“Exklusives Yoga und Wellness Wochenende”
3 Tage Power, Energy und Relax Yoga Weekend Retreat, Nähe Mainz/St. Johann, Deutschland
Hotel Hofgut Wissberg, Deutschland
Yoga Retreat Deutschland
Für alle, die Yoga intensiv praktizieren möchten, ohne vom Alltag abgelenkt zu sein bietet sich die Möglichkeit, an einem verlängerten Wochenende in einem exklusiven, charmanten Boutiqe Hotel einen Kurzurlaub mit Entspannung, Wellness und alle Facetten des Yoga zu einem Ganzen verschmelzen zu lassen. Eine tolle Gelegenheit nicht nur Yoga neu zu entdecken. Stärke Deine Selbstheilungskräfte, tanke Energie und lass Deine Seele baumeln.
Meet the instructors
Petra
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Highlights
- Yoga und Atemübungen
- Meditationseinheiten
- Energetisierungsprogram
- Masterclasses
- Verschiedene Techniken
- Frühstücksbuffet, Snacks und mehr
- Benutzung der Sauna
- 2 Übernachtungen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
3 days with instruction
Group size: Maximum of 15 participants
Accommodation
Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
11:00
Facilities
- Sauna
- Dining area
- Garden
Das Boutique Hotel wurde doppelt preisgekrönt in der Kategorie Unterkunft und nominiert zum Tophotel Newcomer Award und bietet:
- Moderne, renovierte Zimmer, die dich mit inspirierenden Naturmotiven in eine andere Welt entführen
- Wunderschöne Aussenanlage und Garten mit Weit- und Panoramablick
- Lichtdurchfluteter Seminarraum
- Abwechslungsreiches Frühstücksbuffett
- Beste regionale Kücke und eckere Spezialitäten (a la carte oder Menüs), (kostenpflichtig)
- Kamin
- Sauna
- Weinkeller
- Weinevents (kostenpflichitg)
- E-bike (kostenpflichtig)
- Golfcart (kostenpflichtig)
Program
Gönne Dir eine Auszeit, um aufzutanken, Altes loszulassen, sich zu finden und/ oder auch neu zu entdecken - voller Energie, Power und mit Leichtigkeit dem November-Blues entkommen bzw. um aufgetankt in den Frühling zu starten. Lass Dich verwöhnen mit leckeren Spezialitäten, SPA-Retreats und Wohlfühl-Yoga.
Entdecke ultimatives Yoga, ob Yin und Yang Yoga, Hatha oder Vinyasa Yoga, Detox Yoga, Faszientraining, Sonnengrüße und viel Praxis zu Pranayama (Atemübungen) und Energietechniken, Qi Gong, Bandhas, Mudras, Chakren, Stärkung der Selbstheilungskräfte, Quanten Yoga, „Loslass-Zeremonie“, Cacao Ceremony, Meditations- und Entspannungsanleitungen, mentalem Training und Grundlagen zur Thai Yoga Selbstmassage und genügend Zeit für dich, z.B. für Früjahrs- bzw. Herbstspaziergänge in wundervoller Natur, Saunagänge etc. Lass Dich verwöhnen mit leckeren Spezialitäten aus regionaler Küche, SPA Retreats und Wohlfühl-Yoga.
Drei Tage „Ultimatives Yoga“ mit Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Sonnengrüße, Faszien Therapie, Energetisierungstechniken, Quanten-Yoga, Pranayama, Mudras, Bandhas, mentalem Training, Let it go ceremony, Entspannungsreisen und Meditation, kpl. Yoga-Programm Indoor/Outdoor.
Das Retreat ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und bietet eine tolle Möglichkeit, in die Welt des Yoga einzutauchen.
