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6 Days Ayurvedic Cooking and Yoga Retreat in Germany

  • Family Landsberg Haus Victoria, Gartenstraße 3, Ostseebad Sellin 18586, Germany

Overview

Cooking, Meditation, and Yoga Retreat Germany

A retreat is a stepping out of the usual environment and everyday living; an escape from the daily grind that leaves you no room for personal development. It is a rest for drawing strength and taking new decisions. In this retreat, solitude, stunning experience of nature, Ayurveda, and yoga will help you to get in touch with your inner self. Take time to rejuvenate your mind, body, and soul, and be ready to live your life with a fresh mindset.

Highlights

  • 2 daily yoga classes
  • Ayurvedic cooking classes
  • Body journey and mantra meditation sessions
  • 5 nights accommodation
  • Daily Ayurvedic brunch
  • 3 dinners

Group sizes

The maximum participants in the group is 14.

  • 5 days with instruction
  • German
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During this retreat, you will be staying at Haus Victoria in Sellin. The house is situated in a quiet area and was built in the resort architecture style of the century. It was reconstructed completely in 1993. The 2.4 kilometers sandy Baltic Sea beach is only eight minutes walk away. Right from the pier you can walk along the bays next to the water or through the forest until you get to the South Beach. Directly behind the house, you can find the magnificent beech and mixed forests of Granitz.

Sunday - October 23, 2016

  • 18:00 Arrival and welcome smoothie
  • 19:00 Yoga class
  • 20:30 Light dinner

Monday - October 24, 2016

  • 08:00 Yoga class
  • 10:00 Ayurvedic brunch
  • 15:00 Yoga class
  • 18:00 Autumn-inspired Ayurvedic cooking class and dinner

Tuesday - October 25, 2016

  • 08:00 Yoga class
  • 10:00 Ayurvedic brunch
  • 18:00 Yoga class

Wednesday - October 26, 2016

  • 08:00 Yoga class
  • 10:00 Ayurvedic brunch
  • 18:00 Yoga class

Thursday - October 27, 2016

  • 08:00 Yoga class
  • 10:00 Ayurvedic brunch
  • 16:00 Yoga class
  • 18:00 Ayurvedic "Christmas Anticipation" cooking class and dinner
  • 21:30 Body journey and mantra meditation

Friday - October 28, 2016

  • 08:00 Yoga class
  • 10:00 Ayurvedic brunch
  • 11:30 Departure with snacks for the journey

This retreat will take place in Rügen, Germany. October in Rügen has a lot to offer, such as majestic cranes and colorful kites on the sky above Germany's largest island. Wafts of mist announce the golden days of October and colorful forests invite for long walks.

Clouds race across the whitecaps of the autumnal Baltic Sea and wide landscapes sway in the wind. Thanks to the sea breeze, the island climate is all year marked by fresh, unpolluted air. A moderate bracing and healthy climate characterizes the island of Rügen which has close to 2.000 hours of sunshine, making it one of the sunniest regions in Germany.

Nearby places

  • Frankfurt - 8 hours
  • Baltic sea beaches - 8 minutes
  • Granitz forest - 2 minutes
Activities
  • Cooking class
  • Massage
General
  • Beach nearby
  • Garden
  • Library

During this retreat, you will be served daily healthy Ayurvedic brunch and three dinners. You will also have the chance to learn how to cook Ayurvedic cuisines.

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner

The following dietary requirements are served and/or catered for:

  • Ayurvedic
  • Other dietary requirements on request
(If you have special dietary requirements its a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation)

There will be plenty of time to relax in the house, walking, biking, or to go to the Sellin waterpark. You can also take additional massage treatments or consultations for extra prices.

There are Ayurvedic massage treatments and consultation available for additional prices.

  • 1 welcome smoothie
  • 2 Ayurvedic cooking classes
  • 3 dinners
  • 5 nights accommodation
  • Daily morning and evening yoga classes
  • Daily vegetarian or vegan Ayurvedic brunch
  • Snacks for your departure journey
  • 2 dinners
  • Airfare
  • Ayurvedic massages and consultation
  • Private classes
  • Transportation

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Rostock-Laage Airport (RLG).

Arrival by train

A train ride from Frankfurt will take about eight hours. There is a direct train from Frankfurt to Binz at 9.02 a.m. (arrival 4.40 p.m.). From Binz to Sellin, you have to take a taxi (reservation required) or a bus, which takes about 20 minutes. There is also the train Rasender Roland, one of the many attractions of Rügen.

