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Warum Yoga der fünf Elemente? Wir wollen die Yoga Reise vor der kroatischen Küste nutzen, um den Geist und Körper mittels der uns umgebenden Natur und Luft reinigen und erholen zu lassen. Was bietet sich da besser an als das Schiff als Medium zum Ich zu nutzen? Auf dem Wasser werden die Elemente am besten und ungehindert wirken und dir eine unglaubliche Erfahrung bieten. Auch der Tagesablauf richtet sich danach.
Langschiff Bavaria Cruiser 50 mit max. acht Gästen und Zwei-Mann Besatzung. Mit jeweils vier Doppelkabinen mit eigenem Bad. Ein Platz im Doppelbett mit Gepäck-Stauraum, Toilette und Dusche. Jede Kabine ist mit zwei Gästen belegt. Auf Wunsch und Aufpreis können Sie die Doppelkabine als Einzelkabine buchen.
Wir beginnen den Morgen mit dem Feuer des Ashtanga/Vinyasa Yoga in einer Bucht oder am Hafen, was den Körper erwärmt und zugleich entgiftet.
An Deck oder zu Land werden wir jeden Tag eine Pranayama-Stunde durchführen, die den Geist zudem zusätzlich freimacht und den Körper zusätzlich entgiftet.
Um das geistige Wachstum zu fördern und eins von den Fundamenten deiner Praxis auszubauen, werden wir immer auch einen Teil Philosophie bzw. Betrachtung der Yoga Sutren mit betreiben.
Eines der schönsten und beruhigenden Elemente. So wollen wir den Tag mit einer Entspannung durch Yin Yoga oder Yoga Nidra ausklingen lassen, um die Energien von den Erlebnissen des Tages zu glätten und den saften Schlaf einzuleiten.
Ein energetisches Element. Der Stoff der uns umgibt und den wir auf rein energetischer Basis wahrnehmen. Ähter ist das Element was am schnellsten aus allen voran gegangenen Elementen geboren wird. Als das Ergebnis der Yoga Reise wird es als besonders befreiender Zustand wahrgenommen.
Holm ist 1977 in Dresden geboren, Abitur Matsudo Kokusai Tokio/Japan, Studium an der Bauhaus-Uni Weimar, Studium Trickfilm in Gent/Belgien, Absolvent der Burg Giebichenstein in Halle, seit 2006 Industriedesigner, 2012 zertifizierter Yogalehrer für Ashtanga Yoga von Andreas Loh (Praxis) und Dr. Ronald Steiner (Anatomie) und Eberhard Bärr (Philosophie), 2013 Ausbildung Fitness-Trainer, 2014 Thai Massage Ausbildung, 2016 Reiki Ausbildung.
Jeden Tag steht ein selbstgemachtes Gericht nach ayurvedischem Rezept auf dem Menü. Snacks und Früchte für den kleinen Hunger zwischendurch werden vorhanden sein.
Thaimassage 60 EUR/Stunde
Reiki-Behandlung 45 EUR/45 Minuten
Zadar Airport
20 km
Transfer not provided
Vom Flughafen Zadar (ZAD) mit dem Taxi/Bus zum Hafen in Biograd kommen. Es kann auch sehr bequem mit dem Zug oder Auto nach Biograd gereist werden. Evtl. gibt es Fahrgemeinschaften. Der genaue Lageplan des Schiffes sowie dessen Name wird noch mitgeteilt.
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