3 Tage Hatha Yoga und Meditation im Herzen des Schwarzwalds
Hatha Yoga Retreat in Deutschland
Dieses Seminar bietet dir den Raum und die Zeit in besonders liebevoller Atmosphäre zu entspannen, deinen Körper zu spüren und deine Seele baumeln zu lassen. Im wunderschönen Ambiente der Saigerlounge die mit viel Liebe und Kreativität gestaltet und umgebaut wurde, kannst du deine Sinne öffnen und im Austausch mit interessierten Menschen eine Reise zu dir selbst erfahren. Hier im Grünen wunderschönen Schwarzwald findest du dieses traumhafte Haus, das einen einzigartigen Rahmen für das wunderbare Yogaseminar bietet, das sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
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Highlights
- Meditationsprogramm
- Tägliche Yoga Einheiten
- Gruppenerfahrung und Ritualarbeit
- Tägliche Halbpension mit Frühstück, Snacks und Abendessen
- Liebevolle Atmosphäre im schönen Schwarzwald
- Nutzung der Sauna
- 2 Übernachtungen
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Dining area
- Garden
- Kitchen
- Lounge
- Terrace
- Free Wi-Fi
Modernes Ambiente in traditionellem Umfeld: das Seminarhaus hat 10 Doppel- und ein Einzelzimmer – alle liebevoll dekoriert und modern ausgestattet. Jedes Zimmer hat Bad mit Dusche/WC und Fön, SAT-TV sowie kostenloses WLAN. Einige haben Balkon oder Terrasse – alle haben einen wunderbaren Blick aus dem Seminarhaus auf die sanften Hügel des Schwarzwaldes.
Herzstück des Hause ist die Lounge. Wenn Sie das erste Mal hier Gast sind, werden Sie erleben, was damit gemeint ist. Auf der Sofalandschaft vor dem Kaminofen lassen sich urgemütliche Stunden im Seminarhaus verbringen. Im Frühstücksbereich genießt man grandiose Blicke über die sanften Hügel des Schwarzwalds – und bei guter Fernsicht ein wunderbares Alpenpanorama.
Program
Dieses besonders gehaltvolle Wochenende gibt Ihnen den Raum und die Zeit, bei sich anzukommen und zu entspannen. Genießen Sie die außergewöhnliche Reise zu sich. Stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft um den Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit und Spannkraft zu begegnen.
Spüren Sie die Verbindung des Körpers mit seinem Geist und seiner Seele. Durch die weitergegebenen Impulse erfahren die Teilnehmer echte Entlastung auf allen drei Ebenen, die spürbar zur Resilienz beitragen, der Rückkehr/ Erhalt der psychische Widerstandskraft und natürliche Spannkraft deines Nervensystems und Ihrer Seele.
Entgiften Sie zusätzlich Ihren Körper durch die unterstützende, gesunde und vollwertige Ernährung. Im Herzen des Schwarzwaldes lassen sich in der Saiger Lounge Ruhe, Meditation und Entspannung wunderbar miteinander verbinden. In der einzigartigen Natur können Sie fernab des Alltags entschleunigen, spazieren gehen, das wunderschöne Panorama genießen und die frische Luft in sich aufnehmen. Drinnen lädt das helle Haus mit Blick ins Grüne zum gemütlichen Austausch und Beisammensein mit anderen Menschen ein.
Die Benutzung der Sauna ist inklusive.
Leistungen und Programmablauf
Nach ihrem morgendlichen energetischen 1,5-Stündigem Yoga und einem erfrischenden Frühstück, verbringen Sie ihre Zeit entweder im hellen Haus, in der gemütlichen Lounge, im Grünen oder in der Sauna. Das herrliche Palmenparadies in der Nähe lädt zur Entspannung ein. Am Nachmittag genießen die Teilnehmer bei einem meditativen Spaziergang die frische Luft und das herrliche Panorama des Schwarzwaldes. Einen entspannte Gruppenerfahrung trägt zum Wohlgefühl bei. Nach dem sanften Abendyoga mit Meditation genießen Sie das leckere Abendessen in der wunderschönen Lounge des Hauses.
Tagesablauf
Tag 1
- Ankunft
- Abendliches Hatha Yoga
- Meditation
- Abendessen
Tag 2
- Hatha Yoga
- Frühstück
- Freizeit
- Meditativer Sparziergang und Gruppenerfahrung
- Hatha Yoga
Tag 3
- Hatha Yoga
- Frühstück
- Abschlussrunde
- Gemeinsame Meditation
Included excursions
Meditative Spaziergänge im wunderschönen Schwarzwald.
Instructors
Petra Würthle
Petra Würthle ist Entspannungspädagogin und zertifizierte Yogalehrerin für ganzheitliches Hatha Yoga. Neben Ihrer Tätigkeit als Grundschullehrerin gibt sie Yogakurse und Yogaseminare. Durch ihre authentische, natürliche Art berührt sie die Menschen auf ganzer Ebene. Seit 2013 unterrichtet sie mit Herz und Hingabe ganzheitliches Hatha Yoga, welches für jeden Typ und jedes Niveau zugänglich ist. Darüber hinaus ist sie Trainerin für Autogenes Training.
Christina Ewald
Christina ist Kundalini-Yogalehrerin seit 2006 und Hatha Yogalehrerin seit 2020 nach Yoga-Yidya. Sie unterrichtet seit 14 Jahren voller Passion Yoga und leitet Kurse für Unternehmen zum Thema Stressmanagement. Ihr fundiertes Wissen als Ernährungswissenschaftlerin (TU München) geben Ihren Kursen eine besondere Wertigkeit. Ihre große Motivation basiert auf dem Ansatz der Salutogenese, denn sie erforscht, im Gegensatz zur Pathogenese, nicht die Entstehung von Krankheit, sondern von Gesundheit. So empfindet sie die Trinidität des Yogas als die für sie wahre Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Retreat location
Saig, im Zentrum des Hochschwarzwalds, ist ein heilklimatischer Luftkurort auf 1.020 m ü.M., nur etwa 10 Minuten vom Titisee entfernt. Der kleine Ort mit etwa 800 Einwohnern befindet sich in einer Hochflächen- und sanften Hanglage. Mit dem Auto von Freiburg aus sehr gut zu erreichen (etwa 30 Minuten). Saig hat jedoch keinen Durchgangsverkehr und ist daher ruhig gelegen.
Es gibt rund um unser Seminarhaus ein großes Angebot an Rad-, Lauf- und Wanderwegen. Im Umkreis von Saig befinden sich viele weitere Ziele, die schnell zu erreichen sind, darunter der Feldberg, das Badeparadies Schwarzwald, der Schluchsee. Das ideale Umfeld für unser Seminarhaus und Gruppenhaus im Schwarzwald.
Unique features
Activities
- Sauna
General
- Dining area
- Garden
- Kitchen
- Lounge
- Terrace
Services
- Free Wi-Fi
- Internet access
- Wireless internet
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Während Ihres Aufenthalts genießen Sie Halbpension-Verpflegung. Einen sehr leckeren Brunch, einen Snack am Nachmittag und ein vegetarisches Abendessen.
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
Spa treatments
Die Saunabenutzung ist inklusive.
What's included
- Yoga, Meditation, Gruppenerfahrung, Ritualarbeit
- 2 Übernachtungen
- Halbpension-Verpflegung (Frühstück, Snack und Abendessen)
- Saunabenutzung inklusive
What's not included
- An- und Abreise
How to get there
Recommended Airports
Stuttgart Airport
117 km
Transfer not provided
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 20 days before arrival.
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