A link to reset your password has been sent to your email

5-Daagse Wandel Yoga Retraite op Terschelling, Nederland

Folkshegeskoalle Schylgeralân, Badweg Hoorn 11, 8896 KC Hoorn, Terschelling, Nederland

Wandel en Yogavakantie op Terschelling, Nederland

Tijdens deze vakantie kun je tot rust komen, uitwaaien en de tijd voor jezelf nemen. Je verblijft in de Folkshegeskoalle te Hoorn en wandelt dagelijks (veelal in stilte) op verschillende plekken op het eiland; door bos, over duinen en het strand. Verwen je lichaam en geest met yoga, shiatsu, ontspanning en meditatie.

Tijdens de yoga- en ontspanningsworkshops kom je tot rust en helemaal tot jezelf. De oefeningen zijn voor iedereen, geoefend en niet-geoefend. De dagelijkse meditaties en wandelingen in de schitterende natuur van Terschelling brengen je aandacht in het ‘hier en nu’. Je wordt je (weer) bewust van wat voor jou belangrijk is, er werkelijk toe doet, waar jij op uit bent. Een introductie in Tibetaans boeddhisme en de mogelijkheid van een persoonlijk gesprek geven je praktische handvaten die je kunt toepassen in jouw leven. Het brengt je verder, in situaties waar je nu stopt of weerstand ervaart.

Kortom: een heerlijke relaxte midweek op een schitterend eiland met wuivend helmgras, bruisende zee en prachtige stranden. Niets is verplicht en er is genoeg tijd voor jezelf. Er wordt gezond en vegetarisch voor je gekookt.

Meet the instructors

Highlights

  • Yoga en shiatsu
  • Meditatie en ontspanning
  • Wandelingen met begeleiding
  • Mogelijkheid van persoonlijk gesprek met een coach
  • Dagelijks ontbijt, lunch en diner
  • Geniet van de natuur
  • 4 overnachtingen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction in Dutch
Spoken languages: Dutch
The maximum participants in the group is 18
Hide all

Accommodation

Tijdens de retraite verblijf je vier etmalen in de Volkshogeschool, ofwel de Folkshegeskoalle, “Schylgeralân”, dat schitterend gelegen is in het Hoornse bos op Terschelling. Er is een mooie yogazaal die de hele week ter beschikking staat. Er zijn twee verschillende gebouwen om in te overnachten:

De Brêge

Hier bevinden de kamers, met openslaande deuren, zich op de begane grond. In dit gebouw bevindt zich ook de yogazaal.

It Roefke

Apart gebouw met groepsaccommodatie op de eerste verdieping.

Alle kamers hebben eigen douche/toilet.

Bedlinnen en handdoeken zijn inclusief.

Program

Maandag

  • 14:00-15:00 Aankomst in Volkshogeschool ‘Skylgeralân’, Badweg 11 te Hoorn.
  • 15:00 Kennismaking met elkaar in de yogazaal in de ‘Brêge’.
  • 16:30 Tijd om te ‘settelen’ op je kamer
  • 17:00 Korte wandeling naar de waddendijk
  • 18:00 Avondmaaltijd (warme maaltijd - vegetarisch)
  • 20:00 Uitleg over meditatie (speciaal voor beginners, maar iedereen is welkom)
  • 21:00 Ontspanningsoefeningen

Dinsdag

  • 07:30-08:10 Meditatie
  • 08:30 Ontbijt (we smeren een lunchpakket)
  • 10:00 Wandeling in stilte door het Hoornse bos
  • 12:30 Lunch op eigen gelegenheid, in de zaal als je wilt (voor thee wordt gezorgd)
  • 14:00-16:00 Hart chakra meditatie (ofwel Vier-Windstreken-Meditatie; een meditatie met beweging, eindigend met een ontspanning)
  • 17:15 Korte samenkomst in de yogazaal voor koffie/thee, mededelingen en check hoe het met iedereen gaat
  • 18:00 Avondmaaltijd
  • 19:00 Koffie/thee/vrije avond

Woensdag

  • 07:30-08:10 Meditatie
  • 08:30 Ontbijt (we smeren een lunchpakket)
  • 09:40 Vertrek met de bus naar Midsland voor een rondwandeling. Tevens bezoek aan horeca en aan Midsland (dagprogramma).
  • 17:15 Samenkomst in de yogazaal met koffie/thee, mededelingen en check hoe het met iedereen gaat
  • 18:00 Avondmaaltijd
  • 19:00 Koffie/thee
  • 20:00 Lichaamsoefeningen (yoga en ontspanning)

Donderdag

  • 07:30-08:10 Meditatie
  • 09:30 Ontbijt (we smeren een lunchpakket)
  • 09:40 Vertrek met de bus naar West-Terschelling voor een wandeling (dagprogramma).
  • 18:00 Avondmaaltijd
  • 19:00 Evaluatie van de week
  • 20:30 Lichaamsoefeningen (yoga en ontspanning)

Vrijdag

  • 08:30 Ontbijt (we smeren een lunchpakket)
  • 09:30 Tijd om je tas in te pakken
  • 10:00 Kamers worden vrij gegeven
  • 10:00-12:00 Laatste wandeling (optioneel)
  • 12:30 Vertrek

Niets in het programma is verplicht. Als je wilt kun je altijd een onderdeel overslaan. Indien je niet mee gaat bij een wandeling wel graag even melden, anders wachten we op je.

Daarnaast is er mogelijkheid van persoonlijk gesprek met een coach.

Instructors

An Paridaen

Retreat location

De retraite wordt gehouden op Terschelling, Nederland.

Unique features

Activities

  • Hiking

General

  • Beach
  • Café
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Yoga studio

Food

Tijdens de retraite kan je dagelijks genieten van vegetarisch ontbijt, lunch en diner.

Je hebt ook onbeperkt toegang tot koffie of thee.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 4 overnachtingen
  • Bedlinnen en handdoeken
  • Dagelijks ontbijt, lunch en diner
  • Meditatie en totale ontspanning
  • Mogelijkheid van persoonlijk gesprek met een coach
  • Wandelingen met begeleiding
  • Yogalessen en shiatsu

What's not included

  • Persoonlijke uitgaven
  • Reiskosten

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
5 days / 4 nights
from --

Availability

Arrival: Monday October 14, 2019
Departure: Friday October 18, 2019

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
7783 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites