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3 días de retiro de yoga y meditación en el Pirineo Navarro

Calle San Lorenzo, 40, 31438 Arrieta, Navarra

Retiro de yoga en España

Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la reconexión con tu esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicarás yoga y meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vas a pasarla bien.

Meet the instructors

Jon
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Highlights

  • Sesiones de yoga, meditación y pranayama
  • Baño de bosque en los antiguos hayedos
  • Alimentación ayurvédica basada en el régimen de los monasterios hindúes

Yoga styles


3 days with instruction in Spanish
The organizer also speaks: English, French
Group size: Maximum of 9 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
19:00
Check-out Time:
13:00

Facilities

  • Dining area
  • Garden
  • Wireless internet

La casa mantiene la decoración original con muebles centenarios restaurados, conservando así el ambiente de hogar. Disponemos de una habitación individual y cuatro habitaciones dobles amuebladas con antiguas camas barco. Una habitación está acondicionada con camas articuladas para quien tenga problemas de espalda o respiratorios. Los baños son compartidos. Todas las habitaciones tienen una preciosa vista al pueblo y a la montaña.

Program

Día 1

  • 19:00 Llegada
  • 20:30 Satsang
  • 21:30 Cena

Día 2

  • 08:00 Té y fruta
  • 08:15 Meditación y pranayama
  • 09:00 Hatha yoga
  • 10:45 Brunch (almuerzo/comida)
  • 11:30 Tiempo libre
  • 12:30 Salida al hayedo. Baño de bosque y pranayama
  • 18:30 Cena
  • 20:00 Satsang: meditación, kirtan y lecturas

Día 3

  • 08:00 Té y fruta
  • 08:15 Meditación y pranayama
  • 09:30 Hatha yoga
  • 13:00 Despedida

Included excursions

Nos daremos un baño de bosque y conoceremos los antiguos hayedos circundantes al Centro.

Instructors

Jon Kepa

Retreat location

Abrimos las puertas de nuestro Centro de Retiros de Yoga y Meditación en la histórica casa-palacio Marterena de Arrieta, en el Valle de Arce de Navarra, en pleno Pirineo navarro. Cumplimos nuestro sueño de ofrecer la paz y el relax del yoga y la meditación en un entorno idílico, al alcance de todos.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

La cocina es tradicional vegetariana, sin gluten, con productos locales y de temporada de nuestra propia huerta o de huertas amigas. Ofrecemos comida consciente con menús ayurvédicos equilibrados basados en la vida de ashram.

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Gluten Free
  • Organic
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • Clases de yoga
  • Sesiones de Satsang
  • Sesiones de meditación
  • Sesiones de pranayama
  • Salida al bosque de hayas
  • 2 noches de alojamiento con baño compartido
  • 2 Brunchs
  • 2 Cenas
  • Té y fruta disponible todo el día

What's not included

  • Transporte hasta el Centro

How to get there

Recommended Airports

Entre los participantes se suelen organizar y compartir el último tramo del viaje entre quienes van en coche propio y los que llegan a Pamplona en trasporte público. Días antes del retiro se crea un grupo de whatsapp para facilitar ésta tarea y para dudas genéricas que puedan surgir.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

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