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7 Tage Yoga im Tal von Viñales im authentischen Kuba

Villa Tito y Yanet, Calle Adela Azcuy 18E/, Viñales Pinar del Rio, Cuba

Yoga Retreat Kuba

Sie sehnen sich nach Zeit für Entspannung mit ausgedehnten Yoga-Workouts umgeben von beeindruckender Natur und wollen dabei aber auch Land und Leute Kubas kennenlernen? Bei uns kann Ihr Smartphone für eine Woche im Flugmodus verbleiben und Sie erhalten alles, was Sie zum Abschalten benötigen; saubere, klimatisierte Zimmer, kulinarische kubanische Köstlichkeiten zum Frühstück und Abendessen und von zertifizierten Yogalehrern zweimal täglich angeleitete Stunden an wechselnden Orten des Viñales-Tals, wo ein „WOW!“ das andere jagt. Außerdem bringen wir Sie zu einem der schönsten Cayos der Insel. Fernab von Massentourismus und Hotelbunkern können Sie auch mit Ihrer Familie Ihre Auszeit genießen und tolle Ausflugsmöglichkeiten für jedes Alter und Kinderbetreuung während der Yogastunden wahrnehmen.

Meet the instructors

Valerie, José Julio, & Sandra
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Highlights

  • 2 Yoga Sessions täglich
  • Frühstück und Abendessen
  • Ausflug zum Cayo Jutías
  • 6 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


5 days with instruction in German
Spoken languages: English, Spanish, German
The maximum participants in the group is 15
Hide all

Accommodation

Program

Ihre tägliche Dosis Yoga und Meditation in freier Natur erhalten Sie angeleitet von unseren deutschen und/oder kubanischen Yogalehrern jeweils vor dem Frühstück und Abendessen. Sie sind mit kleinen Kindern unterwegs? Damit Mama und Papa die Yoga-Sessions auch wirklich genießen und mal ganz bei sich sein können, werden die Sprösslinge währenddessen betreut. Dazwischen ist viel Zeit um das Viñales-Tal mit Weltnaturerbestatus ausgiebig zu erkunden. Möglichkeiten zum Wandern, Klettern, Mountainbiken, Quadfahren, Reiten, Massagen, Tanzen, kubanisch Kochen oder dem Besuch einer Tabakfarm organisieren wir Ihnen gern vor Ort.

Die Ruhe und Gelassenheit, welche das Tal bietet und die Freundlichkeit der Dorfbewohner laden zum Erholen und Auftanken ein. Während des inkludierten Tagesausflug nach Cayo Jutías können Sie ausgiebig schwimmen, schnorcheln, tauchen oder einfach nur relaxen. Jeden Samstag lädt das Dorf zu einem Straßenfest ein, bei dem man schnell mit den Einheimischen in Kontakt kommt und seine erlernten Salsakünste ausprobieren oder den Profis beim Tanzen zusehen kann.

Ein typischer Tagesablauf

Nach ihrem morgendlichen Yoga-Workout starten Sie entspannt in den Tag und frühstücken auf der Veranda oder Terrasse Ihrer Unterkunft. Gestärkt kann es nun daran gehen das Viñales-Tal kennenzulernen oder sich bei einem Buch zu entspannen – die Möglichkeiten sind vielseitig. Am Abend kommen alle zusammen, um sich ganz Ihrem Körper und Geist während des Yoga und der Meditation hinzugeben, bevor Sie das kubanische Abendessen genießen.

Wochenplan

  • Tag 1: Ankunft bis 16 Uhr, Bezug der Zimmer, Yoga/Meditation, Kennlern-Abendessen
  • Tag 2: Yoga/Meditation, Frühstück, Freizeit, Yoga/Meditation, Abendessen
  • Tag 3: Frühstück, Ausflug nach Cayo Jutías, Abendessen
  • Tag 4: Yoga/Meditation, Frühstück, Freizeit, Yoga/Meditation, Abendessen
  • Tag 5: Yoga/Meditation, Frühstück, Freizeit, Yoga/Meditation, Abendessen
  • Tag 6: Yoga/Meditation, Frühstück, Freizeit, Abendessen, Dorffest
  • Tag 7: Frühstück, Abreise

Instructors

Valerie Antonova Usov

José Julio Rubio Cruz

Sandra Batista de la Rosa

Retreat location

Food

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 8 Sessions Yoga und Meditation
  • 6 Abendessen
  • 6 Frühstücke
  • Tagesausflug nach Cayo Jutías

What's not included

  • Flüge
  • Transfer vom Flughafen (kann gegen Aufpreis organisiert werden)
  • Getränke (stehen in der Unterkunft zum Verkauf bereit)
  • Aktivitäten wie Tanzen, Reiten, Klettern etc. (diese können vor Ort dazu gebucht werden)

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 10% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 30 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
7 days / 6 nights
from --

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