Ich habe in der Schweiz eine 3-jährige Yoga Ausbildung absolviert. Ebenso Ausbildungen in Marokko, Indien, Thailand, Indonesien und Italien. Schamanische Rituale im Amazonas bewegten mich weitere Kenntnisse in der Selbstheilung zu machen. Yoga bedeutet für mich Sich Selbst wahrnehmen, Körper Geist Seele in Einklang bringen und so die Aktivierung des eigenen Selbstheilungspotenzials zu fördern.

There is a wide variety of yoga practices, schools of yoga, and goals. Yoga means different things to different people; a physical fitness routine, a spiritual practice, health and mental wellness, a way of life, and for some, a religion. Yoga is an individual creation, a practice intended to elevate one's insight. I do my best to create an atmosphere where the participant feels safe and secure. An environment where they can let go of any judgment and focus on themselves. I lead classes of all levels with a broad range of yoga styles, meditation, energy work, and breath awareness.