10 Monate 200-Stunden Online Hatha Vinyasa Yogalehrer Ausbildung
200-Stunden Online Yogalehrer Ausbildung
Du liebst Yoga? Dann vertiefe deine Praxis mit dieser Yogalehrerausbildung. Die Ausbildung gibt dir die Möglichkeit, innerhalb von 200 Stunden tiefer in deine eigene Yogapraxis einzutauchen. Gleichzeitig erlernst du, wie man Yogastunden aufbaut und unterrichtet. Das Konzept bietet Dir die Möglichkeit, die Ausbildung ganz bequem von zu Hause aus, per interaktivem Video-Livestream zu absolvieren. An jedem Wochenende wechseln sich Theorie und Praxis ab. Eine 90-minütige Hatha/Yoga Flow-Stunde ist obligatorisch. Außerdem beinhaltet die Ausbildung eine wöchentliche, 60-minütige Yogastunde via Livestream. Ziel der Ausbildung ist, dass du am Ende sicher und selbstbewusst Yogastunden gestalten und unterrichten kannst.
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Highlights
- 200-Stunden Online Yogalehrer Ausbildung
- Alle Online Live Einheiten erfolgen über Zoom
- Live Einheiten über einem Zeitraum von 21 Oktober 2023 bis 14 Juli 2024
- Ausbildungsinhalte finden am Wochenende statt (10 Wochenenden)
- Zeitzone der Live Einheiten: Berlin, Deutschland (GMT+1)
- Team aus erfahrenen Yogalehrern
- Ausbildung beinhaltet ebenfalls eine wöchentliche, 60-minütige Yogastunde
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
Program
Nächste Ausbildung:
- 26. April 2025 bis 11. Januar 2026
- 27. September 2025 bis 28. Juni 2026
Zeitplan (GMT+1, GMT+2)
Die Yogalehrer Ausbildung von Yoga Labor umfasst zehn Wochenenden und eine wöchentliche Yogastunde. Die Zeitzone der Live Einheiten: Berlin, Deutschland (CET, GMT+1 / CEST, GMT+2).
Live-Sessions:
- 21/22.10.2023
- 11/12.11.2023
- 2./3.12.2023
- 13/14.01.2024
- 10./11.2.2024
- 9./10.3.2024
- 6/7.4.2024
- 4/5.5.2024
- 1/2/6/2024
- 13./14.7.2024
Curriculum
- Vorstellungsrunde, Geschichte und Philosophie
- Asanas, Pranayama und Kriyas
- Chakrenlehre und Bandhas
- Die wichtigsten Yogastile
- Ayurveda und Ernährung
- Anatomie und Hands On
- Pränatales und Postnatales Yoga
- Meditation und Therapeutischer Ansatz
- Yin Yoga und kreatives Sequencing
- Lehrproben/Prüfung
Was erwartet dich
Positive Vibes und Folgendes:
Das Yoga Labor Berlin steht für ein zeitgemäßes Yoga; der Fokus unserer Ausbildung liegt auf der praxisnahen Vermittlung von Fähigkeiten, die es euch ermöglichen spannende und effektive Yogaklassen aufzubauen und zu unterrichten. Die Yoga-Philosophie hat natürlich auch einen Platz, ebenso Anatomie und Ernährung. Die Ausbildung befähigt euch dazu Hatha Yoga Klassen zu unterrichten, Yoga Labor vermitteln euch aber auch die Grundlagen der Meditation, sowie des Yin Yogas, des Therapeutischen, Prä- und Postnatalen Yogas.
Unterrichtet werdet ihr von Birga, Anna und Doris, passionierte Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Jede von ihnen wird euch ihr Spezialgebiet in der Ausbildung näher bringen und steht euch als Expertin mit Rat und Tat zur Seite.
Yoga Labor haben sich dazu entschieden die Ausbildung online anzubieten, um auch in Corona-Zeiten garantieren zu können dass sie stattfinden darf. Ein weiterer Vorteil der Live/Online Yogalehrerausbildung ist ganz klar die Orts-Ungebundenheit beim Lernen gepaart mit dem Vorteil live Rückfragen stellen sowie den Team Spirit erleben zu können.
Die Ausbildungswochenenden gehen am Samstag und Sonntag jeweils von ca. 09:00 - 18:00/08:00 - 17:00 Uhr mit einer Stunde Pause. Zusätzlich zu den genannten Themen sind pro Ausbildungstag mindestens zwei einstündige Praxiseinheiten integriert.
Zusätzlich nehmt ihr im Ausbildungszeitraum einmal wöchentlich an einer Yogastunde teil.
Instructors
Doris Frier
Doris, Gründerin vom Yoga-Labor, kam schon sehr früh mit Yoga in Kontakt. 2017 absolvierte sie schließlich eine 325 Unterrichtsstunden umfassende Hatha-Ausbildung in der Yogibar Berlin. Ihr Unterricht ist kraftvoll, fließend und modern. Als Flugbegleiterin hat sie das Glück, viel in der Welt unterwegs sein zu dürfen. Und überall, wo sie ist, besucht sie Yogaklassen. Das Erlebte lässt sie dann in ihren eigenen Yogastunden einfließen. Sie liebt es, mit ihrem Körper zu experimentieren und genießt die Kraft und Vitalität, die eine regelmäßige Yogapraxis mit sich bringt.
Birga Rasmussen
Namaste. My name is Birga and I am a yogaholic. 2015 absolvierte ich meine 200-Stunden Grundausbildung in Hatha Yoga und Meditation bei europäischen Trainern in Indien und unterrichte seitdem mehrmals wöchentlich in Yoga- und Fitnessstudios sowie privat. Es folgten weitere Ausbildungen, wobei ich mich besonders für den Bereich der Anatomie und des Personal Trainings interessiere. Meine Yogastunden sind luftig und erdend, spielerische Flows oder beruhigende Yin-Klassen, sowie Schwangeren-, Kinder- und Mamayoga. Namaste, Birga.
Retreat location
Diese Yogalehrer Ausbildung findet online statt. Yoga Labor haben ihren Sitz in Berlin, Deutschland (CET, GMT+1/CEST, GMT+2). Für die Teilnahme benötigst du nur einen Laptop/Tablet/Smartphone, eine Yogamatte und etwas Zeit.
What's included
- 200 Stunden Hatha/Vinyasa Yogalehrer Ausbildung
- 110% Praxisorientiert und interaktiv
- 100 Asanas
- 40 Yogastunden wochentags
- 20 Kernthemen
- 10 Wochenenden in 10 Monaten
- 3 Expertinnen
- 1 Lehrbuch
What's not included
- Unterkunft
- Mahlzeiten
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
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