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Profesorado de yoga Sadhana en Español

¡Únete a esta primera generación de capacitación para maestros de 200 horas! Esta formación intensiva de yoga de 16 días será física, emocional, mental y espiritualmente transformadora.

Meet the instructors

Claudine
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Highlights

  • 200 horas de formación para profesores
  • Manual teórico-práctico con manual suplementario
  • Conocimiento de varios estilos de yoga: Ashtanga Vinyasa, Hatha, Dharma
  • Residencia de lujo frente al mar con albercas y pista de tenis
  • Todos los alimentos incluidos
  • 14 noches de alojamiento

Skill level

  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


15 days with instruction
Airport transfer available:
General Juan N. Álvarez International Airport (US$15 per person)
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Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
15:30

Facilities

  • Swimming pool (outdoor)
  • Tennis court

Exclusiva propiedad con 17 habitaciones de lujo en Acapulco, ideal para vacaciones y fines de semana. Tiene tres albercas: salada, agua de mar y agua dulce, además de áreas comunes que puedes disfrutar en tu tiempo libre como cancha de tenis y paddle. El tipo de alojamiento será cuádruple compartido (para otro tipo de alojamiento por favor envía una consulta a Yoga Loft).

Program

Temario

  • Sistema clásico de las ocho ramas del yoga por Patanjali
  • Conocimiento de varios estilos de yoga: Ashtanga Vinyasa, Hatha, Dharma, Sivananda
  • Asana basada en ajustes y alineación
  • Anatomía y fisiología
  • Yoga Nidra: relajación profunda guiada
  • Fundamentos de la enseñanza, el seguimiento y la secuenciación
  • Historia y evolución del yoga
  • Filosofía del yoga
  • Anatomía sutil
  • Pranayama, meditación y asana avanzada
  • Dieta yóguica
  • Ayurveda
  • Ética de ser profesor de yoga
  • Desarrollar una carrera de yoga

Ejemplo del horario del programa

  • 06:00 - 07:30 Ashtanga
  • 07:30 - 08:30 Pranayama y meditación
  • 08:30 - 09:00 Dieta líquida: Batido de superalimentos
  • 09:00 - 10:00 Anatomía
  • 10:00 - 11:00 Almuerzo
  • 11:00 - 14:00 Metodología de la enseñanza
  • 14:00 - 15:00 Comida
  • 15:00 - 15:30 Respiración digestiva
  • 15:30 - 16:30 Alineación
  • 16:30 - 18:00 Hatha Raja yoga (Dharma yoga)
  • 18:00 - 19:00 Pranayama y meditación
  • 19:00 - 20:00 Cena
  • 20:00 - 21:00 Filosofía

Instructors

Claudine Remes Maasberg

Retreat location

Casa Helecho es una exclusiva propiedad que te ofrece hospedaje de lujo con unas vistas mágicas a la bahía de Acapulco.

Food

Todos los alimentos están incluidos y serán preparados por un chef privado (menos comida y cena del segundo domingo “día libre”).

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 200 horas de formación para profesores
  • Manual teórico-práctico con manual suplementario
  • 14 noches de alojamiento de lujo
  • Todos los alimentos preparados por un chef privado (menos comida y cena del segundo domingo “día libre”)

What's not included

  • Traslados a/desde el alojamiento
  • Comida y cena del segundo domingo “día libre”
  • Actividades y/o servicios no mencionados en el programa

How to get there

Recommended Airports

Airport: General Juan N. Álvarez International Airport Airport transfer available: General Juan N. Álvarez International Airport (US$15 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
15 days / 14 nights
from --

Availability

Arrival: Saturday February 12, 2022
Departure: Saturday February 26, 2022

Select your package:

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