Beispielhafter Programmablauf
- Yoga und Meditation vor dem Frühstück
- Yoga, Mudras, Bandhas etc. nach dem Frühstück
- Masterclasses am Nachmittag
- Yoga Workshops vor dem Abendessen (Abendessen kostenpflichtig und kann dazugebucht werden)
- Yoga Nachtspaziergang/Yoga Entspannungstechniken
- Let it go Ceremony
Included excursions
- Outdoor-Wanderung
- Outdoor-Qi-Gong
- Outdoor-Meditation
- Outdoor-Zeremonie „Let it go“
Instructors
Petra Schunk
Petra ist zertifizierte 500-Stunden Yogalehrerin (AYA), ausgebildete Fremdsprachensekretärin und Galeristin. Sie unterrichtet hauptsächlich Hatha Yoga Vinyasa geprägt, Gravity Yoga und restoratives Yoga (Yin Yoga und therapeutisches Yoga). Als Ausbilderin in der 200-Stunden Basis-Yogalehrer-Ausbildung bietet sie ebenfalls Ausbildungen zu Pre- und Postnatal und Kinderyogalehrer(-in) an. Sie unterrichtet Workshops und Retreats hauptsächlich in Deutschland und auf Ibiza.
Retreat location
Das schöne Boutique Hotel Hofgut Wissberg - das Weinberghotel liegt mitten in Rheinhessen und erwartet dich mit mediterranen Flair, welches bereits beim ersten Atemzug Urlaubsgefühl schafft. Inmitten des größten Weinanbeugebietes Deutschlands, auf dem wunderschönen Gipfel Deutschlands, genießt du einen herrlichen Weitblick.
Eine perfekte Umgebung, um den Alltagsstress loszulassen und mitten in der Natur wieder Energie aufzutanken.
Herrliche Wander- und Radwege und ein Golfplatz direkt am Hotel laden ebenfalls ein, sich mit der Natur zu verbinden.
Food
Während deines Aufenthaltes genießt Du täglich ein gesundes und abwechslungsreiches Frühstücksbuffett.
Ein 2-, 3- oder 4-Gang Menü zum Abendessen oder a la Carte mit vegetarischem/veganen Angebot kann gegen Aufpreis vor Ort dazugebucht werden.
Die Möglichkeit besteht ebenso, in nahegelegenden Restaurants zu speisen. (kostenpflichtig)
The following meals are included:
- Breakfast
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
Things to do (optional)
- 2,3,4-Gang Abendmenü oder (mittags/abends) á la carte und Getränke vor Ort gegen Aufpreis
- Weindegustation
- Golfen
- E-biken
Spa treatments
- Saunanutzung
What's included
- Täglich mehrere Stunden Yoga-/Atem-/Energetisierungs-/Meditationsprogramm
- Meditationen, Gehmeditation outdoor und Entspannungstechniken
- Verschiedene Techniken (z.B.: Hatha, Vinyasa, Yin/Yang)
- Sonnengrüße outdoor und Masterclasses
- 2 Übernachtungen
- Täglich Frühstücksbuffet, Kaffee, Tee, Wasser
- Kleiner Snack samstags mit Obst
- Wasser und Apfelsaft im Seminarraum
- Nutzung der Sauna
- Outdoor Yoga und Qi Gong Programm
- Inkl. kostenfreie Nutzung der Sauna, Saunahandtuch und Bademantel
What's not included
- An- und Abreise
- Mittagessen, Snacks außer samstags, zusätzliche Getränke, Abendessen
- Yogamatte
How to get there
Recommended Airports
FRA
Frankfurt Airport
43 km
Transfer not provided
Anreise mit dem Auto
Für die Anreise mit dem Auto stehen genügend kostenlose Parkplätze zur Verfügung
Anreise mit dem Zug
Für die Anreise mit der Bahn: Haltestelle Busbahnhof Mainz/Zentrum.
Teilnehemr können sich vorab im Gruppenchat austauschen bzgl. Anreisemöglichkeiten bzw. Taxi Sharing.
Anreise mit dem Flugzeug
Buche bitte deinen Flug zum Frankfurt Airport (FRA). Mit dem Zug ab z.B. Flughafen Frankfurt oder Bahnhof Frankfurt. Bis zur Haltestelle Mainz und anschließend Bus oder Taxi.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
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