urlaub im neuen Jahr ein. Genießen Sie die Vorzüge eines luxuriösen Hotels inmitten atemberaubender Natur.

Ein Yoga Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und gesunde Schlafmuster können wieder hergestellt werden.

Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

Retreat highlights

  • Täglich 2 Hatha Yoga Einheiten
  • Täglich 2 Mal Meditation und Mantrasingen
  • 25 Euro Wellnessgutschein vor Ort
  • Direkter Zugang zum Skigebiet Brandnertal
  • Vielfältiges Freizeitangebot in der Umgebung
  • Nutzung des großräumigen Wellness- und Fitnessbereichs
  • 5 Übernachtungen mit höchsten Komfort und 6 Unterrichtstage
  • Vegetarische, vegane Vollverpflegung

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


6 days with instruction in German
Spoken languages: English, German
The maximum participants in the group is 10
Hide all

Accommodation

Sie kommen während des Retreats in dem 4-Sterne Superior Valavier Aktivresort unter.

In gemütlichen Doppel- oder Einzelzimmern, mit einem hochwertigen Samina Schlafsystem ist Ihnen ein erholsamer und gesunder Schlaf garantiert!

Dieses Designer-Hotel ist eine Oase für Menschen, die Ruhe suchen und einen Raum für sich selbst. Es gibt viele verschiedene Orte, an denen Sie entspannen können, wie beispielsweise der großzügige Garten und die Panoramaterrasse mit Lounge-Ecke.

Vielfältiger Yoga und Ski Urlaub in Vorarlberg YOGA meets YOU Programm

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus

  • 2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)
  • 2 mal täglich Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit und geistigem Frieden)
  • Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein, Yoga, Stressbewältigung, Ernährung und Yoga im Alltag

Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.

Anreisetag

  • 16.00 Uhr Begrüssungsdrink & Einführung ins Programm 
  • 16.30 – 18.00 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 18.30 Uhr Vegetarisches/veganes 6 Gänge Abendmenü 
  • ca. 21.00 Uhr Meditation und 45-minütiger Einführungsvortrag 

Zwischentage

  • 06.30 Uhr Meditation und Mantrasingen 
  • 07.00 – 08.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00 Uhr Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet 
  • Danach freies Programm: geführte Winterwanderungen (Tourimusverband), Wellnessbehandlungen, Skifahren, Langlaufen, Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm 
  • 16.30 – 18.00 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 18.30 Uhr vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü 

Zusatzprogramm 

  • Individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home 
  • Abendmeditation oder Silent Walks

Abreisetag 

  • 06.30 Uhr Meditation und Mantrasingen 
  • 07.00 – 08.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 
  • 09.00 Uhr Frühstücks-Brunch Erlebnisbuffet 

Fakten zum Skigebiet Brandnertal

  • Durchgehender Betrieb von 08. Dezember bis 02. April 2018  
  • Die Skilifte sind täglich von 08.30 – 16.00 Uhr in Betrieb 
  • 14 moderne Liftanlagen und 3 Seilbahnen 
  • 64.4 Kilometer Pistenkilometer inklusive Skirouten 
  • Schneesicherheit ist durch 70% beschneite Pisten garantiert 
  • Skilift direkt gegenüber vom Hotel
  • Höhenlage von 890 bis 2000 Meter
  • Rodelbahn, Winterwanderweg, Schneeschuhtouren, Langlaufen usw. 
  • Und vieles mehr… 

Instructors

Keshava Peter Weitgasser
Peter, Ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda), war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 1989 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yoga Organisation gelebt, dort viele tausende Schüler in Yogaretreats und Yogalehrerausbildungen begleitet. Er ist zertifizierter Sivananda Yoga- und Yoga Alliance (RYT) Lehrer. Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie Meditation und einzelne Asanas ausgeführt werden. Er korrigiert und plant Yogastunden kurzerhand um, wenn er merkt, dass Teilnehmer etwas anderes brauchen.
Narayani Samira Sefzig
Sivananda Yoga Vedanta Organisation (Sivananda Yoga)
Samira (Narayani), ist seit vielen Jahren mit Yoga verbunden und ist Sivananda Yogalehrerin. Ihr Unterricht ist sehr sportlich, natürlich & einfühlsam. Samira ist zertifizierter Sivananda Yogalehrerin und bei Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen. Sie ist Mutter von zwei Kindern, hat jahrelang in Hotels und in Tourismus- Organisationen im In- und Ausland gearbeitet. Sie ist auch ausgebildet in Nordic Walking und SwissCityBootcamp- Training.

Retreat location

Dieses Retreat findet in Brand bei Bludenz, eine Gemeinde in Österreich in Vorarlberg, statt.

Orte in der Nähe

  • Bludenz - 15 Minuten

Unique features

Activities

  • Gym
  • Health Club
  • Hiking
  • Hot tub / Jacuzzi
  • Mountain walking
  • Sauna
  • Shopping
  • Skiing
  • Snowboarding
  • Spa
  • Stargazing
  • Steam room
  • Swimming
  • Swimming pool (indoor)
  • Swimming pool (outdoor)

General

  • Café
  • Concierge desk
  • Dining area
  • Fireplace
  • Garden
  • Lake
  • Lobby
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Multilingual staff
  • Restaurant
  • Special menu request
  • Terrace
  • Yoga studio

Services

  • Free parking
  • Free Wi-Fi / computer
  • Internet access
  • Laundry
  • Newspapers
  • Parking lot
  • Room cleaning
  • Tour assistance

Food

Täglich wird Ihnen ein reichmhaltiges Frühstücks-Buffet serviert. Mit gesunden und lokalen Produkten können Sie mit viel Energie in den Tag starten. Tagsüber gibt es ein Mittags- und Kuchenbuffet. Auch das vegetarische/vegane 6-Gänge Abendmenü ist ein kulinarischer Genuss und wird im neuen Stüberl oder auf der Terrasse mit Panoramablick serviert. Lassen Sie sich verwöhnen!

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Gluten Free
  • Organic
  • Raw food
  • Whole food
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Während Ihres Aufenthaltes können Sie sich im Hotel verwöhnen lassen, oder sich die vielfältige Umgebung anschauen. Spaziergänge und Wanderungen in der Natur beleben den Körper und Geist.

Im Hotel

  • Wellness-Bereich
  • Verschiedene Körperbehandlungen
  • Ayurveda Behandlungen
  • Innen- und Außenpool
  • Ruheräume
  • Saunen

Aktivitäten

  • Geführte Wanderungen
  • Langlaufen
  • Tennis
  • Eislaufen
  • Und vieles, vieles mehr

Spa treatments

So attraktiv ist die Wellness und Fitness Landschaft im Aktivhotel Valavier:

  • Es stehen Ihnen sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna und ein Außennacktbereich, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung
  • Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen. Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche. 
  • Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“. Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern
  • Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio– Kraftgeräten von Technogym
  • Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana
  • Ganzjährig beheizter 25 Meter Außenpool (30°C)
  • Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche
  • Alvier Naturbadesee in unmittelbarer Nähe
  • Barfußweg und Kneippanlage
  • Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln

Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch. 

Die Sauna- und Wellnesslandschaft steht Kindern unter 16 Jahre bis 14:00 Uhr zur Verfügung. 

Ab 14:00 Uhr ist die Sauna- und Wellnesslandschaft für die erwachsenen Gäste reserviert. 

What's included

  • 5 Übernachtungen
  • 25 Euro Wellnessgutschein
  • Täglich 2 Mal Meditation und Mantrasingen 
  • Täglich 2 Hatha Yoga Einheiten mit Keshava oder Samira nach Sivananda  
  • Pranayama, Asanas, Entspannung 
  • Großes Frühstücksbuffet
  • Mittagsbrunch
  • Nachmittagskuchen
  • Vegetarischem/veganen 6 Gänge Abendmenü mit Lifecooking 
  • Valavier.Spa, großer Wellnessbereich mit 6 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarot, Meeresklimaraum
  • Teestation mit frischen Früchten & Trockenfrüchten und jede Menge Enstpannungsräume 
  • Naturbetten von Samina
  • Wellnessset (Bademantel, Badeschuhe, Hamamtuch) 
  • Direkt in der Nähe zur Bergstation, zur Loipe, zum Winterwanderweg 

What's not included

  • Anreise
  • Zubuchbarer Skipass für 3 Tage (Montag bis Mittwoch) für 108 Euro
  • Zusätzliche Wellness Behandlungen

How to get there

Entspannte Anreise mit dem Auto, Zug oder Flugzeug.

Anreise mit dem Zug

Buchen Sie Ihre Zugfahrt zum Bahnhof in Bludenz. Von da aus können Sie mit dem öffentlichen Bus oder Taxi nach Brand gelangen (ca. 15 Minuten)

Anreise mit dem Auto

Mit dem Auto über Bludenz ins Brandnertal. Achtung Autobahnmautpflicht in Österreich! (Anreise auch über Bundestraße ohne Maut möglich)

Anreise mit dem Flugzeug

Buchen Sie Ihren Flug zu folgenden Flughäfen: Zürich (ZRH), Memmingen (FMM), Friedrichshafen (FDH), Innsbruck (INN) oder Altenrhein (ACH), von dort geht es mit dem Zug oder Shuttledienst weiter zum Hotel.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 40% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 30 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
Really Good 8/10 11 reviews

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
Overall impression

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