5-Daagse Yoga Stilte Midweek in Abdijhoeve Betlehem bij Doetinchem
Abdijlaan 1, 7004 JL Doetinchem, Nederland
Yoga Stilte Retreat in Doetinchem
Tijdens deze klooster midweek ervaar je wat stilte met je kan doen. Je laat de tijd even stilstaan zodat je weer ruimte geeft aan je eigen bron. Je verblijft 5 dagen in abdijhoeve Betlehem, gelegen naast de Willibrords abdij te Doetinchem. Je zult dagelijks wandelen, mediteren, lichaamsoefeningen doen (yoga+) en af en toe een gebedsdienst bijwonen. Er is ook tijd om je terug te trekken op je kamer of een boek te lezen. Een ideale manier om los te komen van de dagelijkse overdaad aan prikkels en beslommeringen. Deze midweek is een mooie manier om zowel het klooster te beleven als om rust en balans in jezelf te vinden. Er is altijd de mogelijkheid van een gesprek met de coach/organisator.
Meet the instructors
An
Read more
Read more
Highlights
- Een midweek in stilte
- Yoga en meditatie sessies
- Stilte wandelingen met begeleiding
- Mogelijkheid van persoonlijk gesprek met een coach
- 4 overnachtingen op éénpersoonskamer met eigen douche/toilet
- Spirituele boeken kun je tijdens verblijf gratis lenen
- Inclusief alle maaltijden
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
5 days with instruction
Accommodation
Check-in Time:
13:30
Check-out Time:
15:00
Tijdens de retreat verblijf je in Abdijhoeve Bethlehem en heb je je eigen éénpersoonskamer met eigen douche en toilet. De Willibrordsabdij is kort na de tweede wereldoorlog gebouwd door broeders afkomstig van Oosterhout. Het kloosterleven ondervond aan het begin van de 20e eeuw een ‘revival’ in ons land en het klooster te Oosterhout was te klein geworden. Daarom werd besloten een klooster te stichten voor Benedictijnen in het oosten van het land. Om in hun onderhoud te voorzien bezat het klooster ook een boerderij. Later werd deze boerderij omgebouwd tot een stiltecentrum. In het stiltecentrum bevindt zich een zen-zolder. In de vorige eeuw, toen kerken begonnen leeg te lopen, zochten de broeders naar nieuwe inspiratie voor hun contemplatieve leven. Zen is geen godsdienst maar een methode die hen hernieuwd bij zichzelf bracht. Zo omarmt oost west en andersom.
Program
Je zult dagelijks 6 à 9 kilometer wandelen in de schitterende omgeving. Yoga en meditatie worden aangeboden. Er is ook tijd om je terug te trekken op je kamer of een boek te lezen. Een ideale manier om helemaal tot jezelf te komen los van de dagelijkse beslommeringen.
Deze retreat is een algehele stilteretraite. Ook wandel je in stilte. Doorgaans is er ruimte voor een persoonlijk gesprek indien je daar behoefte aan hebt.
