5 Tage Neujahrs Yoga Retreat mit Meditation und Mantrasingen am Bodensee

Das Programm beinhaltet jeden Tag zwei Yogastunden mit Pranayama und Entspannung, sowie zwei Meditationen mit Mantrasingen und Harmoniumbegleitung, und Vorträge über Yogaphilosophie und Bhagavad Gita. Zum Beginn des neuen Jahres gibt es eine Puja zu Neujahr. Dies ist ein praktiziertes Ritual im klassischen Yoga und gehört zu den wichtigsten Bestandteilen des spirituellen Alltags.

Programmablauf

Donnerstag, 28. Dezember

• Ankunft bis 15:00 Uhr
• 15:30 Tee und kurze Einführung
• 16:00 -17:30 Yogastunde und Pranayama mit Keshava
• 18:00 Yogisch- Vegetarisches Abendessen
• 20:00- 21:30 Meditation, Mantrasinging und Philosophie-Vortrag mit Keshava
• Nachtruhe

Freitag bis Samstag, 29. - 30. Dezember

• 06:30 - 07:30 Meditation und Mantrasingen mit Keshava
• 07:30 Teepause
• 08:00 - 09:30 Yogastunde und Pranayama mit Samira
• 10:00 Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch
• 11:00 - 12:00 Karma Yoga
• 12:00 - 14:00 Spaziergang im Winterwunderland mit Samira
• Freizeit
• 16:00 - 17:30 Yogastunde und Pranayama mit Keshava
• 18:00 Yogisch- Vegetarisches Abendessen
• 20:00 -21:30 Meditation, Mantrasingen und Vortrag mit Keshava
• Nachtruhe

Sonntag, 31. Dezember

• 06:30 - 07:30 Meditation und Mantrasingen mit Keshava
• 07:30 Teepause
• 08:00 - 09:30 Yoga-Kurs und Pranayama mit Samira
• 10:00 Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch
• 11:00 - 12:00 Karma Yoga
• Freizeit
• 16:00 - 17:30 Yogastunde und Pranayama mit Keshava
• 18:00 Yogisch- Vegetarisches Abendessen
• 20:00 - 21:30 Meditation, Mantrasingen und Vortrag mit Keshava
• 21:30 Teepause
• 23:00 - 24:00 Puja und Meditation ins neue Jahr
• Danach Tee und Snack

Montag, 1. Januar

• 07:30 - 08:30 Neujahrs- Silent Walk
• 08:30 Teepause
• 08:45 - 10:15 Yoga-Kurs mit Samira
• 10:30 Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch
• 11:30 - 12:00 Karma Yoga
• Danach individuelle Abreise

Winterwanderungen in der Umgebung

Dieses Retreat findet in der Gemeinde Lochau im österreichischen Bundesland Vorarlberg, Österreich, statt. Die Stadt liegt östlich des Bodensees inmitten schönster Natur.

Orte in der Nähe:

• Bregenz, Österreich - 20 Minuten
• Lindau am Bodensee, Österreich - 20 Minuten
• St. Gallen, Schweiz - 1 Stunde

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Täglich 2 hausgemachte yogisch- vegetarische warme Mahlzeiten im Yoga-Haus. Inklusive Tee und Wasser über den ganzen Tag.

Um Deinen positiven Nutzen des Yogaaufenthaltes zu erfahren, empfehlen wir die Anwesenheit bei allen spirituellen Aktivitäten, Meditationen, Vorträgen und Asana- Stunden.

Ein Yoga- Retreat ist eine innerliche und äußerliche Reinigung (Detox). Deshalb werden Fleisch, Fisch, Kaffee, Alkohol, Tabak und Drogen in der Yogaphilosophie für ungünstig stimulierend bewertet und werden während des Aufenthaltes nicht empfohlen. Sie widersprechen der Yogapraxis und bringen den „plappernden“ Geist und die Gedanken noch mehr außer Ruhe.

In Ihrer Freizeit können Sie die Umgebung erkunden. Der Hausberg 'Pfänder' bietet viele Wanderwege und Pfade inmitten herrlicher Natur. Es gibt auch viele Wellness und Badeeinrichtungen in der Umgebung, in denen Sie es sich gut gehen lassen können.

Willkommen in der Therme Lindau

Die einzigartige Premium-Wellnesswelt am Bodensee. In der Sonne aalen, in 33 bis 38 Grad warmen Wasser die Seele baumeln oder sich im Wellnessbereich verwöhnen lassen: Die Therme Lindau ist ein Paradies aus Wärme und Wasser. Auf 13 000 Quadratmeter Nutzfläche finden die Badegäste einen idealen Ort, um den Alltagsstress zu vergessen. Schließen Sie die Augen und lassen Sie sich einfach im warmen Wasser treiben.

Die edlen Materialien und die minimalistische Architektur bieten den perfekten Rahmen für entspanntes Baden und Wellness. In sechs verschiedenen Becken erwartet Sie eine Vielzahl an Wasserattraktionen. Lassen Sie sich auf Massageliegen und Sprudelsitzen, von Nackenduschen oder im Strömungskanal verwöhnen. Die sanften Wasserströme streicheln Ihre Haut, kräftigere Wasserstrahlen haben eine leicht massierende Wirkung. Die Therme ist der perfekte Ort, um die Welt da draußen für ein paar Stunden hinter sich zu lassen. Abschalten und eintauchen: Hier findet jeder Gast seine Lieblingsecke – ob in den Therme-Pools drinnen oder draußen. Mit direkter Aussicht auf See und Berge schmeckt der Cocktail an der Poolbar nochmal so gut: Urlaubsfeeling pur.

• 4 Übernachtungen
• 8 Yoga Einheiten 90 Minuten mit Pranayama
• 7 Meditationen mit Mantrasingen
• Puja Zeremonie zu Neujahr
• Vegetarische Verpflegung
• Yoga-Vorträge mit Keshava

• Anreise
• Massagen (optional. 45 EUR/60 Minuten)

Recommended Airports

• A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
• The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
• The rest of the payment should be paid 14 days before arrival.