  • Review by Britta
    10 out of 10

    "An den letzten Tagen des Oktobers haben wir uns auf den weiten Weg an die Ostsee gemacht, ins Ostseebad Sellin auf der schönen Insel Rügen - für fünf Tage Ayurveda & Yoga Retreat mit Claudia und Kathrin im Haus Victoria: aus dem Alltag aussteigen; mit Herz öffnendem Anusara Yoga und Pranayama; die eigene Praxis vertiefen; köstliches ayurvedisches Essen genießen und kochen lernen; sich mit ayurvedischen Massagen oder in der Sauna verwöhnen lassen; ausgiebig Sonne und Meeresluft am Strand genießen oder einfach mal in Ruhe lesen in den gemütlichen Ferienwohnungen im Haus Victoria - sehr schön war's! Herzlichen Dank liebe Claudia und Kathrin! "

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  • Review by Sylvia
    10 out of 10

    "Danke für die äußerst wohltuende Zeit mit euch"

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  • Review by Stefanie Boom from Germany

    "Liebe Claudia, vielen Dank für das nette und offene Gespräch gestern und vor allem für die schöne Yogastunde, aus der ich einiges für meine Praxis mitnehme. Ich dachte ja, ich bin bei der Ausrichtung ganz gut dabei, aber deine Korrekturen waren sehr hilfreich und haben auch für Aha-Momente gesorgt. Du, ich hatte sogar Muskelkater! Das hatte ich wirklich ewig nicht. Das fand ich ja mal richtig cool, dass du mich an Muskeln rangeführt hast, die ich offenbar sonst zu wenig trainiere. Yoga Lotusblume werde ich auf jeden Fall jedem, der mich fragt, weiterempfehlen. Liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg und alles Gute! Steffi."

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  • Review by Rea Fuchs from Germany

    "Liebe Katrin, liebe Claudia, ich möchte mich für das tolle Yoga und Ayurveda Wochenende im schönen Wispertal bedanken. Es hat mir sehr, sehr gut gefallen. Yoga, das leckere Essen, die Spaziergänge, die Massage, einfach alles. Ich zehre noch immer davon. Danke!"

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  • Review by Sabine Dietrich from Germany

    "Liebe Claudia, man glaubt es ja kaum, aber die gestrige Stunde hat mir doch gezeigt, dass es noch einige Stellen gibt, an denen man ‚arbeiten‘ muss. Habe heute an, unter und zwischen den Rippen Muskelkater wie schon lange nicht mehr. Und auch an der Schulter. Es ist doch echt klasse, was du so alles zutage förderst. Es macht wirklich Spaß, diese Drehungen und Windungen, die du uns abverlangst, nach bestem Wissen und Gewissen mitzumachen. Mal sehen, wo ich dann so in einem bis zwei Jahr damit (kerzengerade) stehe. Liebe Grüße und genieße den Tag."

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  • Review by Rita Maria Harf from Germany

    "Liebe Claudia, erst mal möchte ich Dir zu Deiner wunderschönen Räumlichkeit gratulieren. Die Räume spiegeln neben der Schönheit auch Deine Klarheit und Dein strukturiert sein wieder. Es ist Dir ein tiefes inneres Anliegen, den Menschen die zu Dir kommen, das Beste geben zu können."

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  • Review by Angeliki Voggenreiter from Germany

    "Ich habe Yoga schon 2006 praktiziert, dann eine Pause eingelegt und schließlich wieder angefangen, weil ich mir etwas Gutes tun wollte. In meinem Job sitze ich nicht nur viel, er ist auch sehr stressig. Bei Yoga Lotusblume von Claudia Dahnelt finde ich den nötigen Ausgleich, kann ich zur Ruhe kommen. Da ich zudem eine Gelenkblockade habe, die immer wieder Rückenschmerzen verursacht, mache ich Kräftigungsübungen, die speziell auf meine Problematik abgestimmt sind. Dieses ‚Allround-Programm‘ weiß ich wirklich zu schätzen. Besonders weil es viele Lehrer gibt, die entweder spirituell oder körperlich orientiert sind. Claudia verbindet beides, außerdem ist sie einfühlsam und sympathisch."

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