Programma
Maandag
- 14.00-15.00 Aankomst
- 15.00 Kennismaking met elkaar
- 16.15 Vrije tijd en tijd om je kamer in te richten
- 17.00 Avondgebed (Vespers) in de kerk (half uur)
- 18.00 Avondmaaltijd (brood/soep/salade)
- 19.30 Samenkomst in de zaal, mogelijkheid tot het bekijken van een video over het klooster
- 20.30 Dagsluiting (Completen)
Dinsdag
- 07.00-08.00 Lichaamsoefeningen (yoga+) in de zaal
- 08.30 Ontbijt
- 10.00 Wandeling (1 à 1,5 uur)
- 12.15 Middaggebed (Sext) in de kerk (15 min, facultatief)
- 12.30 Lunch (warme maaltijd)
- 13.30 Vrije tijd
- 15.30-16.30 Meditatie en onderricht vanuit Tibetaans Boeddhisme
- 17.00 Avondgebed (Vespers) in de kerk
- 18.00 Avondmaaltijd
- 20.00 Video van Eckhart Tolle over spiritualiteit en persoonlijke groei
Woensdag
- 07.00-08.00 Lichaamsoefeningen (yoga+)
- 08.30 Ontbijt
- 10.00 Wandeling (1,5 à 2 uur)
- 12.15 Middaggebed (Sext)
- 12.30 Middagmaal (warm)
- 13.30 Vrije tijd
- 15.30-16.30 Meditatie en onderricht vanuit Tibetaans Boeddhisme
- 17.00 Avondgebed (Vespers)
- 18.00 Avondmaaltijd (brood/soep/salade)
- 20.00 Avondprogramma naar keuze; op je kamer, video in de zaal of dagsluiting (Completen) om 20.30 uur
Donderdag
- 07.00-08.00 Lichaamsoefeningen (yoga+)
- 08.30 Ontbijt
- 10.00 Wandeling (2 uur)
- 12.15 Middaggebed (Sext)
- 12.30 Middagmaal (warm)
- 15.30-16.30 Meditatie en onderricht vanuit Tibetaans Boeddhisme
- 17.30 Avondgebed (Vespers)
- 18.00 Avondmaaltijd
- 20.30 Dagsluiting (Completen)
Vrijdag
- 07.00-08.00 Lichaamsoefeningen (yin yoga)
- 08.30 Ontbijt
- 09.30 Eucharistieviering in de kerk
- 11.00 De kamers worden opgeleverd. Eventueel een laatste wandeling (1 uur)
- 12.15 Middaggebed (Sext)
- 12.30 Middagmaal
- 13.30 Afsluiting, verbreking van de stilte en evaluatie van de retraite
- 14.30-15.00 Vertrek
Niets in het programma is verplicht. Sla gerust een onderdeel over. Ook de gebedsdiensten zijn optioneel. Pak dus je eigen rust. Indien je bij een wandeling niet mee gaat wel graag van tevoren even melden. Anders wordt er op je gewacht.
Instructors
An Paridaen
An Paridaen is coach, trainer, docent yoga en meditatie en organisator van wandelevenementen met een bezinningsaspect. Zij begeleidt je tijdens haar retreats op professionele wijze. An is zeer geoefend in het gecommitteerd luisteren naar jouw concrete vragen en zorgt voor een ontspannen en veilige omgeving. ´Dat is een voorwaarde om goed uit te rusten, aan je te laten bijdragen en nieuwe inzichten te krijgen´, aldus An. Een coach traject na afloop, om je te blijven bekrachtigen in waar jij op uit bent, behoort tot de opties.
Retreat location
De retreat vindt plaats in Doetinchem, de provincie Gelderland, Nederland. In de bossen bij Doetinchem, nabij kasteel Slangenburg, ligt sinds 1950 de Sint Willibrords abdij. Hier wonen en werken 11 broeders volgens de leefregels van Benedictus. Ernaast gelegen Abdijhoeve Betlehem is een ideale plek voor een stilte retraite. Een moment voor jezelf in de sereniteit van een klooster.
Unique features
Activities
- Hiking
General
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Picnic area
- Smoke-free property
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats
Food
Tijdens de retreat kun je genieten van dagelijks vegetarisch ontbijt, lunch en diner met onbeperkt koffie en thee.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
What's included
- 4 overnachtingen in éénpersoonskamer met eigen douche en toilet
- Alle maaltijden
- Alle meditatiesessies
- Alle yogasessies
- Bed- en badlinnen
- Begeleide wandelingen
- Onbeperkt koffie en thee
- Mogelijkheid van persoonlijk gesprek met een coach
- Spirituele boeken kun je tijdens verblijf gratis lenen van de abdij en/of Wandel naar Jezelf
What's not included
- Reis- en annuleringsverzekering
- Transport van en naar Abdijhoeve Betlehem
How to get there
De retreat is gemakkelijk te bereiken vanuit Doetinchem.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
46641
Similar Yoga Retreats you might like
Why choose BookYogaRetreats.com
Best Price Guaranteed
5422 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget