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5 días de retiro de yoga y meditación en el Pirineo Navarro, España

Yoga Ananda, Calle San Lorenzo, 40, 31438 Arrieta, Navarra, Spain

Retiro de yoga en España

Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la reconexión con tu esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicarás yoga y meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vas a pasarla bien.

Meet the instructors

Jon
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Highlights

  • Sesiones de yoga, meditación y pranayama
  • Baño de bosque en los antiguos hayedos
  • Salida a la Selva de Irati
  • Alimentación ayurvédica basada en el régimen de los monasterios hindúes

Yoga styles


5 days with instruction in Spanish
The organizer also speaks: English, French
Group size: Maximum of 9 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
19:00
Check-out Time:
13:00

Facilities

  • Dining area
  • Garden
  • Wireless internet

La casa mantiene la decoración original con muebles centenarios restaurados, conservando así el ambiente de hogar. Disponemos de una habitación individual y cuatro habitaciones dobles amuebladas con antiguas camas barco. Una habitación está acondicionada con camas articuladas para quien tenga problemas de espalda o respiratorios. Los baños son compartidos. Todas las habitaciones tienen una preciosa vista al pueblo y a la montaña.

Program

Día 1

  • 19:00 Llegada
  • 20:30 Satsang
  • 21:30 Cena

Día 2

  • 08:00 Té y fruta
  • 08:15 Meditación y Pranayama
  • 09:00 Hatha yoga
  • 10:45 Brunch (almuerzo/comida)
  • 11:30 Tiempo libre
  • 12:30Salida al hayedo. Baño de bosque y Pranayama
  • 18:30 Cena
  • 20:00 Satsang: Meditación, Kirtan y lecturas
  • 22:00 Círculo

Día 3 y 4

  • 07:00h Té y fruta
  • 07:30 Salida a Selva de Irati / Orreaga-Roncesvalles
  • 08:00 Selva de Irati
  • Desayuno
  • Meditación y Pranayama
  • Hatha Yoga
  • Caminata
  • Pincic
  • 18:30h Cena
  • 20:00h Taller Práctico: Yoga y meditación en el día a día
  • Satsang: Meditación, Kirtan y lecturas
  • 22:00h Círculo

Día 5

  • 08:00 Té y fruta
  • 08:15 Meditación y Pranayama
  • 09:30 Hatha yoga
  • 13:00 Despedida

Included excursions

Durante este retiro, caminaremos por la Selva de Irati, el segundo hayedo más grande de Europa después de la Selva Negra.

Además, nos daremos un baño de bosque en los antiguos hayedos circundantes al Centro y visitaremos Roncesvalles, el inicio del camino de Santiago en España.

Instructors

Jon Kepa

Retreat location

Abrimos las puertas de nuestro Centro de Retiros de Yoga y Meditación en la histórica casa-palacio Marterena de Arrieta, en el Valle de Arce de Navarra, en pleno Pirineo navarro. Cumplimos nuestro sueño de ofrecer la paz y el relax del yoga y la meditación en un entorno idílico, al alcance de todos.

Unique features

General

  • Balcony
  • Environmentally friendly
  • Fireplace
  • Garden
  • Lake
  • Meditation garden
  • Restaurant
  • Yoga deck
  • Yoga studio
  • Pet friendly
  • Patio

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

La cocina es tradicional vegetariana, sin gluten, con productos locales y de temporada de nuestra propia huerta o de huertas amigas. Ofrecemos comida consciente con menús ayurvédicos equilibrados basados en la vida de ashram.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Organic
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • Clases de yoga
  • Sesiones de Satsang
  • Sesiones de meditación
  • Sesiones de pranayama
  • Salida al bosque de hayas
  • Salida a la Selva de Irati
  • 3 noches de alojamiento con baño compartido
  • 3 Brunchs
  • 3 Cenas
  • Té y fruta disponible todo el día

What's not included

  • Transporte hasta el Centro

How to get there

Recommended Airports

Entre los participantes se suelen organizar y compartir el último tramo del viaje entre quienes van en coche propio y los que llegan a Pamplona en trasporte público. Días antes del retiro se crea un grupo de whatsapp para facilitar ésta tarea y para dudas genéricas que puedan surgir.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
5 days / 4 nights
from --

Availability

Arrival: Friday December 4, 2020
Departure: Tuesday December 8, 2020

Select your package:

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